有关蒜香菜籽苗的做法的精选大全
“微辣,蒜香浓郁。”食材明细主料菜籽苗(适量)辅料蒜片(适量)小米椒(适量)花椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香菜籽苗的做法步骤1、嫩嫩的菜籽苗适量。2、择洗净。3、开水中焯一下捞出。4...
食材明细主料地瓜面(500g)辅料蒜瓣(适量)调料盐(少量)酱油(少量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香地瓜苗的做法步骤1、地瓜苗洗干净。2、热油炒蒜瓣。3、放地瓜苗。4、放少量水。5、调味。6、翻炒均匀。7、成品...
“香干一般是配肉丝和大葱,今天我把大葱换成蒜苗,味道也极佳,减肥期间增加蛋白质的摄入,减少脂肪摄入!”食材明细主料香干(300g)蒜苗(6根)辅料干辣椒(适量)豆瓣(适量)老姜(适量)大蒜(适量)花椒(适量)八角(1颗)先市酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)食...
食材明细主料黑豆苗(1把)胡萝卜(1根)鸡蛋(1个)辅料大蒜(2瓣)油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香黑豆苗的做法步骤1、黑豆苗掐去根部,摘洗干净。2、胡萝卜用擦丝器擦成细丝。3、准备好一个鸡蛋。4、蛋液搅打均匀...
食材明细主料香肠(适量)蒜苗(适量)干辣椒(几个)辅料油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苗炒香肠的做法步骤1、准备好食材,香肠提前蒸熟(也可以不蒸,直接炒也行的)。2、香肠斜切成薄片、干辣椒切...
“春天特有的美味儿。每到这个时候,总要做几次,简单油盐一拌,吃的就是这个鲜。”食材明细主料菜籽苗(适量)辅料面粉(适量)食用油(适量)香油(适量)盐(一点点)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸菜籽苗的做法步骤1、菜籽苗择取叶子...
“间苗下来的萝卜苗自有一股泥土的芬芳,放开水中轻氽,用清水冲凉,攥干水分,切碎后佐以蒜蓉轻炒,淡盐调味、味精提鲜,妙不可言。”食材明细主料萝卜苗(300g)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)味精(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜...
“自己在花盆种的蒜苗,第二茬的。比较细,蒜味不太浓。”食材明细主料团生菜(适量)辅料蒜苗(适量)调料蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗生菜的做法步骤1、主要原料。2、生菜掰成小块洗净备用。3...
食材明细主料南瓜苗(250g)辅料蒜瓣(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香南瓜苗的做法步骤1、南瓜苗洗干净。2、热油放蒜瓣南瓜苗炒。3、炒软放少量水。4、炒熟调味。5、成品。...
“清淡爽口,减肥的一道家常菜!”食材明细主料豌豆苗(500克)大蒜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗清洗干净备用。2、沥干水分备用。3、大蒜去皮切块备用...
食材明细主料鲤鱼籽(适量)干萝卜(适量)大蒜(适量)辅料盐(适量)油(适量)辣椒粉(适量)胡椒粉(适量)调味鲜(适量)料酒(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜香鲤鱼籽的做法步骤1、鱼籽,2、干萝卜丁切碎,3、大蒜,4、先炒鱼籽,淋上料酒去腥,5...
食材明细主料菜心苗(适量)辅料大蒜(适量)生抽(适量)花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香菜心苗的做法步骤1、菜心苗洗净。2、锅子加水烧开加入适量盐。3、加入适量油,白灼菜心备用。4、另起炒锅爆香蒜末。...
“豆苗清爽可口,在夏季尤其治愈没胃口。”食材明细主料豌豆苗(200g)香肠碎(少许)辅料蒜(3瓣)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香豆苗的做法步骤1、豆苗洗净。2、几片香肠切丁,蒜切片。3、锅热倒油,放入蒜和香肠丁煸香...
“蒜苗小炒肉,五花肉和蒜苗青红椒一起搭配,再加入酱料爆香,超出的五花肉焦香适口,菜品色彩诱人,诱惑你的味蕾。”食材明细主料五花肉(400克)蒜苗(100克)辅料青椒(1个)红椒(半个)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)甜面酱(5克)风味豆豉酱(10克)盐(适...
“松散不粘,入口香软。春天的味道,萦绕唇齿之间😋”食材明细主料迷迷蒿(适量)菜籽苗(适量)面粉(5勺)食用油(一勺)辅料盐(适量)香油(适量)蒜泥(适量)小米椒(一个)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)迷迷蒿蒸菜籽苗的做法步骤1、迷迷蒿和菜...
“蒜苗,通肠排便,增强抵抗力,预防癌症。”食材明细主料香肠(3条)蒜苗(300克)辅料油(少量)生抽(少许)葱(1条)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香肠炒蒜苗的做法步骤1、香肠切块,葱、蒜苗切段。2、锅烧热下少量油、葱、香...
“孩子奶奶家买蒜买多了,种了不少蒜苗,给了我一把,用来炒豆干还挺香的。”食材明细主料蒜苗(一把)香干(三四片)辅料葱(适量)食用油(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(少许)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜苗炒香干...
“松散不粘。”食材明细主料胡萝卜(一根)菜籽苗(适量)面粉(适量)食用油(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒸油菜籽苗的做法步骤1、菜籽苗择叶放入盆中。2、淘洗干净。3、切成二指段,再横切两刀...
食材明细主料芥兰苗(适量)辅料蒜粒(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香芥兰苗的做法步骤1、热油放入蒜粒爆香。2、1-2分钟,加入芥兰菜翻炒。3、翻炒1-2分钟加入适量盐和味精调味,如果不喜欢味精的可以省略,也可鸡精...
食材明细主料豌豆苗(适量)辅料蒜(三瓣)盐(少许)鸡精(少许)油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗净沥干水份,蒜瓣切片2、锅热倒入油加蒜片爆香3、加入豌豆苗快速翻炒至断生4、加盐鸡精调味5...
“微辣,咸香,海带苗口感脆嫩,好吃极啦。”食材明细主料海带苗(适量)辅料姜(适量)山茶油(适量)花椒(适量)干红辣椒段(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香海带苗的做法步骤1、适量盐渍海带苗洗净浸泡10...
食材明细主料香干(3小块)蒜苗(1小把)猪肉馅(100g)辅料油(少许)盐(少许)葱(少许)酱油(少许)鸡精(少许)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒蒜苗的做法步骤1、备好食材。2、蒜苗洗净切小段,香干切丁。3、坐锅点火倒油,热锅凉油...
“家里还有一点五花肉,我用它来配炒了明虾,有了五花肉加入这明虾十分的鲜,再用酱汁来调配了一下,味儿超赞。下酒也好下饭也不错呢。”食材明细主料明虾(300克)五花肉(80克)蒜苗(150克)辅料香菇豆豉酱(1茶匙)辣油(少许)香醋(1茶匙)酱油...
食材明细主料菜苗(500克)蒜蓉(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉菜苗的做法步骤1、菜苗洗干净待用2、炒锅放油烧热,下蒜蓉炒香3、下菜苗翻炒4、炒至莱苗变软,放盐拌匀即可...
食材明细主料黑豆苗(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料花生油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香炒豆苗的做法步骤1、黑豆苗处理干净流水洗净。2、洗净后控水备用。3、葱蒜和红辣椒准备就绪。4、葱蒜和...
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