有关虾仁青菜炒饭怎么做好吃的精选大全
“今天的主题是虾仁炒饭,一道老少皆宜的家常炒饭,不上火,还补钙。因为虾仁我选用盒马的活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉,有补肾壮阳、健胃的功效,是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆...
“儿子的简单午餐。。。”食材明细主料虾仁(120克)青菜(120克)米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁青菜炒饭的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、青菜(已洗净切开)、米饭2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好...
食材明细主料河粉(900g)小白菜苗(200g)虾仁(300g)辅料蚝油(1大匙)生抽(1大匙)老抽(1茶匙)糖(1/2茶匙)玉米油(适量)料酒(1茶匙)生粉(1茶匙)盐(1/4茶匙)葱(2根)蒜(4瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜虾仁炒河粉的做法步骤1、小白菜苗洗净。...
食材明细主料青菜(适量)虾仁(一把)辅料生抽(一匙)盐(半小勺)料酒(一匙)蒜(两瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒虾仁的做法步骤1、原料,青菜切段,青菜是吃火锅剩下的,有茼蒿,菠菜,香菜。2、蒜切碎。3、起锅烧油,油热放入虾仁,趁...
“一日三餐,两餐米饭,剩下米饭是常有的事,剩米饭不香不粘糯,没人喜欢吃,加入几种食材二次加工,摇身一变就成了抢手货。这道炒饭,食材多,营养全,还是不错的减脂瘦身食谱,大虾高蛋白,西兰花低热补充维生素,虽口味清淡,但是食用的体验...
食材明细主料米饭(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)虾仁菜脯(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁菜脯炒饭的做法步骤1、鲜虾去头去壳洗净备用。2、香葱洗净切葱花备用。3、米饭打入一个鸡...
食材明细主料青菜(3棵)面条(90克)虾仁(70克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜虾仁炒面的做法步骤1、食材:青菜。2、面条。3、虾仁(已清洗)。4、将青菜洗净捞出。5、放在案板上切开,待用。6、将...
“炒饭,荤素百搭,包容性很强哦!”食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(两个)玉米粒(适量)豌豆(适量)葱(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)榨菜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁榨菜炒饭的做法步...
食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(适量)虾仁(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)糖(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁青菜蛋炒饭的做法步骤1、河虾洗净烫熟去壳2、青菜洗净切碎3、鸡蛋打散备用4、白米饭装盘5、锅里放...
食材明细主料剩饭(1碗)酸菜(250克)虾仁(210克)辅料料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜虾仁炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、酸菜。3、虾仁(已清洗)。4、将酸菜拆开包装袋取出,放在案板上切碎。5、烧锅倒油烧热,下入切...
食材明细主料虾仁(适量)芥菜梗(适量)剩米饭(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁芥菜炒饭的做法步骤1、虾仁挑去虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分钟。2、芥菜梗切片。3、锅中放油,放入虾仁两面煎...
食材明细主料真滋味的青虾仁(适量)辅料白玉菇(适量)青椒(适量)红椒(适量)黑木耳(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒青虾仁的做法步骤1、取半包青虾仁解冻冲洗装盘,取三分之一青红椒洗后切小块,白玉菇切段,浸泡后的黑木耳...
食材明细主料虾仁(几个)青椒(半个)米饭(一碗)火腿肠(一个)鸡蛋(2个)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(2克)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁青椒蛋炒饭的做法步骤1、米饭准备一碗备用2、虾仁切断,青椒切块。火腿切断切丁备用3、鸡蛋...
食材明细主料虾仁(75克)青菜(110克)年糕片(200克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁青菜炒年糕的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、青菜(已洗净切开)、年糕片2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适...
“剩米饭的华丽变身,营养又美味。”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)米饭(适量)辅料胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁青菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、虾仁在背部划开,挑...
食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)乌油冬(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜山药炒虾仁的做法步骤1、鲜虾剥壳,挑去虾线,加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、锅中放...
“又是隔天剩的米饭,拿出来变个花样,配些青菜/搭些虾仁牛肉粒/一个人的午餐也奢华了一把.”食材明细主料米饭(适量)辅料牛肉(适量)虾仁(适量)青菜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜虾仁牛肉料炒饭的做法步...
食材明细主料青菜(3棵)茭白(1根)虾仁(100克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁茭白炒青菜的做法步骤1、食材:青菜、茭白。2、虾仁(已清洗)。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片,待用。5...
食材明细主料鲜虾(适量)青椒(适量)鸡蛋(两个)剩米饭(适量)辅料胡萝卜(适量)小葱(适量)腊肉(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒虾仁炒饭的做法步骤1、鲜虾处理干净取出虾仁。2、剩米饭准...
“需要食材:米饭、青豆、胡萝卜、虾、油、盐”食材明细主料米饭、青豆、胡萝卜、虾仁(适量)辅料油、盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆胡萝卜虾仁炒饭的做法步骤1、准备青豆胡萝卜2、准备虾仁3、炒锅内放油加...
“营养美味的家常炒饭,虾仁蛋炒饭是一道美味的菜肴,色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食品,富含矿物质。营养丰富的虾仁炒饭使用的食材和做法比较简单,炒饭的秘诀是使用干净卫生的隔夜饭。加入青豆是让这个炒饭吃起来口...
“荠菜虾仁炒饭营养丰富、咸鲜适口。”食材明细主料米饭(1碗)荠菜(30g)虾仁(30g)鸡蛋(1个)葱花(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荠菜虾仁炒饭的做法步骤1、荠菜洗净焯水拔凉备用。2、鸡蛋打散,荠菜切碎...
“儿子简单午餐~~~~~~玉米粒青菜虾仁炒饭”食材明细主料青菜(75克)玉米粒(50克)虾仁(100克)剩米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒青菜虾仁炒饭的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切碎)、玉米粒、虾...
“这是考完试回来的一顿饭。冰箱里有点剩饭,拿来炒饭简单又好吃。虾仁炒的香香的,青豆有一股清甜,健康不油腻。”食材明细主料剩米饭(2人份)辅料鸡蛋(2个)青豆(适量)虾仁(适量)香葱(1根)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口...
食材明细主料虾仁(几个)米饭(一碗)红椒(一个)芹菜(半根)调料玉米油(少许)盐(少许)老干妈辣椒酱(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁芹菜炒饭的做法步骤1、成品图来一张!2、准备材料,米饭是前一晚剩余的。3、油锅烧热...
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