有关粉葛薏米赤小豆龙骨汤的最正宗做法的精选大全
“这是一道清热解毒的清润汤水!粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用,还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿,薏米美白,加上排骨炖成肉汤,鲜甜可口!”食材明细主料龙骨(适量)赤小豆(适量)薏...
食材明细主料冬瓜(500g)猪骨(300g)赤小豆(30g)薏仁米(30g)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)赤豆薏米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜。2、猪骨。3、赤小豆、薏仁米。4、赤小豆和薏米先用开水泡半小时。5、猪骨焯...
“红豆薏米大家都不陌生,具有利水渗湿,健脾止泻,祛湿除痹,消除人体水肿,健脾益胃功效。之前偶然看到一个食谱有加入另外两味道材料,尝试了也分享给大家。陈皮理气和中,燥湿化痰,利水通便。伏苓利水渗湿,健脾,安神。人体内很容易...
“南方的湿热真的很难受,所以经常会熬点红豆薏米粥,去湿热,只是最近才发现,其实去湿热应该用赤小豆薏米粥,而且去湿热应该先健脾,所以可以配合吃点山药的。”食材明细主料赤小豆(适量)薏米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟...
“这是一款非常经典的老火靓汤,粉葛和赤小豆一起煮汤,可以清热,去湿,特别是上火的人,多喝有益。所以,广东人喜欢用粉葛和赤小豆一起煮汤,地理因素。”食材明细主料猪骨(600克)粉葛(500克)赤小豆(200克)辅料盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)一...
“天气潮湿,令人精神晃忽,煲清热祛湿、解肌舒筋的粉葛汤就最好不过。粉葛可清热、去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃有助清理肠胃。赤小豆粉葛豬骨汤清甜滋润,適合全家老少飲用。”食材明细主料猪骨(400克)赤小豆(60克)粉葛(6...
食材明细主料鸡(1个)辅料赤小豆(适量)薏米仁(适量)鸡骨草(1把)调料姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡骨草薏米赤小豆煲鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗去血水砍成大块。2、鸡肉冷水下锅加入少许料酒,焯烫出血...
食材明细主料黄豆(30g)黑米(20g)赤小豆(20g)薏米(15g)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米赤小豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材,黄豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜后洗净。2、把全部材料(包括泡黑米的水...
食材明细主料赤小豆(100克)薏米仁(100克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)赤豆薏米汤的做法步骤1、所有食材。2、所有食材洗净。3、锅中放水,放入薏米仁先煮10分钟。4、然后倒入赤小豆一起煮至熟。5、最后放...
一个小时以上。薏米赤小豆汤是味道鲜香的豆汤,而用高压锅煲制,需要一个小时左右;使用普通锅煲制,则需要一个半小时以上,煲的时间越久,薏米和赤小豆会越软烂口感更好。在煲之前,要将薏米和赤小豆用清水洗净浸泡,浸泡后可以煮熟...
“薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功...
“没有芡实了,赤小豆,芡实,茯苓,薏米是祛湿四金刚。只是家里没芡实了,就加了点补脾益肾的黑豆。”食材明细主料赤小豆(2份)薏米(1份)茯苓(1小份)黑豆(1份)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤小豆薏米汤的做法步骤1...
“薏米有去湿除风、用于健脾益胃、清热解毒等功效。赤豆也就是红小豆是食疗佳品,性甘寒,有治血,排浓,消肿,解毒之功效,可治心肾脏、器小肿和痛肿,胙肋等症。红小豆营养丰富,用途广泛,风靡世界。红枣可以健脾益胃、补气养血、养...
“这是一道清热解毒的清润汤水!【功效】健脾、祛湿、利水。润燥、祛湿——粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用,还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿,薏米美白,加上排骨炖成肉汤,鲜...
食材明细主料赤豆(125克)薏米仁(135克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米仁赤豆汤的做法步骤1、材料:赤豆(已泡发)、薏米仁(已泡发)2、将已泡发的赤豆淘洗一下,待用。3、将已泡发的薏米仁淘洗一下。4、随后,将淘...
“赤小豆和薏米有祛湿补血的功效,今天就用赤小豆和薏米搭配做一个祛湿的饼。赤小豆比红豆的趋势效果会更好些,所以我选用了赤小豆。面粉则主要是用的大米粉,搭配了小米面和黄豆面。所以口感是类似米糕的口感。天气冷了,这...
“这是一款清热去湿的汤品。”食材明细主料猪骨(适量)粉葛(适量)赤小豆(适量)辅料薏仁(适量)姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)粉葛赤小豆煲猪骨汤的做法步骤1、准备好所有食材:猪骨焯水,粉葛削皮切块,备一块姜,...
“粉葛又称葛根,广东人喜欢用来煲汤。粉葛功效很多,就不细说了,百度一下全出来了。最近宅在家里,清理厨柜的时候发现了包粉葛干,用来煲汤正好。”食材明细主料粉葛干(150g)胡萝卜(3根)瘦肉(500g)赤小豆(手抓2把)辅料陈村(3小块)蜜枣(3...
食材明细主料龙骨(适量)粉葛(适量)辅料胡萝卜(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)粉葛龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切斜刀。3、粉葛切块。4、龙骨飞水。5、放入锅里。6、放入粉葛胡萝卜煮45...
“赤小豆粉葛鲮鱼汤是我爸最爱喝的广东的特色老火汤之一,清热祛湿去“骨火”,睡落枕了赶紧熬这汤喝,效果不错哦!”食材明细主料鲮鱼(400克)粉葛(500克)赤小豆(50克)辅料姜块(20克)陈皮(1块)无花果(3个)鱼香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
要说到赤小豆薏米汤,大家肯定都特别馋,因为这个实在是太好吃了。不过要谈赤小豆薏米汤的功效,大家估计就一知半解了,甚至有些人就只知道这个好吃,还不知道这个还有特别的功效,下面就给大家介绍介绍赤小豆薏米汤的功效。赤小...
食材明细主料红枣(15枚)薏米(100g)赤豆(80g)花生(80g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣薏米赤豆汤的做法步骤1、准备食材2、薏米,赤豆洗净浸泡2小时3、红枣,花生洗净备用4、将赤豆,薏米,放入锅中加适量的冷水,煮1...
“说起煲汤,广东人的饮食文化里不可缺少的一部分,饭前饭后喝一碗,不同节令不同食材,文火煲出健康味。”食材明细主料粉葛(400克)清水(适量)姜块(1块)辅料猪骨(400克)赤小豆(20克)红萝卜(1根)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤小豆粉...
食材明细主料龙骨(适量)粉葛(适量)辅料薏米(适量)调料姜(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)粉葛龙骨汤的做法步骤1、粉葛。2、去皮切小块。3、锅子放入炒香的薏米。4、龙骨飞水备用。5、放入龙骨。6、放入粉葛。7...
“这汤清热消暑,减肥瘦身。”食材明细主料冬瓜(1500g)咸猪骨(250g)赤小豆(1把)薏米(1把)辅料蜜枣(2粒)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米赤小豆冬瓜汤的做法步骤1、赤小豆用了泡30分钟。2、薏米泡水30分钟。3、胡萝卜去皮切...
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