有关板栗南瓜燕麦粗粮粥怎么做好吃的精选大全
“简单的粥品,粗粮米饭加上南瓜,燕麦简单的食材但是营养不减分哦,秋季吃南瓜正当时。”食材明细主料板栗南瓜(少许)粗粮米饭(1碗)即食燕麦(少许)辅料油(几滴)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)板栗南瓜燕麦粗粮粥的做法步骤1、粗...
食材明细主料南瓜(适量)燕麦片(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、大米淘洗后加水放入高压锅中。2、南瓜去皮去瓤切小块,燕麦片准备好。3、燕麦片和南瓜放入高压锅中同煮至...
“板栗有“干果之王”的美称,味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的食材。燕麦富含蛋白质,不仅含有8种必需氨基酸,而且赖氨酸含量丰富,维生素E在谷物中遥遥领先,与其他谷类正好氨基酸互补。秋冬...
“某天为了消耗掉家中的燕麦片,特意制作了这款健康美味的坚果面包,有了它,孩子和家人一周的早餐都不用愁。”食材明细主料高筋面粉(175g)全麦面粉(45g)即食燕麦片(45g)橄榄油(15g)牛奶(200g)白砂糖(20g)辅料盐(3g)酵母(3g)南瓜籽(50g)葵花...
食材明细主料南瓜(适量)板栗(适量)大米(适量)辅料白果(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜板栗白果粥的做法步骤1、南瓜去皮切块、板栗、白果去皮。2、大米淘洗后放入电饭煲中。3、放入南瓜、板栗、白果,加水烧煮。4、...
将板栗南瓜切小块和米加水煮熟即可。需要注意的是,为了使板栗更好地去皮,可以先将板栗煮熟再放入凉水中浸泡半小时左右,这样板栗就能顺利脱壳。在板栗南瓜粥快出锅时,可以放入一点白糖增加甜味。板栗南瓜粥大火煮开后需再...
“大家年过的都怎么样啊,虽然很晚了但还是要祝福大家龙年行大运,身体健康哦。想必大家都和我一样过年买了很多水果,但是这年是过完了还剩下太多的水果没有吃掉,今天就“废物”利用一下吧。再加上过年自己胖了很多,所以今天...
“燕麦含有丰富的膳食纤维,还含有人体所需要的脂肪酸,可以维护宝宝的免疫力。”食材明细主料南瓜(50克)辅料燕麦(100克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、将南瓜去皮切片3、准备燕麦...
是的。提前将燕麦米浸泡至少两个小时左右或甚至更久,再将其进行蒸煮即可。燕麦米、大米、糯米、小米、藜麦、薏米、黑米、大枣、红豆、花生等各种粗粮或是谷物都需要将其放入水中浸泡一段时间再烹饪,这样制作出来的成品...
食材明细主料大米(适量)辅料纯净水(米的5~6倍)调料贝贝南瓜(一块)板栗(十几颗)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)板栗南瓜粥的做法步骤1、蒸好的板栗去壳。2、掰成块放锅里。3、贝贝南瓜处理干净切块。4、放锅里。5、取大米淘...
“燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇,并排出体外。”食材明细主料南瓜(30克)燕麦(50克)辅料水(250克)原味(口味)未知(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮...
属于。燕麦片其实也是分好多种类的,生的燕麦片需要用开水进行浸泡,浸泡10分钟的时间就可以食用了,像那些水果燕麦片、压片的燕麦片的话不用开水冲泡可以直接食用。购买燕麦片的时候可以看一下燕麦片的形状,尽量挑选那种有...
属于。燕麦片其实也是分好多种类的,生的燕麦片需要用开水进行浸泡,浸泡10分钟的时间就可以食用了,像那些水果燕麦片、压片的燕麦片的话不用开水冲泡可以直接食用。购买燕麦的时候可以看一下燕麦片的蛋白质含量。蛋白质含...
食材明细主料南瓜(适量)辅料即食燕麦片(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水,放入南瓜煮熟。3、放入燕麦片煮2分钟即可。4、成品图。...
“早餐来一杯。其实,单纯的南瓜颜色更好看。加入栗子和燕麦的南瓜糊被染上了一层青灰,看起来黯淡无光,不知道究竟是谁之过。但味道却比单纯的南瓜更好。南瓜与栗子的香甜叠加,而燕麦则赋予滑润的口感。没有加糖,感觉甜味很...
“板栗有“干果之王”的美称。板栗味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。燕麦是一种高蛋白质、高脂肪、高能量食品,营养丰富,被称为“耐饥抗寒食品”。板栗燕麦粥有增强抵抗力、抗衰老养...
“这是一款营养丰富,功效多多,口感很棒的养生粥。红枣、杂豆、花生米、黑米、大米都是很利好的食材,特别是板栗的添加,让这款粥营养更加丰富,功效更多,香甜的板栗让粥的口感更好,糯糯的板栗很好吃。”食材明细主料板栗(300g)红...
食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)黑麦燕麦片(适量)辅料白果(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦南瓜小米粥的做法步骤1、食材准备:小米、黑麦燕麦片、南瓜、白果。2、南瓜去皮切小块。3、全部食材淘洗后放入电饭煲中,...
食材明细主料板栗南瓜(适量)辅料糯米(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)板栗南瓜糯米粥的做法步骤1、适量糯米备用。2、板栗南瓜洗净去皮去瓤。3、糯米洗净备用。4、南瓜改刀切块。5、汤锅入水放入南瓜煮...
“白米固然普遍,可是营养差,淀粉量高,粗粮不仅促进消化而且咀嚼有味道,燕麦粘粘的增加口感,胡萝卜生食营养无吸收,煮熟营养上乘。”食材明细主料茬子(玉米磨碎掉的)(适量)燕麦(适量)胡萝卜(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)粗...
“南瓜,板栗,小米都是秋天所特有的应季食材,一起熬粥,香甜软糯,实在是太好喝了。”食材明细主料板栗(适量)南瓜(适量)辅料小米(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗南瓜小米粥的做法步骤1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下,切...
“减肥就是要坚持少糖、少盐。”食材明细主料老南瓜(300克)燕麦片(20克)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)减肥南瓜燕麦粥的做法步骤1、老南瓜去皮洗净,切成块。2、砂锅内加入适量的清水,煮开。3、把南瓜块放入其中。4、大...
食材明细主料南瓜(150g)大米(100g)燕麦(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、大米洗净,南瓜去皮洗净切丁3、锅中放水,放入大米煮开煮10分钟4、放入南瓜煮开改小火焖煮5、煮至浓...
食材明细主料南瓜(一块)燕麦(3勺)辅料奶粉(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、这个辅食非常简单。只需要三样东西,奶粉、麦片、南瓜。2、首先南瓜去皮,放蒸锅蒸熟,用辅食机打成泥状。然后倒入锅中小...
食材明细主料板栗(适量)南瓜(适量)玉米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗南瓜玉米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切小块。2、玉米粒和板栗(去壳)清洗。3、大米适量淘洗2遍。4、全部食材放到高压锅...
热门标签
-
咸蛋西红柿炒木耳☆咸蛋炒蔬10
鲜肉榨菜金面包怎么做
小红莓水果捞的家常做法
南洋椰子鸡怎么做好吃
卷心菜炒粉皮的家常做法
抹茶黄油蛋糕的做法步骤
酱香虎皮蛋的做法
仿必胜客章鱼炒饭的做法步骤
腐乳烧鱼的做法步骤
甘笋木耳炒虾仁怎么做
牛肉炒三蔬怎么做好吃
芒果鸡柳的最正宗做法
花生百合青菜粥
丝瓜炒洋葱碎的做法步骤
辣椒大蒜炒油渣
巧克力云石麻糬包的做法
豆渣南瓜蛋饼的最正宗做法
奶香苦荞饼的最正宗做法
水果花卷的家常做法
广式传统五仁月饼
酱剥子肉圆的做法步骤
海鲜菇猪肝汤怎么做好吃
砂锅羊杂的家常做法
冰糖菊花粥怎么做好吃
摇曳生姿的做法
辣味土豆烧牛腩怎么做好吃
蚝油冬瓜块的家常做法
水果花环蛋糕的做法
家常扁豆丝的做法步骤
红油苦瓜丝怎么做好吃
酱香鲍鱼小排的最正宗做法
腐嫩蘑香
牛肝菌鸭蛋炒年糕怎么做
莲藕红枣黑豆排骨汤怎么做
美味鱼头豆腐汤
黑豆炖排骨汤的做法
-
推荐阅读
- 我加盟了一家汉堡店 现在办证了 - 但他们只能提供30类证 35类和43类商标证都没批下来或者被驳回了
- 龙虾线怎么挑出来 - 吃龙虾要注意啥
- 做菜去油加什么
- 西红柿的籽可以吃吗
- 肉莲藕芹菜水饺的做法 猪肉莲藕芹菜水饺 肉莲藕芹菜水饺怎么做
- 几种适合夏季的好吃的汤
- 草茹炒鸡蛋的做法 家常小炒------草茹炒鸡蛋 草茹炒鸡蛋怎么做
- 清香橙皮面包怎么做美味好吃
- 卤水豆腐怎么做美味好吃
- 庆阳烘焙加盟怎么样 - 七大支持好项目可加盟!
- 外婆做的速冻水饺怎么做美味好吃
- 潮式卤鸭的做法 - 潮式卤鸭怎么做
- 简单的炸南瓜条怎么做美味好吃
- 蛋烘糕锅可以用电磁炉吗
- 好吃的牛奶蔓越莓布丁怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 武汉巴厘龙虾加盟费用是多少
- 搭口一尝苕皮豆干加盟前景
- 香浓的柠檬椰丝玛芬怎么做美味好吃
- 大桶奶茶的做法 怎样熬制大桶奶茶方法分享 大桶奶茶怎么做
- 美味的全麦红枣餐包怎么做美味好吃
- 铜锣烧的做法 叮当猫最爱——铜锣烧 铜锣烧怎么做
- 辛辣的蒜蓉瓜苗怎么做美味好吃
- 水煮花蛤怎么做美味好吃
- 吃火锅配菜都有什么
- 住宅区内居民规模1万左右在街道上开什么加盟店为宜!运营卤汁食品怎么样?
- 请问谁知道冒菜怎样加盟 - 大约需要多少资金?谢谢了
- 蛋黄红豆酥怎么做美味好吃
- 红茶葡萄干玛德琳蛋糕的做法 - 红茶葡萄干玛德琳蛋糕怎么做
- “福”包的做法 【开封】“福”包 “福”包怎么做
- 牛油果幼儿能吃吗 - 宝宝吃牛油果有什么好处