有关湿气的精选大全

2018-06-08 说到姜茶，相信没有人是不熟悉的，主要原料是生姜，经过后天人工加工做成，其富含丰富的营养元素，可谓是对人体功效作用多多，特别是在调理人体胃肠方面效果最为显著，那么问题来啦，湿气重喝姜茶可以吗，为什么，以及喝姜茶有什么功效与...

什么食物去湿气 - 赶紧学起来

2018-07-13 现代人的生活压力增大，生活节奏加快，越来越多的人身体质量也日渐下降，比如湿气过重就是常见的一种疾病。什么食物去湿气的功效和作用比较显著呢？应该怎么做呢？下面简单介绍几种去湿气的食物，感兴趣的朋友赶紧在有空的时候做...

立秋后吃什么去湿气 - 这3种营养粥膳教你摆脱湿气烦恼

2018-10-18 不知不觉已经立秋，立秋之后，天气比较干燥，早晚的温差也会较大。尽管酷暑还意犹未尽，很多地方也依旧持续的高温不断，所以空调也是暂时割舍不了的。那么这样就会导致身体湿气太重。什么是湿气呢？体内湿气是由于人比较爱吃冷饮...

薏米寒性吗 - 薏米真的可以去湿气吗

2018-08-30 大家都听过薏米红豆水，一般我们所选用的薏米都是超市买的大薏米，而我们真正效果好的薏米是药房买的小薏米，红豆也是赤小豆，不是一般做红豆沙的红豆，所以大家一定要区分开来，那么薏米真的能去除湿气吗?薏米喝多了又是否会造...

身体湿气重 - 教你几道祛湿的鱼汤！

2018-07-08 现代人夏天吃凉饮、冰激凌比较多，而且经常处于空调冷气的环境中，身体难免会有湿气。很多人也意识到了这个问题，企图通过食补来祛除体内的湿气，比如薏仁粉泡水喝，薏米红豆粥冬瓜荷叶茶等等。但有一种方式可能你不知道，那就是...

体内湿气重 - 用这个方法就搞定——鱼腥草去湿气

2021-03-04 作为一名南方人。不仅深受天气的困扰，身体也出现了许许多多的小毛病，这都要归于天气所引起的湿气。每个人身上多多少少都会出现湿气的表现。却有少数人才知道湿气的严重性以及祛湿方法，现在偷偷告诉你：鱼腥草原来还有这个...

如何判断湿气 - 健脾祛湿的汤有哪些

2021-03-05 从日渐升高的气温中我们能感受到夏天已经到来了，天气炎热却又潮湿，让人烦闷，这就是湿气在作怪啦，此时要是想要增强自己的体质重点要放在去湿气，湿气看不见摸不到，那么湿气是什么东西？如何判断自己有没有湿气呢？一起来跟小编看...

朋友 - 如果身体湿气重能吃苹果吗

2018-10-16 在生活中最常见、大家最熟悉的水果莫过于苹果了。国外就有谚语：一天一苹果，疾病远离我。说明苹果富含营养价值、维生素、纤维等，每天都吃苹果对于人体是很好的。但是如果自身湿气重能吃苹果吗？有一些人认为苹果比较甜，应该...

蜂蜜祛湿吗 - 湿气重有救了！

2018-12-01 蜂蜜是人们现实生活中一种比较常见并且深受大家喜爱的食物，营养含量高，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，有很高的药用价值和经济价值，大家都很想要很好地达到祛湿的功效，那么，蜂...

该祛除湿气了 - 红豆薏米的做法了解一下

2018-12-21 每到夏天总是感觉身体很沉重，明明睡眠很充足，但每天还是一副无精打采的模样，感到疲惫、提不起精神、食欲下降，有时还会伴有口气问题，这都是由人体内湿气所引起的，想要祛除湿气，可以食用红豆薏米，对于祛除湿气效果非常不错，下面...

藿香正气水去湿气吗

2018-09-11 大家都喝过藿香正气水，但是大家知道藿香正气水去湿气吗，看看这篇文章对于藿香正气水的介绍，我们平时只知道藿香正气水可以治疗中暑，所以一般夏天的时候喜欢喝，但是看完这篇文章以后，大家就会了解到藿香正气水的更多功效了。...

薏米红豆汤的做法清暑去湿气【薏米红豆汤】薏米红豆汤怎么做

2024-02-05 食材明细主料红豆（150克）薏米（70克）辅料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米，盖...

湿气重的食物有哪些 - 再不知道就晚了！

2018-11-11 很多人身体里面都会出现大量的湿气，从而导致身体抵抗力变差，面色暗黄，浑身无力的现象，我们可以通过食疗的办法来减少身体里面的湿气，比如晚上可以用生姜来泡脚，但是有些食物千万不能吃，不然会导致湿气越来越重。都有哪些湿气...

五珍粉粥的做法健脾养胃、去湿气养肤色的五珍粉粥在家怎么吃?最正宗的做法，想变美的看过来！五珍粉粥怎么做

2024-01-04 “五米粥源自《养生堂》张代钊教授，临床延用近60年，张老更是坚持喝了五十多年，现在年过90，依然身体硬朗，每天坚持给病人看病。五米粥被患者延用这几十年来，也遇到了一些问题，如熬煮太费时、患者很难买到药食同源的道地食材（超...

红豆薏仁汤的做法秋季体内去湿气：红豆薏仁汤红豆薏仁汤怎么做

2024-02-26 食材明细主料红豆（适量）薏仁（适量）辅料蜂蜜（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆薏仁汤的做法步骤1、将适量红豆，薏仁在水中泡5分钟左右2、将锅中盛满大半锅的水（说不能太少，因为煮的时间较长）将水烧开3、关火，将...

去湿的食物 - 怎样判断体内是否湿气过重

2018-11-11 大家知不知道湿气是什么?湿气是中医上的一种“症状”，湿气主要分外湿和内湿，外湿是因为人们所处的环境潮湿、阴凉寒冷或者长时间浸泡在水中，湿气进入体内，导致体内湿气过重。内湿是因为人体体内的脾器官功能失调，导致体内...

除湿气的红根排骨汤怎么做美味好吃

2019-12-15 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红根：1小把排骨：1根辅料具体步骤1.排骨洗净切段，用少量盐抓匀，静置10分钟。红根的根部有些残留的泥土，要多冲洗几遍。2.锅里水烧开后，把排骨倒入锅中，焯...

尿酸高吃什么水果好 - 这几种食物利尿去湿气！

2018-06-14 尿酸高的人士是十分痛苦，每天除了需要饮用大量的水分，还需要十分注意自己的日常饮食。不是所有水果和食物都适合他们食用。尿酸高的人，只能吃一些可以排除水分，帮助身体降低尿酸含量的水果。那么有哪些水果适合尿酸高的人...

什么食物去湿气，吃它就对了，立马跟湿气说拜拜

2018-11-08 很多人的身体里面都会存在着湿气，大部分都是因为自己不好的饮食或者生活习惯造成的，比如爱吃生冷的食物，或者老是喜欢呆在空调房里，这些举动都会导致湿气的产生，但是我们也可以通过食疗的方法来去湿气。那么有什么食物去湿...

怎么祛湿 - 吃什么可以去除湿气

2018-10-15 相信很多人都有过被湿气困扰的经历，身上湿气重的时候需要特别地注意，既包括衣食也包括住行。我们主要讨论的是关于饮食方面的，很多朋友们会担心在祛湿吃错东西，非常理解你们的心情。那么，怎么祛湿呢？一起来看看吃什么可以去...

湿气重吃甜食会加重湿气吗 - 喜欢吃甜食的还不速速的看进来

2018-06-03 人身上有很多毛病都是因为湿气重引起的，所以人们想尽办法的去除湿气，很多都是因为饮食不当造成的湿气严重，其实也可以通过饮食来改善湿气，那么今天这篇文章就告诉大家湿气重吃甜食会不会加重湿气，如果你是一个甜食的爱好者...

这些去湿气食疗法 - 你知道吗？

2018-07-08 众所周知，湿气对于人体健康的危害很大。尤其是现在天气逐渐转暖，空气中的湿度也越来越大，这就导致人体内逐渐累积湿气。湿气重不像感冒发烧那样有明显的症状，而且又很少进行药物治疗，因此，今天我们就来学习一下如何用食疗的...

山药百合小米粥的做法山药百合小米粥，调理脾胃，去湿气消浮肿，适合任何年龄，美味又健康，家庭餐桌必备山药百合小米粥怎么做

2024-01-04 “天气见凉，换季的季节尤其容易肠道感冒，出现腹泻，呕吐等症状，导致脾胃非常虚弱，成人尚且如此，更何况是孩子，最近几天，我和宝宝都有腹泻呕吐的症状，没有食欲，任何刺激油炸的东西都不敢吃，生怕会使脾胃更加虚弱，这款山药百合小米粥...

竹林鸡汤的做法补水润燥排湿气补身竹林鸡汤竹林鸡汤怎么做

2024-01-07 食材明细主料北沙参（适量）黑枸杞（适量）竹林鸡（半只切块去皮）虫草花（适量）甘草（适量）玉竹（适量）黄芪（适量）麦冬（适量）无花果（适量）橄榄（适量）红枸杞（适量）茶树菇（适量）蟹味菇（适量）黑木耳（适量）笋尖（适量）辅料葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...