有关鸡腿时蔬双米粥的家常做法的精选大全
“鸡腿当中蛋白质的含量是非常丰富的属于一种高蛋白、低脂的食物并且甲硫酸、氨基酸的含量也非常的高。钾硫酸、氨基酸、维生素A相对于其他肉的含量要高很多。现代的临床研究发现鸡腿当中有一种物质可以起到一定降压...
食材明细主料大米(适量)辅料鸡蛋(一个)葱末(适量)姜末(适量)香菇(3颗)盐(适量)调味鲜(适量)皮蛋(一个)蔬菜心(适量)香油(适量)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇,...
“咖喱常见于印度、泰国和日本等东南亚地区,是一种以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气,能促进唾液和胃液的分泌,增进食欲。1.增进食欲咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八...
食材明细主料剩米饭(一碗)洋白菜(适量)胡萝卜(半根)小海米(适量)冬菜(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)海米时蔬粥的做法步骤1、剩米饭一碗。2、圆白菜叶洗净切成小块。3、胡萝卜切成小丁,小...
“做了才知道自己有多喜欢这道菜,新鲜的蔬菜加上腌渍入味的鸡腿肉,鸡腿被烤的外焦内嫩,蔬菜吸收了鸡油和调料,实在是太美味了,整个一个一锅端,大家都大呼过瘾!~!~”食材明细主料鸡腿(2根)蘑菇(2-3个)胡萝卜(小半个)荸荠(2个)玉米(半个)...
食材明细主料鸡腿(3个)海盐(5g)黑胡椒(2g)罗勒碎(1g)橄榄油(15g)番茄酱(16g)料酒(5g)老抽(5g)生抽(12g)辅料柠檬(1个)圣女果(10个)洋葱(80g)胡萝卜(100g)大蒜(1.5个)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬迷迭香烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿(琵琶腿)3个...
食材明细主料大米(适量)琵琶腿(一个)辅料白菜(适量)白萝卜(适量)调料盐(适量)千禾生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常鸡肉蔬菜粥的做法步骤1、清洗好白菜胡萝不切好备用,琵琶腿需要切好用水侵泡,来回换几趟水,直到水清....
食材明细主料鸡腿(适量)青蒜(适量)土豆(适量)洋葱(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)老抽(适量)豆瓣酱(适量)剁椒(适量)花椒(适量)干红椒(适量)水(适量)香辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香辣时蔬鸡腿煲的做法步骤1、所需食材...
食材明细主料鸡腿(2个)胡萝卜(100克)蕨菜(100克)辅料一品鲜酱油(3勺)蚝油(2勺)糖(1勺)料酒(0.5勺)黑胡椒(2匙)盐(1匙)味精(0.5匙)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)锡纸鸡腿时蔬卷的做法步骤1、这道美味佳肴是在什么时候都可以让亲们动心...
“在微博上看到的食谱,自己试了一下,调味稍作调整,只是面条买错了,如果用圆面条就好了,不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋(个)油菜心(适量)广味香肠(6根)香菇(个)洋葱(半个)面条(500g)胡萝卜(半个)辅料蒜片(2瓣)红辣椒(3个)蚝油(3勺)麻油(适量)醋...
食材明细主料大鸡腿(4个)土豆(适量)青椒(适量)红萝卜(适量)蒜苔(适量)辅料葱姜蒜(适量)红辣椒(适量)八角(适量)桂皮(适量)草果(适量)调料盐(适量)油(适量)白酒(适量)老抽(适量)酱油(适量)五香粉(适量)豆瓣酱(适量)蒜蓉辣酱(适量)开水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一...
“鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。之前都是用它做照烧鸡腿、盐酥鸡、辣子鸡,无意间看到这个做法就尝试了...
“美美的下饭菜老喽,不准多吃饭哦!今的香辣鸡腿炖时蔬味道简直无敌了,太美味了!搭配蒜苔,土豆,胡萝卜营养更均衡呢!”食材明细主料小鸡腿根(适量)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)洋葱(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)调料油(适量...
“1.常吃杂粮可以预防热性疾病,如感冒、痢疾、肝炎、糖尿病、癌症、肾炎、风湿病、慢性气管炎、高血压等。2.常吃杂粮可以防治心脑血管疾病。粗粮可以促进胆固醇排出体外,可预防、辅助治疗高血压、动脉粥样硬化等疾病。...
食材明细主料鸡腿(六个)芹菜(适量)水萝卜(适量)蒜苔(适量)豆角(适量)辅料葱(适量)花椒(适量)豆瓣酱(适量)剁椒(适量)姜(适量)蒜(适量)调料红酒(适量)盐(适量)油(适量)酱油(适量)水(适量)料酒(适量)麻香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)酒香鸡腿炖时蔬的做法...
食材明细主料油麦菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)小米辣(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐,鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...
“这款粥非常适合不爱吃菜的小朋友再配上点清爽的腌黄瓜那就更棒啦”食材明细主料大米(适量)白菜(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)辅料香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)火腿鸡蛋蔬菜粥的做法步骤1、跟咱...
食材明细主料鸡腿(2个)胡萝卜(100克)土豆(100g)香菇(100g)葱(10g)姜(5g)蒜(10g)香菜(5g)辅料一品鲜酱油(1匙)蚝油(1匙)糖(1匙)盐(0.5匙)味精(0.2匙)花椒(2g)大料(2g)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡腿炖时蔬的做法步骤1、新鲜的鸡腿洗净沥干水份...
“今天,在家用烤箱来做时蔬烤鸡腿,来解解馋吧。时蔬烤鸡腿味道真的很好,有菜有肉,一锅出,再煮一锅米饭就可以开饭了。”食材明细主料鸡腿(3只)土豆(1个)洋葱(半个)调料食用油(1勺)酱油(3勺)料酒(2大勺)蚝油(5克)烧烤料(15克)盐(4克)生抽(2勺)糖...
“利用冰箱现有的食材咕噜咕噜煮上一锅,肉菜一锅端,备好米饭哦。”食材明细主料大鸡腿(一个)芋头(五个)胡萝卜(1个)木耳(五六朵)辅料郫县豆瓣酱(1勺)香叶(1片)八角(一个)姜片(两片)大葱(一段)调料老抽(1勺)盐(少许)小葱(1根)微辣(口味)炖(工艺)三刻...
“心血来潮,把打算炖汤的鸡腿炖了蘑菇~觉得缺少蔬菜,又懒得做其他菜品,就几乎把家里的食材都放在了一起一锅出,荤素搭配的同时,也省去了洗盘子的烦恼~也算懒人的妙招吧!”食材明细主料鸡腿(一个)辅料葱段(适量)姜片(适量)老抽(半勺)配...
食材明细主料猪肝(100g)芹菜叶(50g)胡萝卜(30g)大米(100g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪肝时蔬粥的做法步骤1、准备原材料猪肝和胡萝卜2、芹菜叶洗净在开水中焯水后立即放入冷水中过凉3、沥干水份芹...
“这款烤鸡腿的做法来自庄祖宜,她的做法中用到了大量的罗勒,我手边没有,用迷迭香代替,用长时间的烘烤,成就了脆皮的烤鸡腿,汤汁可以用来拌饭、面条。”食材明细主料鸡腿(3只)紫洋葱(2个)胡萝卜(一根)土豆(3个)西红柿(一个)辅料大蒜(一...
“增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。”食材明细...
“早餐来一款:双米时蔬饭!低脂低糖,营养健康!”食材明细主料糯米(适量)小米(适量)小番茄(适量)青瓜(一根)生菜(适量)熟土豆(一个)红豆(适量)辅料千岛酱(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双米时蔬饭的做法步骤1、红豆提前泡发。2、糯...
热门标签
-
菠菜翠绿戚风蛋糕的最正宗做法
老北京传统绿豆糕怎么做
胡萝卜丝土豆丝饼怎么做
蔬菜沙拉面包的做法步骤
磷虾紫菜小馄饨怎么做好吃
海米扁尖烧豆皮的做法
鲍汁极品豆腐
橄榄菜蒸南瓜的做法
香辣卤鸡腿
油豆角酱肉包怎么做
酸汤鱼头火锅怎么做
炝炒空心菜梗
麻辣鸭肠的最正宗做法
红椒炒螃蟹的做法步骤
蟹蒸年糕的家常做法
蒸扣肉怎么做
蜂蜜雪梨燕窝的最正宗做法
板栗扁豆红枣粥
油旋火烧的做法
私房烧鱼
白玉菇炒牛肉的家常做法
草莓酱迷你蛋糕卷的做法
咸菜炒猪肚的做法步骤
牛肉香芹饺的做法
双袍菇炒鸡腿的做法步骤
秘制茭白肉片
香烤南瓜
冬瓜蓉酥饼的家常做法
炒洋葱怎么做
法香蒜茸面包片的最正宗做法
菌菇杂蔬汤的做法步骤
大白菜木耳打卤面的最正宗做法
娃娃菜炒榛蘑的最正宗做法
桑葚玫瑰馒头——淡淡的浪漫
南瓜紫薯粒卷的做法
豇豆鲜肉饺怎么做