有关冰糖绿豆苋菜粥怎么做的精选大全
“粳米可提高人体免疫力,促进血液循环,从而减少高血压的机会,还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮,清热解毒、生津止渴,适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米(100克)绿豆(50克)苋菜(50克)辅料冰糖(10克)清淡(口味)...
“绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿;百合可清热润肺,常喝这款粥,可缓解因天气变化带来的不适。”食材明细主料糯米(60克)绿豆(30克)干百合(20克)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆冰糖粥的做法步骤1、准备食材2...
“苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法”食材明细主料绿苋菜(250克)辅料蒜蓉(少许)盐(少许)糖(少许)香菇粉(少许)清淡(口味)炒...
“绿豆沙饮是夏令饮食中的上品,不仅制作简单,还能清热解毒,消暑解渴。到了盛夏,做一些绿豆饮放在冰箱里冷藏一会,即甘凉可口,又能防暑消热。”食材明细主料绿豆(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖绿豆饮的做...
“菜笕是江南春天最重要的蔬菜品种之一。所谓菜笕,就是普通的青菜在即将抽薹开花时的商品名称。江南人将细小的青菜叫做“鸡毛菜”;大了就是“青菜”;待抽出花茎(薹),长出淡黄的花蕾,则叫“菜苋”。“苋”这个字,吴语读起来...
“秋天比较容易上火,还是得常喝些粥润燥。绿豆粥,我经常做。甘凉可口,防暑消热解毒。有时煮绿豆粥,还喜欢加点鲜薄荷。薄荷有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气之功效。所以外感风热、头痛、咽喉肿痛喝此粥有利。”食材明...
“平时喝了豆浆后总觉得肚子饱了吃不下什么东西,可是上班一会就感觉肚子饿了,所以平时不大喜欢喝豆浆,今早又打了豆浆平时吃腻了白粥和菜粥试试豆浆粥吧。别说这粥煮出来看着不起眼却挺好吃的。LG第一口吃下去就说这粥怎...
“绿豆粥加陈皮能起到帮助消化、清凉解暑、健脾祛湿的功效。”食材明细主料绿豆(适量)陈皮(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)陈皮冰糖绿豆粥的做法步骤1、陈皮泡一下,冲洗干净。2、绿豆适量。3、绿豆洗...
食材明细主料绿豆(少许)冰糖(少许)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冰糖绿豆汤的做法步骤1、绿豆一杯,洗干净备用。(破壁机自带的杯子)2、将绿豆、冰糖倒入破壁机杯中,加入适量水。3、选择杂粮糊,点击启动。4、全...
“大米绿豆粥,浓浓的、淡淡的大米香,是一天的好开始”食材明细主料大米(适量)绿豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备食材,绿豆不好煮,可以先上锅蒸熟2、大米先浸泡1小时,再下锅煮,煮3...
“这道饮品做起来又简单,口感又好,不管是热的还是冷的,都老少皆宜~!而且剩余的绿豆汤还可以DIY成各种各样的小冰块呢~!试试吧~!”食材明细主料绿豆(适量)辅料老土冰糖(适量)纯净水(适量)配料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普...
“自制小时候味道的绿豆冰棒,这个夏天凉快解暑又甜蜜!!”食材明细主料绿豆(100G)清水(适量)辅料冰糖(100G)甜味(口味)煮(工艺)一天(耗时)简单(难度)绿豆冰的做法步骤1、绿豆洗净泡2小时,去掉坏子(就是那种浮起水面的那种)2、沙锅洗净加水...
“入夏了,天气一日热过一日,忍不住就会贪食凉的东西。凉皮,冷面是近日所爱,不过,控制力还是有的,冰箱中的冷饮是从来不碰的。女人身子娇弱,不宜食太过寒凉之物,有时难免嘴馋也会买支冰淇淋,但饮品上就只喝常温或微热的。炎炎夏...
“炎热夏季,绿豆粥少不了,清热解暑,排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道,今天我用豆浆机来做绿豆粥,这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器,我做绿豆粥的时候装上使用的,所以做出来的绿豆粥很浓稠,绿豆也比较烂,这样的绿豆粥,我...
“嘻嘻,差不多是这样做啦,挺简单的。。夏日做完,我都不会马上吃,我是放在冰箱冷藏后再吃,那这样就成了(夏日冰爽海带绿豆糖水)”食材明细主料绿豆(200g)辅料海带(25g)香草(2g)陈皮(1小块(晒干的桔子皮))冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一...
“绿豆粥清热解暑解毒降火,夏天多喝很好,放入冰箱冰过就是冰粥了哦凉凉很爽口。”食材明细主料绿豆(适量)珍珠米(适量)辅料纯净水(适量)调料无(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆冰粥的做法步骤1、绿豆洗净泡三小时以...
“冰糖绿豆粥,香甜,清热去火。”食材明细主料绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、淘洗干净。3、适量冰糖。4、加入适量清水。喜欢稀点的多加点水,喜欢稠点的适量...
“苹果果冻”食材明细主料小样苹果软糖(一袋)辅料水(有多少糖就倒多少水)甜香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、将果糖倒入怀中。2、倒入半杯水。3、将果糖融化。4、放入冰箱中30分钟即食。...
食材明细主料广西老南瓜(1个)辅料绿豆(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖南瓜绿豆汤的做法步骤1、个人比较偏爱广西的老南瓜又甜有容易烂,炖汤首选,先把南瓜洗净切成块备用。2、拿个中碗半碗绿豆,如果...
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冰糖绿豆百合汤的做法步骤1、绿豆百合提前泡发。2、冰糖适量。3、清水洗干净,放入高压锅里,倒入适量清水。4、大火上汽后压五分钟即...
“绿豆是百姓夏季清热祛暑的首选。绿豆加茯苓煮水,食疗效果非常好,再加些冰糖,既增加营养与功效,口感也更好。”食材明细主料绿豆(100g)茯苓(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)茯苓绿豆冰糖水的做法步骤1、...
“夏季炎热,很多的时候我们没有胃口,喝上一碗绿豆粥,吃点小吃,也是不错的早餐或者晚餐,这里就分享给朋友们,好吃简单的绿豆粥!”食材明细主料大米(20克)辅料糯米(30克)绿豆(20克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤...
“三伏天,热啊,于是常常拿冰棍来解暑,尤其是绿豆沙冰棍,更是我的最爱。可我体质稍微偏寒凉,又不敢多吃冰品,于是就把红糖加进冰棍里,用红糖的温补功能来抵消冰棍的寒凉。哈哈,吃货就是想方设法的吃哦。”食材明细主料绿豆(50g)...
“香浓可口,甜津祛湿,操作简单,夏日佳品!”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冰糖绿豆百合饮的做法步骤1、百合绿豆加适量清水熬出一锅汤。2、把汤盛出冷却后饮用。3...
“初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的,喝热的都挺好。”食材明细主料绿豆(适量)小米(适量)干百合(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合冰糖粥的做法步骤1、主要原料。2、绿豆,干百合,小米,大米淘洗...
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