有关诱人的早餐――土豆丝煎鸡蛋的精选大全
“早上,该怎么做给孩子吃呢?每天早上都伤脑筋,既要有营养,又得让孩子爱吃,真是有点难啊。”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(2个)辅料火腿肠(2根)配料盐(适量)辣椒面(适量)十三香(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆丝煎鸡蛋的做法...
“简单方便,营养均衡的早餐,搭配水果沙拉或者牛奶豆浆等,都很合适。”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(少许)韭菜(少许)面粉(2勺)辅料盐(1勺)花椒粉(少许)水(少许)植物油(少许)原味(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐土豆丝饼的做法步骤1、土...
“早餐不但要吃,还要吃的有营养,只要稍微有时间,我就会自己动手做早餐,今天的早餐是【土豆鸡蛋煎饼】一碗杂米糊和一个小菜。今天特意分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料土豆(一个)鸡蛋(2枚)面粉(80克)辅料彩椒(适量)配料盐(...
“最近因为燕麦片吃太多了我的朋友又捣鼓出了燕麦的一个新吃法。土豆燕麦鸡蛋饼,材料非常简单,操作也很容易。土豆中含有丰富的维生素和优质的纤维素,对腹胀和消化不良有很好的缓解作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质,是能够被人...
“超好吃的土豆饼,外酥里嫩,浓浓的土豆香味,做法还很简单哦,赶快学起来吧!我的微信公众号【暖夫生活】,关注后即可查看我为大家精心编辑的美食菜谱哦!”食材明细主料土豆(500g)面粉(100g)盐(1勺)油(适量)辅料洋葱(100g)鸡蛋(1个)大葱(适量...
“适合做早餐的美味小饼~”食材明细主料土豆(2只)胡萝卜(1根)鸡蛋(3只)辅料盐(适量)十三香(适量)咖喱粉(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、土豆和胡萝卜洗净去皮,切成丝混合在一起。2、打入三只鸡蛋,加适量...
食材明细主料土豆(适量)辅料鸡蛋(适量)调料小青椒(适量)小红椒(适量)盐(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝煎鸡蛋饼的做法步骤1、土豆丝我用刮的。2、放入调料拌匀。3、热油。4、煎。5、翻过来继续煎。6、可以出锅啦...
食材明细主料土豆(2个)油(20g)鸡蛋(1个)辅料盐(2g)面粉(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆丝早餐饼的做法步骤1、土豆两个。2、土豆插丝。3、放入面粉胡萝卜丝鸡蛋盐油。4、搅拌均匀。5、团成团,放到平底锅里...
“早上稍微早点起床,给老公和女儿做了这个美味营养早餐,再配上一杯牛奶或者一碗稀饭,既健康又营养。”食材明细主料小麦面粉(120克)玉米面粉(50克)土豆(250克)鸡蛋(4个)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)胡萝卜(适量)拌饭酱(适量)微辣(口味)煎(工...
食材明细主料土豆(半个)胡萝卜(1小段)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料葱(1段)盐(适量)食用油(少许)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、土豆、胡萝卜洗净,削皮,擦成细丝。葱叶切碎。2、加入面粉、清水搅拌成稀一点的...
“昨天表妹从山东拿了煎饼,想着用它卷土豆丝肯定很好吃,正好拿它做早餐。”食材明细主料土豆(1个)辅料葱丝(适量)蒜丝(1瓣)花椒(10颗)酱油(1勺)陈醋(2勺)盐(1匙)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋溜土豆丝的做法步骤1、在准备炒菜食...
“周日做的早餐,煎得煎一点,表皮的脆脆的,很好吃,加点番茄酱更舒服。不过我的土豆丝切太细了,煎完都看不到了!”食材明细主料土豆(适量)辅料鸡蛋(一颗)面粉(适量)调料盐(适量)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆丝鸡蛋煎饼...
“很多孩子们对别的菜不理睬,但一见土豆菜就有了食欲。我想可能是土豆口感好,而且容易入味吧。土豆的营养成分很高,多吃没什么坏处。亦菜亦饭,还可以当水果吃,当炒土豆丝、蒸土豆泥、炖土豆块……吃腻了,可以尝试下这道【香...
“香软味美,咸香营养,简单易学,味道好极了!”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)盐(适量)牛肉粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、成品图。2、适量胡萝卜土...
“这个做餐太棒了,好吃营养。”食材明细主料鸡蛋(3个)土豆(一个)辅料黑芝麻(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆丝煎蛋的做法步骤1、土豆洗净,去皮。2、擦细丝。3、锅内加水烧开,放土豆...
“春苗寄语:“亲爱的孩子们,千万不要忽视早餐的重要性噢!它能给你充足的营养,让你健康成长的同时,也让你有精力来应对繁重的学习任务。”土豆富含淀粉和多种矿物质,用它来直接做饼,口味和口感上一点不输面粉做的饼。”食材明...
“#早餐#喜欢做早餐,愿意吃早餐,证明我依然相信美好的事物一直存在!”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(3个)面粉(半碗)火腿肠(1个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)白芝麻(适量)调料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)五香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土...
“春天新鲜土豆非常好吃,可以做菜也可以做主食。”食材明细主料土豆(适量)鸡蛋(适量)辅料胡萝卜(适量)面粉(适量)调料盐(适量)大葱(适量)花生油(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆丝煎鸡蛋的做法步骤1、土豆.胡萝...
食材明细主料面粉(150g)土豆(1个)火腿肠(2根)鸡蛋(2个)辅料盐(2勺)食用油(100ml)黑芝麻(2勺)芹菜叶(20g)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆丝火腿鸡蛋煎饼的做法步骤1、土豆一个,去皮切细细的丝。2、火腿肠2根,切丁3、取一干净的盆,...
“特别喜欢吃土豆,今天给大家做一个快手土豆煎饼,好吃又简单😁😁”食材明细主料土豆(400g)鸡蛋(2个)面粉(少许)辅料盐(1匙)五香粉(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手懒人餐---土豆鸡蛋煎饼的做法步骤1、两个鸡蛋打散2、...
“苦荞号称“五谷之王”,含有人体七大营养素:蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。苦荞粉拥有独特、全面、丰富的营养成份,而且药用特性好,有人体所必须的多种营养成份。今天做的早餐饼,超级美味,色...
“早餐应有足够的热量,并富含蛋白质、碳水化合物和维生素,土豆是高钾低钠又营养丰富的健康食物,鸡蛋是高蛋白,这个饼做法简单方便,用富含单不饱和脂肪酸的橄榄油烹饪营养更均衡哦!”食材明细主料土豆(200克)鸡蛋(2个)面粉(3勺)辅...
“放暑假了,很多爸妈工作之余又多了一个"工作“吧,小孩子都放假了,总得抽时间出来陪呀,而且饮食方面也得做出相应的调整为此,我伤神了很久,还做了一个菜单,以前都是和楼先生两个人吃饭,早一点晚一点吃啥都没事,小孩子再长身体...
食材明细主料鸡蛋(4个)土豆(3个)胡萝卜(1个)面粉(200克)辅料盐(6g)意大利酱(20g)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)早餐土豆丝卷饼的做法步骤1、鸡蛋。2、加入盐加入小葱。3、打散后下锅煎。4、煎成蛋心猿意马。5、土豆及胡萝卜切...
“新手一学就会,加了鸡蛋的香香脆脆土豆丝煎饼”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(2个)辅料面粉(适量)梅林午餐肉(适量)美人椒(1个)小葱(1个)香菜(1个)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝煎饼的做法步骤1、土豆切成丝。2、加鸡蛋、面...
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