有关菜干瘦肉汤的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料瘦肉:250腐竹:50菜干:50红枣:20辅料食盐:适量具体步骤1、瘦肉洗净,切厚片,飞水。2、腐竹提前1小时浸泡:菜干浸软,洗净:红枣去核,洗净3、将适量清水放入煲内,...
准备时间:25分钟    烹饪时间:35分钟主料膨鱼腮:20辅料菜干:50具体步骤1.腱子肉切成适量大小的块,连同姜片一起冷水下锅,焯掉血水后捞起沥干;2.膨鱼腮提前一个小时泡发,洗净沙子,然后沥干;3.这是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时自然风干的菜干营养价值很高,而且吃起来味道鲜美,也很有咬头。除了炖五花肉的时候放一点,还可以在制作瘦肉汤的时候加入菜干,不仅可以提鲜,还能在营养上达...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料膨鱼腮:20猪腱子肉:400菜干:50玉米:150胡萝卜:150辅料盐:适量蜜枣:适量新会陈皮:适量姜:适量具体步骤1.腱子肉切成适量大小的块,连同姜片一起冷水下锅,焯掉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟膨鱼鳃菜干瘦肉汤的营养价值是很高的,含有丰富的胶原蛋白、脂质、蛋白质,也是很大补的一道汤,口味清淡,但是远远的就可以闻到浓郁的汤汁的味道,心动的话就...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料菜干:50瘦肉:100辅料清水:适量枸杞:少量具体步骤1.准备好食材。2.猪肉洗净,枸杞洗净,姜冼净切片,菜干摘成页放入锅内。3.加入适量的水,盖上锅盖煮1小时。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料白菜干:50瘦肉:150蜜枣:2颗辅料盐:适量具体步骤1.白菜干用水冲洗一下后,用清水泡软。2.瘦肉切大块,再准备两颗蜜枣。3.把瘦肉放入汤锅内焯去血沫。4.把...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料菜干:50瘦肉:100辅料清水:适量枸杞:少量具体步骤1.准备好食材。2.猪肉洗净,枸杞洗净,姜冼净切片,菜干摘成页放入锅内。3.加入适量的水,盖上锅盖煮1小时。4...
“冬草,即虫草花!我用的是新会虫草花,质量和味道都不错!鳄鱼干是上次去香港买的,说是泰国产;它对治咳嗽哮喘,有一定的食疗作用!加入无花果,川贝,南北杏,新会陈皮,效果会更明显,虫草花平时都可以食用的,对于机体增强抵抗力有不错的效...
食材明细主料瘦肉(200g)辅料紫菜(少许)榨菜(少许)姜(1块)盐(1勺)麻油(少量)鸡粉(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉榨菜汤的做法步骤1、将瘦肉切丝,取出适量榨菜,紫菜清洗干净,姜切成小粒。不好意思哈,忘记拍照了2、锅内放...
食材明细主料白豆干(2块)里脊肉(适量)辅料葱花(适量)调料料酒(适量)花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白豆干瘦肉汤的做法步骤1、里脊肉没去血水切薄片。2、切好的肉片加入少许料酒,花生油抓匀备用。3、潮汕的...
“暑假了……每天就是给爸妈煲汤炖补品,都窝在厨房了~”食材明细主料菜干(适量)胡萝卜(1个)瘦肉(适量)冬瓜(适量)辅料陈皮(1个)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菜干萝卜瘦肉汤的做法步骤1、菜干和陈皮事先泡好。2、菜干——选...
食材明细主料瘦肉(适量)肉丸(适量)辅料油菜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉肉丸青菜汤的做法步骤1、肉丸对半切。2、瘦肉切好。3、青菜洗干净。4、水烧开放瘦肉。5、瘦肉放下去煮开放肉丸。6、...
“88年我小学六年级,某一天忽然下肢无力,只能同学帮忙背到妈妈单位。去医院后医生诊断风湿性胃炎。康复期间爸爸不知道哪里得知葡萄干瘦肉汤有益,就蒸了好几次给我吃,记忆犹新。”食材明细主料葡萄干(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适...
“年里很多人都是很放松的,所以与朋友熬夜打牌、吃零食不断!怎么炸的、炒的、煎的、香的,不知觉出现了上火的朋友就多了,俺也不列外上火了。沙锅菜干瘦肉淡菜粥是一款滋阴降火的粥,对于虚火牙痛、头痛很有作。喜欢吃清点的...
食材明细主料瘦肉(适量)紫菜(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)五香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉紫菜汤的做法步骤1、瘦肉,紫菜,香葱。2、肉切片,香葱切末。3、将紫菜包倒进碗里待用。4、锅里放油和清水烧开,下...
食材明细主料雪菜(适量)葱花(适量)瘦肉(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉雪菜汤的做法步骤1、雪菜切碎,准备好葱花,瘦肉2、起锅水烧开,放猪油、瘦肉粒,煮变色3、放入雪菜碎4、煮出香味,放入...
食材明细主料河粉(适量)肉丸(适量)干贝(适量)瘦肉(适量)辅料高汤(适量)盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干贝瘦肉肉丸汤河粉的做法步骤1、高汤煮开加入肉丸,干贝煮一分钟。2、加入少许瘦肉。3、把手工河...
“春天吃春菜,清淡爽口不油腻,搭配瘦肉营养加分。”食材明细主料春菜(两棵)瘦肉(100克)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)春菜瘦肉汤的做法步骤1、准备:春菜。2、瘦肉切薄片,备点姜丝...
“春夏是野菜生机勃勃的季节,白花菜是常见易找的一种野菜,南方市场随处可见,广东很多市场附近都有本地的老太太找出来卖,也不贵,两块钱一扎。配上少许瘦肉滚汤,甘甜甘甜的,有下火作用,清凉润肺。”食材明细主料白花菜(1扎)瘦肉(5...
食材明细主料香干(适量)里脊肉(适量)河粉(适量)生菜(适量)辅料小米辣(适量)蒜末(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香干瘦肉汤粉的做法步骤1、里脊肉洗净切薄片,加入适量花生油抓匀。2、香干洗净...
食材明细主料瘦肉(350g)辅料油菜(100g)调料猪油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉油菜汤的做法步骤1、油菜洗干净。2、瘦肉切片。3、水煮开。4、放瘦肉。5、放油菜煮熟。6、调味。7、成品图。...
食材明细主料紫菜(1小块)瘦肉(100克)香葱(1颗)胡椒粉(少许)香麻油(少许)盐(适量)淀粉(1小勺)辅料水(1大碗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉汤的做法步骤1、所需材料。2、猪肉洗净切成丝。3、加入适量胡椒粉、盐和一小勺淀粉...
“膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌。这次煲的汤清热解毒,清甜可口,适合一家大小饮用!膨鱼腮是我叫人在药材公司买,也要600块一斤,这个价以供参考,在药店基本价格是翻倍的~如果小孩子常扁桃体发炎有效,容易发烧,可以加入猫爪草和...
“这道汤富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美。很适合产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾等人群饮用,此外,还是不错的解酒汤哦!”食材明细主料瘦肉(400克)盐(4克)姜(4片)水量(1400毫升)辅料蛏干(10-15个)白...
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