有关生菜豆腐淡菜汤怎么做的精选大全
“清清爽爽的快手汤,营养丰富哦。淡菜功效与作用提高免疫、产后滋补、调节血脂淡菜是贻贝科动物厚壳贻贝、贻贝、翡翠贻贝的肉,也叫东海夫人、壳菜、海蜌、红蛤。淡菜味甘咸性温,可入肝经和肾经,具有提高免疫、产后滋补、...
“我和家里小朋友都喜欢吃各种丸子,但不敢买外面的吃。唯有自己动手了,这样又有汤水喝,来一碗很满足哦!”食材明细主料猪肉(160g)豆腐(90g)生菜叶(几片)生姜(两片)生葱(一根)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)生粉(少量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(...
食材明细主料淡菜(适量)豆腐(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)糖(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸淡菜豆腐的做法步骤1、准备好材料,淡菜洗净2、将豆腐切小块铺在盘中3、将生姜铺于豆腐上4、上锅蒸5分钟左右,淡菜全开...
最近芹菜大量上市,因为喜欢吃芹菜,觉得那种香味很好闻,所以芹菜也是家里餐桌上的常客了,经常吃芹菜还有预防痛风的作用,这次做的这道芹菜豆腐汤,食材非常的简单,用的豆腐是很嫩的豆腐,加入了高汤,所以整道菜喝起来特别香浓。主...
食材明细主料豆腐(三两)淡菜干(一把)辅料油(适量)盐(三勺)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)淡菜干炖豆腐的做法步骤1、豆腐切小块,用盐津十分钟2、豆腐在油锅里煎一会儿3、豆腐开始轻微发黄即可4、把多余的油倒出,在锅里加水,泡...
食材明细主料老豆腐(335克)淡菜(1000克)调料郫县豆瓣酱(适量)零卡糖(适量)酱油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)淡菜豆腐煲的做法步骤1、食材:老豆腐、淡菜(已洗净焯水)、郫县豆瓣酱。2、将淡菜挖出淡菜肉。3、将老豆腐放在...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:2块青菜:1小把辅料盐:适量味精:半勺姜:适量油:适量葱:适量具体步骤1.准备几颗青菜。2.青菜洗净切段。3.准备两块嫩豆腐。4.豆腐切块。5.锅下一大碗...
“微辣,豆腐皮筋道,生菜脆嫩,清爽利口。”食材明细主料生菜芯(一棵)豆腐皮(一张)尖椒(3个)辅料盐(适量)陈醋(适量)生抽(适量)香油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜拌豆腐皮的做法步骤1、食材备好。2、豆腐皮切细...
食材明细主料黄豆(2把)淡菜(少许)地都咸菜(1袋)猪颈骨(适量)苦瓜(1条)辅料盐(少许)苦味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苦瓜黄豆淡菜汤的做法步骤1、准备材料,黄豆和淡菜稍微泡开一下。2、颈骨洗净汆水去掉血水和浮沫。3、苦瓜对半切...
食材明细主料淡菜(若干颗)辅料生姜(2块)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)淡菜汤的做法步骤1、选取几颗新鲜淡菜。2、将淡菜洗两遍。3、捞起4、放入锅中加少许水和生姜。煮至水开两分钟左右。5、加少许盐。6、盛入碗中即...
“春天吃点野菜即清火又养颜!方便快捷,大家一定不要错过啊!”食材明细主料荠菜(适量)豆腐(适量)辅料史云生浓醇高汤清鸡高汤2支(适量)配料姜(适量)葱(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荠菜豆腐汤的做法步骤1、1、准备食材:史...
食材明细主料豆腐(适量)生菜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜烧豆腐的做法步骤1、生菜清洗。2、切段。3、豆腐切小片。4、锅中放油,下入豆腐稍煎,烹入生抽让豆腐增香入味。5、放入生菜...
“简单、方便又不失营养,实属懒人族的首选;”食材明细主料挂面(100克)豆腐(100克)生菜(1片)黑木耳(3朵)辅料大葱(1段)香菜(1棵)盐(适量)酱油(1匙)辣椒(3克)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜豆腐汤面的做法步骤1、准备原料、生菜、黑...
食材明细主料豆腐馅料(适量)生菜(一棵)辅料香油(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐生菜汤的做法步骤1、馅料备用。2、生菜放入盆里加盐。3、泡10分钟为了杀菌。4、冲洗干净放案板上。5、切成段。6、锅里...
“看起来不够好看,是因为懒得再做配菜,直接放了虾仁秋葵滑蛋。味道还是很不错的。不偷懒的话,用红椒丝,胡萝卜丝等来做,颜值会很好。”食材明细主料生菜(3片)豆腐(100g)辅料虾仁秋葵滑蛋(100g)调料无(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(...
“常言说的好,鱼生火,肉生痰,青菜豆腐好过年,经常大鱼大肉吃多了,这道营养丰富、清淡爽口、鲜香味美的【白菜粉丝豆腐汤】就是不错的选择。白菜豆腐汤功效:清热除烦、解渴利尿、补脾易肠胃的功效。白菜性平,味甘,具有清热除...
“我的简单午餐。。。”食材明细主料面条(105克)淡菜肉(55克)雪菜(50克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜淡菜汤面的做法步骤1、食材:面条、淡菜肉、雪菜(已清洗切碎)2、烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻...
食材明细主料北豆腐(一块)生菜(适量)辅料海米(适量)葱末(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)生菜烩豆腐的做法步骤1、豆腐一块儿,切成小块,葱花备用。2、海米洗净后热水泡软。3、热锅凉油放入葱末海米炝锅。4...
食材明细主料生菜(275克)豆腐皮(30克)辅料蒜(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜炒豆腐皮的做法步骤1、食材:生菜(已洗净切碎)、豆腐皮、蒜(已切碎)。2、在豆腐皮中倒入温水浸泡5分钟。3、起锅倒油烧...
“微辣,咸香。”食材明细主料豆腐泡(适量)生菜(适量)辅料玉米油(适量)蒜蓉(适量)辣椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐泡烩生菜的做法步骤1、豆腐泡从中间切开。2、生菜洗净切三指段。3...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.淡菜用清水浸泡1个小时以上。2.将泡好的淡菜去除杂质,洗净。3.干蘑菇泡发洗净、枸杞冲洗干净、萝卜和豆腐分别切成手指粗细的条状。4....
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料生菜(一把)豆腐(一块)调料食用油(适量)盐(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、生菜择好,洗净,控干水分。3、切段。4、锅烧热放适量油,倒入豆腐...
“我是许久没有吃过血豆腐了,这次经朋友介绍我又吃上啦,还是有小时候那种血豆腐口感。今天用生菜来一起配煮,口感也格外的丰富,而且十分快捷。”食材明细主料血豆腐(1盒)生菜(3棵)辅料葱(适量)胡椒粉(少许)细盐(少许)橄榄油(少许)清淡...
准备时间:15分钟    烹饪时间:28分钟白菜豆腐汤是非常好喝清淡的一种汤。我们家每次过节的时候都会做这个汤,因为过节的时候,吃的菜比较丰富,吃多了会油腻,所以就会煮这个白菜豆腐汤来喝,这样...
食材明细主料生菜(50g)豆腐泡(150g)辅料油(适量)香油(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐泡生菜汤的做法步骤1、生菜洗净备用。2、豆腐泡买回来备用。3、热油锅下豆腐泡翻炒几下。4、注入适量的...
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