有关虾米炒盖菜怎么做的精选大全
“盖菜盛产于八闽首邑闽侯县城甘蔗镇,是具有悠久历史的“芥菜”的变种,特指叶子大、叶脉粗、叶面多皱纹的那种南方盖菜。”食材明细主料盖菜(一棵)虾米(一小碗)辅料蒜头(4瓣)调料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(...
“简单家常菜。”食材明细主料包菜(150克)虾米(少许)辅料蒜末(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米炒包菜的做法步骤1、包菜洗净切丝。2、虾米提前泡软,切点蒜末。3、热锅放油,把蒜末,虾米下锅爆香。4、之...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾米,我就不用多说了,虾米中含有更多的钙质品,而且还有其他的多少营养素,以及蛋白质都弄对于人体而言,钙质是骨骼城建的非常有力的一种材料,非常有利于儿童...
“以前餐馆里吃的芋头羹是放青菜,这次我改放盖菜加虾皮,味道更是鲜美。盖菜的维生素含量很高,吃起来略有苦味。但放在这道羹里恰到好处。”食材明细主料芋头(300克)盖菜(100克)虾皮(20克)辅料盐(3克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻...
食材明细主料韭菜(适量)辅料虾(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒虾米的做法步骤1、原料。2、韭菜切段洗净备用。3、热锅冷油4、倒入韭菜煸炒。5、加盐继续煸炒6、加虾米再继续翻炒。7、成品。...
食材明细主料雪菜(130克)白虾米(250克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜炒白虾米的做法步骤1、食材:雪菜(已清洗)、新鲜白虾米(已清洗)2、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。3、烧锅倒油烧热,下入已...
食材明细主料菜椒(适量)辅料虾米(适量)配料盐(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜椒炒虾米的做法步骤1、菜椒、虾米备用。2、菜椒洗净,切成长段。虾米剪掉虾脚和触须。3、油锅烧热,下入虾米,炒出香味4、加入菜椒,和...
食材明细主料蒲菜(适量)虾米(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)葱叶(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒲菜炒虾米的做法步骤1、蒲菜洗净切段,虾米洗净沥干水份,葱切碎。2、蒲菜放开水里焯一下捞出沥干水份。3、锅热放油倒...
“这是一道营养实惠的小菜,青翠可口,很不错的小炒,老少适宜的家常菜。”食材明细主料盖菜(300克)辅料虾皮(30克)配料盐(适量)油(适量)蒜(5瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米皮盖菜的做法步骤1、准备材料。2、盖菜清洗干净,切...
“买的一斤的南瓜面,按照我每次吃100克的节奏,要吃5次才能吃完。这次吃大虾盖面,鲜辣香,这个初冬的还未供暖的时候来一份,又温暖又舒服。”食材明细主料鲜虾(120克)鲜面条(100克)青红辣椒(各一个)辅料清水(若干)食用油(半汤匙)调料葱...
“春天的韭菜,搭配河虾米简单一炒,那味道真是绝了,鲜上加鲜,下酒下饭真好吃~~~”食材明细主料韭菜(200克)河虾米(30克)辅料干辣椒(1个)调料芥花油(适量)姜丝(少许)鸡精(少许)食盐(半小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)河虾米炒韭菜...
“简单快手,家常下饭菜。”食材明细主料西生菜(150克)虾米(10克)辅料蒜蓉(少许)油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米炒西生菜的做法步骤1、西生菜洗净2、切点蒜蓉3、虾米要提前泡软,热锅放油,把虾米,蒜蓉炒香4、...
食材明细主料韭菜(50克)北极虾(50克)干面(50克)辅料食盐(0.3克)鸡精(小许)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭苔炒虾盖面的做法步骤1、韭苔洗净。2、切段。3、北极虾化冻。4、去头去壳。5、炒肉酱的锅,有底油,直接炒韭苔,味道好。...
“今天同学家吃饭,晚餐很丰盛哦。吃别人家的饭,感觉特别香。可能是天天吃自己做的味道已腻了!😂😂😂”食材明细主料白米虾(500克)芹菜(几根)辅料生姜(几片)调料玉米油(5毫升)生抽(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)芹菜...
食材明细主料海米(适量)盖菜(一棵)辅料蒜(适量)配料盐(适量)水淀粉(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米盖菜的做法步骤1、海米提前用水泡好,盖菜一棵洗净切块备用。2、炒锅烧热放食用油,海米沥干水份下锅煸炒,放...
“非常时期,看见绿油油的蔬菜都这般可爱!今来一款:爆炒盖菜!爽口又营养,低脂又方便!”食材明细主料盖菜(适量)红辣椒(适量)蒜(适量)葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒盖菜的做法步骤1、盖菜洗...
食材明细主料虾米(200克)辅料青椒(适量)色拉油(适量)葱末(3克)姜末(3克)五香粉(2克)配料精盐(3克)味精(3克)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)辣炒虾米的做法步骤1、将虾米清洗干净,装入盘中待用。2、将虾米放入容器中,加入料酒...
食材明细主料盖菜(2棵)葱(适量)蒜(2-3瓣)干辣椒(适量)辅料盐(少量)味精(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒盖菜的做法步骤1、盖菜洗净;2、切好葱、蒜用刀压扁即可、干辣椒切段;3、盖菜切好;4、待油热,葱、蒜、干辣椒同时下锅...
食材明细主料芹菜(210克)虾米干(200克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾米干炒芹菜的做法步骤1、材料:芹菜、虾米干2、将芹菜去根洗净。3、放在案板上切成段,待用。4、将虾米干拆开包装取出,放在案板上...
食材明细主料韭菜(200克)小虾米(80克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小虾米炒韭菜的做法步骤1、食材:韭菜(已清洗切段)、小虾米。2、起锅倒油烧热,下入韭菜翻炒一下。3、接着,合入小虾米翻炒翻炒。4、然后,加适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天所说的的事,海米炒盖菜还没炒干菜,二者搭配非常的游乐园铁的影响,其中富含丰富的膳食纤维,有助于促进肠道的消化作用,还可以增加人体的代谢的速率盖菜...
食材明细主料韭菜(135克)白虾米(205克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒白虾米的做法步骤1、食材:韭菜(已清洗切碎)、新鲜白虾米(已清洗)。2、锅倒油烧热,下入白虾米,加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接...
食材明细主料青菜(适量)虾米(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾米炒青菜的做法步骤1、青菜洗净切碎。2、虾米清洗一遍。3、锅中放油烧热,下入青菜翻炒。4、放入虾米同炒2分钟,加少许盐和蚝...
“盖浇饭其实就是广东人说的碟头饭,把菜连着汁浇在饭的面上,吃起来很方便,不用往碟子里夹菜了,干净卫生方便,连碟子都省得洗了,呵呵。”食材明细主料虾仁(75克)玉米(75克)青豆(75克)红萝卜粒(75克)辅料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)玉米淀...
“虽然是素菜也要做出荤菜的营养美味来。”食材明细主料白菜(400克)虾米(30克)辅料菜籽油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米炒白菜的做法步骤1、将白菜摘洗干净,沥干水分。2、虾米洗净,沥水备用。3、大蒜去皮...
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