有关酸奶黑土豆泥的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟说到老少咸宜的菜式,当然要提到酸奶黑土豆泥了。黑土豆作为黑色食品不但营养丰富,且多有补肾,防衰老,保健益寿,防病治病,乌发美容等独特功效。它的味道与普...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟酸奶黑土豆泥是用韭黄和杏鲍菇两种主要的原材料加工制作而成的,制作方法简单,步骤少,耗时短,很值得学习的一道菜品,土豆中含有大量的对人体有好处的营养成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟土豆本身的淀粉含量量很大,并且具有淡淡的豆类的香气,再加上酸奶散发出来的芬芳,这道酸奶黑土豆泥料怎么想都好吃。加水煮成浓浓的土豆泥,用来做甜品或者...
“冬天来一盘奶香奶香的土豆泥再来一碗酸酸甜甜又浓稠的番茄浓汤。啊,我的口水要流出来了。这个很简单,新手小白都能学会。”食材明细主料土豆(一个)辅料番茄(2个)调料胡椒粉(适量)牛奶(两勺)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
“适合减脂期的吃土豆鸡蛋酸奶沙拉,清爽又快手,用自制的无糖酸奶代替沙拉酱,减脂效果更好!”食材明细主料土豆(1个(大的))胡萝卜(1/3个)鸡蛋(2个)黄瓜(半个)火腿片(3-5片)辅料原味酸奶(3大匙)调料黑胡椒(适量)盐(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)半小时(...
“土豆是大多数孩子们都喜欢的食物,做成土豆泥口感丝滑味道也很好,但从营养的角度来说,单吃土豆的话,营养容易不均衡。我们可以根据孩子的年龄(月龄)大小做出各种搭配的土豆泥。7、8个月的宝宝,如果是初次添加,可以吃纯土豆泥...
食材明细主料酸奶(80ml)蔓越莓(20g)土豆(2个)辅料沙拉酱(10g)盐(5g)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶蔓越莓土豆泥的做法步骤1、土豆削皮蒸锅蒸10分钟2、用擀面杖把土豆弄碎3、加入蔓越莓,酸奶少量的盐和沙拉酱搅拌均匀一点...
食材明细主料洋芋(五个)辅料自制水腌菜(一碗)盐(适量)味精(适量)小米辣(两个)酸咸(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸爽土豆泥的做法步骤1、洋芋洗净待用,小米辣剁碎待用。2、将洗净的洋芋放入汤锅中,加入清水,水量没过洋芋即可,盖上...
食材明细主料土豆(适量)草莓(适量)辅料酸奶(一盒)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆酸奶泥的做法步骤1、土豆准备一些备用!2、土豆去皮浸泡洗干净。3、土豆切块,冷水下锅,大火煮熟,一定要冷水下锅哦,这样煮的土豆外面里面容...
“阴雨天的周末在家陪孩子,实在不知道该做些什么,索性前一天料理还剩下一些食材,看看餐桌,翻翻厨房。一些剩饭,土豆,蔬菜,西红柿。嗯,今晚就你们了。快到我碗里来!”食材明细主料米饭(100克)杂蔬(100克)午餐肉(100克)蘑菇(100克)西红柿...
“做东西剩下了点土豆泥,昨晚把它加在土司里,阳台上的薄荷长得也好快,所以摘了点叶子也放在土司里了!烤过后的土司,有股薄荷的清香,我喜欢!”食材明细主料高粉(340克)土豆泥(130克)酸奶(95克)酵母(4克)盐(3克)砂糖(3克)奶粉(20克)橄榄油(30...
“荤素搭配,营养加分,口感真的非常棒。”食材明细主料肉末(适量)土豆(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)黑胡椒粉(少许现磨)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑椒肉末土豆泥的做法步骤1、土豆洗干净放入...
食材明细主料土豆(2个)牛奶(2匙)辅料洋葱(2片)花生油(1匙)调料黑胡椒酱(1勺)淀粉(1匙)水(1勺)微辣(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟去皮,放碗里压碎。2、加牛奶搅拌均匀。3、把土豆放盘里整形4、黑胡...
“美食~减肥餐土豆泥有减肥去脂的作用。而土豆泥的制作过程很简单,把干净土豆放在锅中蒸熟,之后将其捣碎成泥状。之后在将各种食材与土豆泥搭配混合食用即可,注意不能加糖类食物及油类食物,清淡一些的食物可更能发挥出减肥...
“经历了小长假和动荡的搬家后,终于可以继续更新博客了。今天与大家分享的是酸菜土豆泥,本来是给妞做的,结果我这当妈的不厚道的和孩子抢起了食,味道的确美。以前做的土豆泥都是传统的奶香,蛋黄等味儿,这次稍作改变,味道是大...
食材明细主料土豆(一个)酸奶(50克)纯净水(50克)辅料火龙果(一片)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸奶土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切块备用。我选择比较糯的土豆。2、土豆蒸熟,大火大约蒸15分钟。加入适量纯净水,酸奶。3、...
“土豆是价廉物美的食物,能做出花样繁多美味佳肴、风味小吃、滋润甜食...”食材明细主料土豆(700g)淡奶油(100g)牛奶(100g)辅料食盐(2g)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奶油土豆泥的做法步骤1、将土豆洗干净去皮。2、切成...
“秋葵口感爽滑,黑蒜口感软糯,今天搭配做土豆泥,分享大家。”食材明细主料黑蒜(35g)秋葵(500g)土豆(3个)辅料胡椒粉(适量)鸡汁儿(适量)盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑蒜秋葵土豆泥的做法步骤1、准备食材。2...
“味道超级棒。吃米饭的时候保证你能吃上一大碗呢。超级下菜。酸菜的味道在家点适当辣椒真的很美味哦”食材明细主料土豆(两个)酸菜(一片)蒜(几粒)小葱(一根)辅料生抽(适量)盐(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸菜土豆泥的...
“前几天去韩国店吃饭,有这个小菜奶香葡萄干土豆泥,感觉挺好吃的,凭感觉自己做了一次,感觉味道还是不到位,但是吃起来也蛮不错的,分享一下吧。”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)牛奶(适量)炼乳(适量)辅料白糖(适量)盐(适量)白胡椒粉...
“小朋友的最爱——土豆泥”食材明细主料大土豆(1个)胡萝卜(1根)洋葱(适量)甜玉米粒(适量)豌豆粒(适量)火腿丁(适量)小葱(少许)小番茄(1颗)辅料盐(适量)沙拉酱(适量)黑胡椒粗颗粒(适量)自制酸奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩酸...
食材明细主料土豆(3个)辅料奶粉(5g)温水(50g)盐(适量)调料老抽(适量)生抽(适量)黑胡椒粉(适量)松茸粉(适量)蚝油(适量)玉米淀粉(适量)清水(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑胡椒土豆泥的做法步骤1、土豆准备好。2、切成小块。3、上...
“这款宝宝辅食,食材基本都是添加辅食时妈妈们常先用的食材,容易消化的蛋黄,富含矿物质、维生素、等多种微量元素,口感软糯土豆泥,所含的蛋白质、维生素C,总体看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍,乳酪酸奶选用了儿童款的,丰富的...
“给小甜甜做的土豆泥每次都是吃了几口就不吃了,这次换了个方法做,果然爱吃,一碗吃光光!(适合六个月以上,对鸡蛋不过敏的宝宝)妈妈们可以给宝宝试试!是道不错的小点心!”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋黄(2个)辅料奶粉(1勺)甜味(口味)蒸(工...
食材明细主料土豆(200克)辅料黑胡椒碎(适量)盐(适量)醋(适量)辣椒油(适量)葱(适量)大蒜(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净,切块,用水清洗干净。2、将土豆块放入锅中煮熟。3、葱和大蒜切碎末...
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