有关黑小米土豆稀饭怎么做的精选大全
“黑小米，呵呵，人家纯天然就是这样的肤色。（百度）黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明：常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩，乌发回春，体质增强，延年益寿，是老人、幼儿...
“口味清淡，没有胃口，胃不舒服的时候来一碗比较好”食材明细主料剩米饭（适量）玉米粒（适量）辅料榨菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒稀饭的做法步骤1、将吃剩的米饭玉米放锅里煮开。2、中火熬个十几分钟就行。3...
“实践证明这款土豆米饭小汉堡,我家的小盆友超爱哦!妈妈们赶紧学起来吧!用土豆替代汉堡的面包部分,用米饭饼替代鸡腿部分。可饭可菜，再也不用说：“宝贝吃点这个，吃点那个咯”。一份搞定！哈哈我实在太聪明了！”食材明细主料...
“每年卖新土豆的时候，我都会专门买些小土豆，无论烤着吃，或炖着吃，都非常的美味，况且价格比大土豆便宜许多，居家过日子还是要勤俭节约的吗！烤土豆是一道常见的家常菜，营养美味，老少咸宜，既可以当下酒小菜，又可以当小零食，看着电视...
“这个粥大概都会做吧，只是和昨天的土豆丝一起的，感觉格外的清爽，本来是想炒尖椒玉米粒的，可是哥哥说想吃玉米稀饭，就煮稀饭了，做成稀饭还是一样的美味，清爽。”食材明细主料大米（适量）辅料甜玉米（一根）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
食材明细主料花生米（适量）稀饭面（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米稀饭的做法步骤1、大米和大豆机成稀饭面。2、加入适量清水和成稀饭糊。3、花生米洗净切碎放入锅里。4、加入适量清水煮沸。5、煮...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆条玉米碴稀饭口味咸香，营养价值十分丰富，这道美食里面的食材里面富含大量的蛋白质和其它丰富的营养。这道美食非常适合三餐食用。减肥的人士也可以...
“这款豆浆稀饭，有一种特别的豆清香大米的清香混在一块，清淡又养身”食材明细主料青豆（150g）大米（50g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆稀饭的做法步骤1、青豆洗干净加水（可以用黄豆，如果是不过先隔夜泡一晚哦）。2、磨豆...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料黑米：150辅料白糖：适量具体步骤1.黑米提前一天泡好2.将泡好的黑米和泡米水一起倒入电饭煲3.再加入适量的水4.选择煮粥键5.熬足一小时，米很有嚼劲，6.黑...
“早餐喝一碗大枣红豆糯米稀饭，养胃又养颜。”食材明细主料大枣（适量）糯米（200g）辅料红豆（200g）清水（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣红豆糯米稀饭的做法步骤1、大枣、红豆、糯米洗净，泡24小时。2、倒入高压锅中，加清...
“秋冬天气干燥，多喝粥既能补充水分，又能调养肠胃。用几样杂粮煮粥，不但营养好，而且口感很软糯！”食材明细主料黑米（80克）大米（50克）糯米（50克）薏米（50克）黑白芝麻（10克）小麦仁（40克）花生（50克）高粱米（40克）辅料冰糖（适量（可不放））水（适量）原味（口...
食材明细主料玉米面（适量）辅料水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米小饼稀饭的做法步骤1、把玉米面用开水烫熟和一和。2、和好的玉米面拍成小饼，入开水锅中烧开。3、烧开以后，再冷水调好玉米面搅拌好入开水锅中烧...
小米大家都很熟悉了，大家也经常会煮小米粥来吃，因为简单方便又可以养胃，何乐而不为呢？但是单煮小米粥吃多了会腻，那下面小编就给大家推荐几个小米熬稀饭的做法，稀饭其实就是我们平常说的粥，如果有兴趣想学的朋友们就赶紧往下...
“加入营养美味的黑米，炖到软烂，加入白糖，非常美味”食材明细主料黑米（半碗）大米（一把）糯米（一把）辅料白糖（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑米稀饭的做法步骤1、黑米提前一晚泡发2、泡好后，三种米混合放入电高压锅3、加...
食材明细主料大米（适量）绿豆（1把）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆稀饭的做法步骤1、大米适量，以家里人口数量为主2、绿豆一把，米放多绿豆应适量增加3、大米和绿豆淘洗干净4、大米和绿豆放入锅中，加水浸泡二十分钟，浸泡...
“很多人都很喜欢南瓜，球球尤其很喜欢南瓜稀饭。在冬天的时候喝上一碗热乎乎的南瓜稀饭，有种很安静幸福的感觉。有的人喜欢南瓜切大块儿直接放在米里面煮，吃的时候可以把南瓜捞出来吃。球球却很喜欢南瓜和米粒完全融合在...
“家里有煮好的玉米，没吃完，做晚饭时，把玉米切下来，和绿豆，大米煮在一起，煮至黏稠为好；”食材明细主料玉米（适量）绿豆（适量）大米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米绿豆稀饭的做法步骤1、准备所需食材；2、玉米...
黑米又名“神米”、“黑贡米”等，是米中的珍品。黑米，顾名思义，其色为黑，质地坚硬。黑米不仅是一种重要的食材，同时也具有重要的药用价值和营养价值，能滋阴养肾、明目清肝、活血补胃等。黑米稀饭做法简单，口味清甜，营养丰富，不...
食材明细主料土豆（一个）大米（3杯）小米（1杯）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖小米饭的做法步骤1、土豆洗干净去皮2、切小块3、炒锅放比平时炒菜多一些的油4、放入姜片煸香5、加入...
加水太多。黑米这种食物本身煮稀饭的时候就不像大米跟糯米那样煮出来的比较粘稠，想要粘稠一点的话除了少加一点水可以加入适量的白砂糖或者是猪油，这样可以增加黑米的粘性。煮黑米稀饭之前可以提前浸泡上，这样可以缩短煮...
“（百度）麻麻花，又名山葱花、野韭花、贼麻花……。它分布于内蒙古、东北、华北地区，野生于山中向阳半坡地带，当年有雨，才开花，结籽。因为野生，所以麻麻花天然、绿色、稀有。食用油加热，放入麻麻花，味道奇香，让人食欲大开，是华北地...
“绿豆具有清热解毒，止渴消暑的功效，夏日必备。”食材明细主料小米（50g）辅料绿豆（50g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆小米稀饭的做法步骤1、准备绿豆小米，淘洗干净。2、锅中加适量水下绿豆。3、水烧开后再下小米。4、...
“黑芝麻豆浆稀饭。”食材明细主料牛奶黑芝麻青豆青豆（500克）牛奶（450毫升）黑芝麻（一勺）胚芽米（三勺）花生酱（两勺）桂花蜂蜜（一匙）盐巴（少量）辅料花生酱花生酱（两勺）调料桂花蜂蜜（一勺）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻豆浆稀饭的...
“这款小豆稀饭是天津家庭经常食用的一款健康稀饭。小豆是天津人对红豆的称呼。在我们这里如果买红豆，没有对商家说：“我买2斤红豆”，一般是说“买2斤小豆”，或是“买红小豆”。稀饭也是我们这里的说法，是相对于干饭的。干...
食材明细主料红豆（适量）黑豆（适量）辅料糯米（适量）食用碱（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆红豆糯米稀饭的做法步骤1、适量红豆和黑豆准备就绪。2、糯米提前浸泡水中。3、红豆和黑豆也浸泡一下。4、豆子洗...
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