有关西兰花海鲜菇烧豆腐的家常做法的精选大全
食材明细主料西兰花(适量)海鲜菇(适量)豆腐(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花海鲜菇烧豆腐的做法步骤1、海鲜菇清洗干净。2、西兰花掰成小朵,清洗干净。3、豆腐...
食材明细主料豆腐(500克)西红柿(1个)香菇(5朵)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)郫县豆瓣酱(10克)葱末(10克)姜末(10克)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿香菇烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净,切成小块,放入锅中焯...
“这道菜只用了简单调味,保持了原料的基本色泽,清淡适口,简单快捷!”食材明细主料西兰花(适量)油豆腐(适量)辅料红椒(适量)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花油豆腐的做法步骤1、...
食材明细主料海米(30克)西兰花(一朵)辅料姜(小块)蒜(1个)食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海米烧西兰花的做法步骤1、海米放入水中泡二十分钟。2、西兰花用手掰成小朵,放水里洗净。3、煮锅放...
“家常菜---西蓝花豆皮炒海鲜菇”食材明细主料西兰花(半个)豆腐皮(半张)海鲜菇(1盒)辅料油菜(适量)调料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1茶匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花豆皮炒海鲜菇的做法步骤1、西蓝花掰成小朵,海鲜菇剪...
“这周早上就三天没吃西兰花,昨天晚上吃夜宵的时候就跟鱼提了,好几天没烧西兰花了,这丫头也特别爱吃香菇,正好冰箱里都有,二个一起炒一下给她搭早饭。有的孩子不爱吃菇类,因为有菌菇味,炒之前焯下水的话,菌菇味就没那么重了。...
食材明细主料西兰花(适量)秀珍菇(适量)油豆腐(适量)辅料油(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇油豆腐西兰花的做法步骤1、食材:西兰花。2、秀珍菇(已清洗)、油豆腐。3、将西兰花掰成小朵洗净,捞出待...
“杏鲍菇、西兰花都是既营养丰富又好吃的食材。用两种食材搭配,素炒的菜品不但清淡爽口很美味,还具有美容养颜、增强免疫力等功效。又添加了少许胡萝卜,菜品的营养更加丰富,色彩也漂亮。在连续吃鱼肉的春节,一盘清清爽爽的...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西兰花:2棵冻熟虾:10只冻蟹柳:5条杂豆:150蒜蓉:1汤匙大洋葱:1个玉子豆腐:1条辅料油:适量金宝浓缩鸡汤:1/3罐水(用番金宝汤罐):1/2罐盐:少许麻油:少许胡椒粉:少许生...
“西兰花可以和很多的食材搭配制作菜肴,比如菜花、胡萝卜、黑木耳、土豆等等。这道【海鲜西兰花】是用大虾和西兰花搭配,加了1根胡萝卜配色,烹制而成,味道确实不错,值得一试。”食材明细主料西蓝花(1个)胡萝卜(1根)虾(200克)辅料...
“冻豆腐是一种传统豆制品,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。。。”食材明细主料冻豆腐(140克)西兰花(115克)秀珍菇(45克)辅料浓汤宝(1块)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇西兰花冻豆腐汤的做法步骤1、食材:冻豆腐...
“这汤,又是我的一道实验品。那天给老公炒花蛤下酒,看看一旁的西兰花豆腐,心生出了这道菜。经过一番炖煮,这汤鲜,味美,色亮,无油清淡。最主要的是,原以为西兰花煮过后会不好吃,结果却得到意外的惊喜,被花蛤汤一浸染,味更还真的非...
食材明细主料虾仁(100克)蟹味菇(150克)辅料西兰花(适量)彩椒(适量)配料蒜(适量)橄榄油(适量)盐(适量)白醋(适量)糖(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜菇虾仁西兰花的做法步骤1、将鲜虾去皮后用牙签在虾背的第二,三节处...
“昨天才说木耳,今天给大家带多一道同样有木耳的菜。喜欢的朋友做起来吧”食材明细主料鸡蛋(2个)西兰花(1个)海鲜菇(1大把)红辣椒(1个)新鲜木耳(1小把)辅料蒜头(2个)葱头(2个)盐(适量)生抽(1勺)蚝油(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。”食材明细主料西兰花...
“中华民族饮食养生的传统最重要的就是吃时令菜,“食岁谷”,就是要多吃时令果菜。春季养肝是重点,要清热解毒,谨防肝火旺,因此我们要让我们心情愉悦,适当的放松,找到合适自己的缓解压力的方法,避免劳心。饮食上清淡为宜,清淡的...
“豆腐有助于消化,配上海鲜菇真的很好吃,鲜嫩爽口。”食材明细主料老豆腐(半块)海鲜菇(适量)辅料葱花(适量)蒜末(适量)调料蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇烧豆腐的做法步骤1、将老豆腐切块,用油煎至两...
食材明细主料北豆腐(1块)西兰花(1颗)胡萝卜(半根)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(8g)酱油(10g)料酒(8g)白糖(8g)淀粉(10g)十三香(5g)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花烧豆腐的做法步骤1、北豆腐切成菱形片。2、西兰花掰成小块,洗净备用。3、...
食材明细主料鹌鹑蛋(五六个)海螺肉(五六片)火腿(四五片)西兰花(一小颗)扇贝丁(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)植物油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西兰花海鲜乱炒的做法步骤1、鹌鹑蛋剥皮洗净,西兰花洗净撕小块,火腿...
“昨天做了豆腐,今天就来个豆腐拌西兰花”食材明细主料西兰花(适量)豆腐(适量)木耳(适量)辅料盐(少许)芝麻油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆腐拌西兰花的做法步骤1、煮锅开水,放入西兰花先抄水2、木耳提前泡发的,放入西...
食材明细主料杂锦海鲜(适量)西兰花(适量)辅料姜(适量)蒜蓉(适量)配料黑椒汁酱(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂锦海鲜西兰花的做法步骤1、先处理西兰花,切成小朵后开水焯后装盘待用。2、杂锦海鲜同样开水焯后待用。3...
食材明细主料西兰花(适量)辅料西红柿(适量)菜椒(适量)蒜(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)家常西兰花的做法步骤1、西兰花2、西红柿,菜椒,蒜3、先把西兰花用开水抄一下4、小火,先放入蒜炒香5、放入西红柿6、把西红...
“西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。因西兰花不但能给人补充一定量的硒和维C,同时也...
“鲜味十足”食材明细主料蛏子(15只)瑶柱(5粒)虾仁(10只)西兰花(10朵)海鲜菇(20g)海鲜汤底(1000g)姜片(3片)葱段(适量)辅料盐(2g)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜浸西兰花的做法步骤1、先把全部材料用开水焯一片,处理干净。2、然后...
食材明细主料虾仁(适量)西兰花(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)北豆腐(适量)辅料姜(适量)葱白(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花虾仁木耳烧豆腐的做法步骤1、虾仁开...
热门标签
-
猕猴桃奶昔怎么做
江中猴姑米稀的做法
家常大锅菜的家常做法
鲍鱼烧牛蛙的家常做法
清蒸老虎斑
年年有“鱼”的最正宗做法
酥香小河虾的家常做法
香辣螺丝肉的做法
虾拌菜的最正宗做法
喵喵的卤鸡蛋的家常做法
空气炸锅锅巴的做法
玫瑰蜂蜜奶茶
炸素里脊的做法步骤
油豆腐柿子面的家常做法
酱烧肉末拌茄子
红豆浆的做法
清炖窝瓜怎么做
千张白菜炖的最正宗做法
鍋貼的最正宗做法
凉拌双色素丝怎么做
淡奶油司康饼怎么做
煎巴沙鱼的做法
全蛋海绵蜂蜜小蛋糕的最正宗做法
豆腐鱼泡的做法步骤
青菜肉粥的做法步骤
巧克力奶油格子蛋糕怎么做
干煸薯条的最正宗做法
薯粉签炒豆芽怎么做好吃
韭菜槐花麦饭的最正宗做法
阿尔卑斯草莓马芬怎么做
蒜苔豆腐拌面的最正宗做法
小炖肉干炸酱面的做法步骤
土豆烤香肠怎么做
菜心鸡蛋炒面片怎么做好吃
金华火腿炒儿菜怎么做
凉拌白菜梗怎么做好吃
-
推荐阅读
- 家常鲜炒饭怎么做美味好吃
- 康师傅红烧牛肉面的做法 #就是这个味儿#康师傅红烧牛肉面 康师傅红烧牛肉面怎么做
- 干海参如何保存,关于干海参的保存,你知道多少
- 咕噜牛排怎么做美味好吃
- 减脂食谱是怎样的 - 如何有效减脂
- 美味胡萝卜豆腐干怎么做美味好吃
- 香肠炒藕片的做法 - 香肠炒藕片怎么做
- 莲藕韭菜猪肉水饺的做法 - 莲藕韭菜猪肉水饺怎么做
- 养胃的鸡汤怎么做美味好吃
- 关于党参你了解过吗
- 培根罗勒酱拌猫儿面的做法 - 培根罗勒酱拌猫儿面怎么做
- 自己做的牛肉包子馅的做法怎么做美味好吃
- 干豇豆炒腊肉的做法 食帖 - 干豇豆炒腊肉 干豇豆炒腊肉怎么做
- 杏鲍菇冬笋炒黄瓜的做法 - 杏鲍菇冬笋炒黄瓜怎么做
- 猪肉炖山药胡萝卜的做法 - 猪肉炖山药胡萝卜怎么做