有关番茄芹菜瘦肉汤的做法步骤的精选大全
“随着辅食的日益添加,有一个问题出现了,宝宝容易便秘。为了防止这个问题建议最好能多给宝宝添加些蔬菜水果类的食物。此款汤加入了番茄口感酸酸的,很好喝很开胃。”食材明细主料番茄(半个)芹菜(1条)瘦肉(50G)辅料盐(少许)清水(适...
“想瘦身又想大饱口福?营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示,让您吃得痛快、营养,又能有效控制体重。只放10根面条,一小勺牛肉,但却是多C的满满一碗,看似吃的很多,但是绝大部分是水分和蔬菜。吃过之后,一定要给自己积极的...
食材明细主料大米(30ml)小米(10ml)芹菜(一个支梗)鸡胸肉(一小块)花生米(12粒)辅料料酒(两三滴)盐(少量)其他(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜瘦肉粥的做法步骤1、大米小米用量杯量出后淘洗干净2、芹菜洗干净切丁备用3、花生米提前...
“芹菜叶与芹菜一样,营养丰富,富含膳食纤维,有着降血压等功效。番茄的营养价值很高,富含维生素C,经常食用对延缓衰老很有益处。番茄与芹菜叶搭配,再加上鸡蛋做的汤味道很好,养生功效也很多。”食材明细主料番茄(100g)芹菜叶(60g...
“周末在家,小吃货临时提议想吃披萨,不吃外面的,一定要吃妈妈做的哦,还好冰箱长期备有喜爱的几样食材,除发面时间长点外,趁着发面时的空档将配菜和调料整理好,其它三两下搞掂,香喷喷的披萨出锅咯~”食材明细主料高筋面粉(150克...
食材明细主料牛肉丸子(适量)番茄(一个)香芹(少许)辅料姜丝(少许)金蒜(少许)调料香油(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄香芹牛肉丸子汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、康宁汤锅添加适量的水,冷水...
“一道热量超低的美味汤品,适合减肥中的MM经常食用,番茄富含丰富的VC和茄红素,不仅能够瘦身,还有抗氧化和美容的功效!非常棒的汤哦!”食材明细主料番茄(100g)油菜(20g)辅料盐(3克)鸡汁(2ml)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦身番...
“美味简单的早餐”食材明细主料瘦肉末(适量)芹菜(1棵)米(适量)香菇(6个)辅料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)瘦肉芹菜粥的做法步骤1、瘦肉剁碎,加盐,料酒和生抽腌制2分钟,芹菜和香菇切...
“芹菜是时令的春天菜,加上红枣,还搭配了一些香菇增进胃口。它们合而为汤,养心安神。”食材明细主料芹菜(150克)香菇(5朵)红枣(8个)瘦肉(150克)辅料生姜(2片)调料盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜香菇瘦肉汤的做...
“养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁,有补气养血的功效;还能够促进女性荷尔蒙的分泌,有一定的养颜效果。芹菜是时令的春天菜,有开胃、利尿、清热等功效,而且它含有的精油成分可以稳定情绪;为了增进胃口,还加...
食材明细主料米粉(适量)番茄(一个)瘦肉(适量)辅料葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)酱油(少许)虾皮粉(少许)生粉(少许)糖(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄瘦肉汤米粉的做法步骤1、冷水放入米粉煮熟约12分钟左右,煮好多焖一会儿口...
“猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血食用。”食材明细主料猪里脊肉(150g)芹菜(300g)番茄(100g...
芹菜香干是一道非常常见的家常菜,制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜,芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效,而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下...
“番茄瘦肉汤清热润燥,健胃生津。适用于胃热。症见口渴,食欲不佳或消化不良,口热气臭或口腔溃烂,牙龈肿痛等。亦用于胃炎胃酸不足者。”食材明细主料猪里脊肉(250g)番茄(2个)辅料姜(1块)葱(1颗)盐(少许)生抽(少许)生粉(1勺)食用油(少许)咸...
食材明细主料牛肉(500克)西红柿(3个)土豆(2个)辅料洋葱(少许)香菜(少许)姜(2片)配料盐(少许)酱油(少许)料酒(少许)糖(半勺)酸咸(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛肉番茄汤的做法步骤1、牛肉切块,土豆切块用水泡下。2、西红柿去皮,手撕碎备用。...
食材明细主料瘦肉(适量)鸡蛋(2个)番茄(2个)辅料白砂糖(适量)香菜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、番茄切块,瘦肉切片,鸡蛋打2个。2、锅中热少许油,放入番茄和瘦肉。3、炒几下,油被吸收后兑水。4...
食材明细主料西红柿(1个)辅料紫菜(适量)火锅丸子(3个)香葱(适量)金针菇(适量)调料盐(2勺)味精(1匙)番茄酱(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜肉丸汤的做法步骤1、先将金针菇和番茄洗净切碎,备用。2、锅烧热、水烧开之后,依...
食材明细主料瘦肉(50g)辅料芹菜叶(15g)水(600毫升)调料猪油(一勺)盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)芹菜叶瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉好。2、芹菜叶切碎。3、放600毫升水,放瘦肉煮。4、煮开放芹菜叶,放一勺猪油。5、再次煮...
食材明细主料番茄(适量)皮蛋(适量)瘦肉(适量)辅料番薯粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄瘦肉皮蛋汤的做法步骤1、准备好材料。2、番茄切块,皮蛋切丁。3、肉切片,用番薯粉抓匀。4、锅里烧开适量水,下番茄煮。5、下抓...
“最近两年对肉不太感兴趣了,对和肉煮的配菜比较流口水,但是煮东西还是得有肉才好吃,即使后面不吃肉。”食材明细主料面条(适量)番茄(一颗)瘦肉(适量)鸡蛋(一颗)辅料葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)老抽(适量)淀粉(适量)咸鲜...
“生在南方,喜面喜包。。。现在的小孩,爱吃什么有什么。当然也是不可以挑食的。今天有他们挚爱的番茄和面该高兴坏了!哈哈。。。”食材明细主料面(2块)番茄(1个)瘦肉(200g)芹菜碎(适量)调料盐(少许)番茄酱(1匙)油(适量)咸香(口味)煮(工艺)...
食材明细主料菠菜细面(适量)蝴蝶面(适量)牡蛎黑芝麻粉(适量)辅料番茄(适量)瘦肉(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄瘦肉面的做法步骤1、准备食材2、蕃茄瘦肉切碎,将瘦肉抓点淀粉抓匀3、锅内放油瘦肉炒熟拨一边,4、,放蕃...
“第一次吃江西米粉是以前一位江西的同事给我从老家带了一包。后来便爱上了。所以偶尔会在超市买一两包备用。今天这款番茄瘦肉烫米粉,既简单又美味,家里大小都喜欢哈!”食材明细主料江西米粉(一小扎)番茄(两个)瘦肉(60g)香葱(...
“泡饭我怀孕了,看不得油性,喜欢清淡,到三个月了体重还是没增加,为了宝宝,也要喝点营养的汤,于是乎就把骨汤煮饭啦……”食材明细主料大骨汤(适量)芹菜(3棵)瘦肉(100克)江米(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)料酒(1汤匙)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(...
食材明细主料黑鱼(300克左右)番茄(2个)大蒜(4-5瓣)辅料香菜(2颗)配料油(适量)盐(适量)生抽(10ML)十三香(1克)胡椒粉(1克)料酒(10ML)香油(几滴)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄鱼的做法步骤1、准备材料。2、鱼切掉头。3、把鱼头...
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