有关花生米凉拌芹菜的精选大全
“春天孩子没胃口,这道菜最好了,不但清香爽口,增加食欲,开胃下饭,还能促进儿童生长发育,健脑益智。而且这道菜的做法超级简单,三五块钱做一盆,特别可口的一道家常凉拌菜,适合全家人吃,尤其适合老人和孩子。”食材明细主料花生米...
“芹菜降血压,含粗纤维排毒素,花生长寿果,二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜(200g)花生(200g)辅料蒜末(适量)味精(少量)糖(少许)芝麻辣椒碎(适量)香油(2滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、...
“芹菜花生米减肥又美容,大家可以一试哦。清淡爽口的味道”食材明细主料西芹(适量)辅料花生米(适量)陈醋(适量)蒜(适量)盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜花生米的做法步骤1、材料:西芹(芹菜也可以滴)、...
食材明细主料花生米(适量)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)十三香(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌芹菜花生米的做法步骤1、花生米洗干净倒入锅中,加入所有大料,十三...
“这是一道很实用的菜,可以早餐配粥,可以解油腻,小酌时更是配酒的小嚼,而且营养丰富啊呢。”食材明细主料芹菜(200克)花生米(1勺)辅料蒜(适量)盐(适量)糖(适量)米醋(适量)鸡精(适量)海鲜酱油(适量)剁椒(2个)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“1,西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。2,百合具有养心安神,润肺止咳,美容养颜的功效,对病后虚弱的人非常有益。3,花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。”食材明...
食材明细主料大白鲨花生米(500g)辅料芹菜(100g)调料花椒(适量)麻香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜花生米的做法步骤1、先把大白鲨花生米用凉水泡一下。2、用水煮熟,煮到软,断生。3、就加盐拌一下,这个就是一到菜,比较简单。4...
食材明细主料西芹(适量)熟花生米(适量)辅料蒜末(适量)辣椒油(适量)糖(适量)香油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)红椒(适量)醋(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹末凉拌花生米的做法步骤1、西芹洗净切成碎末。2、葱花+蒜末+香菜...
“忙碌的早晨.不想起太早,又想吃得好.前一天晚上做好这个~~~早晨配上粥,煎馒头培根.懒人的早餐桌,也要有营养”食材明细主料芹菜(适量)辅料花生米(适量)配料花椒(适量)大料(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
食材明细主料西芹(适量)花生(适量)胡萝卜(适量)辅料八角(适量)调料酱油(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)高级(难度)西芹凉拌花生米的做法步骤1、花生洗净放入锅中,放入八角和盐。2、煮至花生熟即可。3、西芹...
食材明细主料芹菜(500克)花生米(200克)辅料精盐(5克)味精(3克)白糖(10克)辣椒粉(10克)葱段(10克)姜片(10克)大料(少许)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、将芹菜清洗干净,放入滚水锅中。2、焯熟,捞出,过凉,装入碗中...
“芹菜凉拌花生米既减肥又美容,还清淡爽口,是夏天不错的开胃小菜。”食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)胡萝卜(适量)辅料八角(适量)花椒(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜凉拌花生米的做法步...
“芹菜性凉,味甘辛,无毒,有清热除烦,利水消肿,凉血止血的功效。自古以来芹菜都是人们喜爱的蔬菜,芹菜中所含芹菜素有降压作用,其叶柄中纤维素的含量比较高,能够通畅大便。对于女性来讲,因为芹菜含铁量较高,也是较好的养血食材。...
“菠菜在古代被人们称作为“红嘴绿鹦哥”又叫波斯菜,赤根菜。如果你脸色不好那么就吃菠菜,他对缺铁性贫血有改善作用,能令人面部红润,光彩照人,因此被人推崇为养颜佳品,菠菜含有类似胰岛素样的物质,作用与胰岛素很相似,可以使...
食材明细主料芹菜(一小把)花生米(一小碗)辅料八角(一朵)花椒(数个)酱油(适量)盐(适量)香油(适量)蚝油(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)凉拌花生米芹菜的做法步骤1、花生米提前泡两个小时2、锅中放多些水放花生米,放八角和花椒和...
食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)辅料胡萝卜(适量)调料盐(适量)花椒粉(适量)姜(适量)花椒(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米煮熟。2、胡萝卜、芹菜准备好。3、洗净切好。4、锅内...
食材明细主料花生米(适量)芹菜(适量)辅料辣椒(适量)花椒粉(适量)调料盐(适量)姜(适量)玉米油(适量)大料(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌芹菜的做法步骤1、花生米提前泡5小时,放大料、姜冷水下锅大火烧开煮5分钟。2、芹...
“很简单的家常小菜,很适合早餐和晚餐食用,爽口清淡搭配营养健康。”食材明细主料花生(100克)西芹(3段)胡萝卜(1根)葱(1根)酱油(1小蝶)糖(少许)辅料八角(10克)香叶(10克)桂皮(10克)蒜(3片)盐(3匙)芝麻油(几滴)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
食材明细主料熟花生米(适量)香菜(两颗)小葱(两颗)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生米的做法步骤1、煮熟的花生米。2、大葱,香菜洗净。3、香菜切段,大葱切丝。4、加入所备调料,拌均,清...
“很多朋友该纳闷了,怎么你家天天做凉菜啊?呵呵,这几天凉菜吃的有点多,家人喜欢吗!老公和儿子都喜欢吃,儿子说:“妈妈,你能做出二十种凉菜吗”?我拍着胸脯说没问题,既然大话已经放出去,那就硬着头皮继续上凉菜,凉菜来了!”食材明细...
食材明细主料花生米(1把)香芹(1把)辅料盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香芹花生米的做法步骤1、香芹1把洗净。2、香芹切成寸段,焯水后备用。3、花生米煮熟晾凉备用。4、将焯好的香芹及煮熟的...
食材明细主料西芹(适量)花生(适量)腐竹(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)酱油(适量)小米椒(适量)蒜头(适量)香菜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌芹菜腐竹花生的做法步骤1、腐竹先用热水泡发好备用。2、花生加盐水焖煮熟...
“嫩花生凉拌口感好营养丰富。配上芹菜一起凉拌开胃下饭。”食材明细主料花生(150g)芹菜(100g)辅料蚝油(1勺)麻油(1勺)花椒油(1勺)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌嫩花生芹菜的做法步骤1、备好食材2、花生煮好捞出3、煮芹...
“虽说已经立秋,但是天气还是热得让人抓狂,特别是厨房这种地方,实在是不想进。但是饭还是得吃,吃惯了自家味道的饭菜,外食偶尔吃吃还行,天天吃还真受不了。可能是天气太热的原因,大人孩子食欲明显下降,一致要求晚上喝粥,那么熬...
食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)花椒(适量)大料(适量)桂皮(1个)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、...
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