有关菠萝虾炒饭的家常做法的精选大全
食材明细主料鲜虾(100g)菠萝(100g)青豆(100g)米饭(200g)洋葱(50g)大蒜(20g)辅料精盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)黄油(适量)酱油(适量)菠萝汁(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝虾炒饭的做法步骤1、鲜虾开背去虾线。2、加精盐、胡椒...
“一个菠萝甜、咸两种吃法,都是非常美味的,大家可以来试试哦!”食材明细主料菠萝(1个)红萝卜(1个)青豆(适量)虾(8条)葱(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝饭的做法步骤1、将菠萝一分为...
“虾仁,选用活虾为原料,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁,中国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆...
“菠萝饭又叫凤梨饭,营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力。形式可爱,色彩丰富,香甜可口,在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。”食材明细主料冷米饭(160g)鸡蛋(1个)菠萝(1个)辅料熟甜玉米(50g)熟青豆(25g...
“最近天气变化差异太大,导致我没胃口😭好像吃又酸又甜的食物,刚好家里有一块菠萝,于是⋯”食材明细主料红椒(1/2个)豌豆(3勺)菠萝(100克)鸡胸肉(100克)辅料剩米饭(5勺)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒饭的做法步骤1、把菠...
“一说到菠萝二字,嘴里立即口水满溢O(∩_∩)O哈哈~春天是吃菠萝的季节,是一种很好的助消化水果,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,能起到减肥的效果。这道【菠萝炒虾】保留虾仁的原始鲜味...
“水果入菜,是粤菜的一个特殊,今天,再来个经典的菠萝鸡炒饭。里面材料丰富,各种材料互相配合,酸酸的,可口开胃又营养丰富。”食材明细主料菠萝(一只)鸡脯肉(300克)米饭(一碗)辅料虾仁(50克)玉米(50克)青豆(50克)胡萝卜(50克)配料盐(适量)原...
“很久很久没有吃米饭了,多久了嘞?两年了吧。美其名曰,要戒碳水。然而,一丁点都没有瘦下来,反而还更胖了。最近公子总是想吃米饭,麻麻说,想吃就是机体需要。哈哈哈,菠萝虾留下了半块菠萝,就等今天的隔夜米饭了。菠萝炒饭,真的不...
“又到了吃菠萝的季节,给孩子做了菠萝饭便当带到学校,酸甜开胃小清新,即简单又营养!”食材明细主料米饭(一碗)活虾(适量)菠萝(适量)甜豌豆(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料黄油(适量)蚝油(适量)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料菠萝(1/2个)隔夜冷饭(适量)玉米粒(2勺)豌豆(1勺)蘑菇(3个)胡萝卜(1棵)腊肠(3个)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)蚝油(2勺)马来甜面酱(1勺)泰式甜辣酱(2勺)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)菠萝炒饭的做法步骤1、准备:将胡萝卜,腊肠,蘑菇切成...
“菠萝除了能做菠萝干,菠萝罐头,菠萝蛋糕外还能做出香甜可口的菠萝饭哦。”食材明细主料菠萝(一个)火腿肠(半根)胡萝卜(半根)盐(适量)米饭(一碗)辅料玉米(50克)青豆(50克)鸡蛋(1个)食用油(适量)酱油(1匙)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠...
“^_^有朋友来家里做客,买了鲜菠萝,这道美食就诞生啦~”食材明细主料菠萝(1个)虾仁(适量)青辣椒(适量)洋葱(适量)腊肠(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)菠萝虾仁炒饭~的做法步骤1、原材料~2、用刀和...
“这只菠萝买来将近一个周了,没急着吃它,放在桌子上充当空气清香剂,效果不错,屋子里有一股若有若无的果香,如今它的历史使命完成了,因为它已经熟透了,再下去恐怕就要烂掉了。周末的清晨,美美地吃上一份营养十足的炒饭,真的很惬...
“春季正是菠萝的旺季,菠萝口感酸甜清香扑鼻。菠萝我还是喜欢吃煮熟的,煮熟的菠萝味道更香甜,而且还不容易过敏。今天用菠萝做上一道主食---菠萝炒饭。金灿灿的菠萝炒饭香气诱人,菠萝的香味融入在米饭中非常醒胃。具有酸...
食材明细主料米饭(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)菠萝(适量)洋葱(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料番茄酱(适量)盐(适量)奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝虾仁焗饭的做法步骤1、将所有的蔬菜配料切小丁。2、虾煮熟剥壳,将虾仁切小块。3...
“🍍菠萝的季节🍍”食材明细主料菠萝(适量)洋葱(适量)肉沫(适量)胡萝卜(适量)玉米(适量)葱(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒饭的做法步骤1、所以食材切粒备用😊2、用油爆香肉沫🍖3、放胡萝卜、玉米下锅炒...
“虾仁菠萝饭,水果、蔬菜、海鲜、米饭拌着一起吃,营养美味来个大集合了,菠萝酸酸甜甜的很开胃的,加了咖喱和大虾,平时晚饭吃的超级慢的小家伙今天消灭的特别快。”食材明细主料菠萝(1个)虾仁(适量)米饭(1碗)辅料玉米(适量)青豆(适量...
“春天来啦,,,树绿了,花开了。。又到菠萝季啦。。。。满街都是清香的菠萝味道,好喜欢。酸酸甜甜的菠萝也很开胃。为了防止过敏,菠萝我家基本上是吃熟的,个人认为煮熟的菠萝更加甜美。是世界四大名果之一,气味芳香,果肉脆甜,...
食材明细主料剩米饭(235克)甜虾(125克)菠萝(155克)辅料青瓜(130克)调料盐(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜虾菠萝炒饭的做法步骤1、食材:剩米饭、甜虾、菠萝(已切成小块)、青瓜(已清洗切成小块)。2、将甜虾去虾头剥...
食材明细主料瘦肉(50g)菠萝(半个)剩饭(一大碗)鲜虾仁(100g)辅料葱花(适量)小米辣(一个)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠萝炒饭的做法步骤1、菠萝切粒。2、虾...
“又到了吃菠萝的季节,菠萝营养丰富,香甜多汁,生吃甜美,也可以搭配一起食材做成各式美味菜肴。菠萝虾仁饭,用没想稻五常大米制成的米饭,米饭粒粒饱满剔透,嚼着有股清甜的味道,把菠萝和虾仁融入进米饭中,不仅鲜香味美,而且营养也...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:适量菠萝:1/4鸡蛋:3胡萝卜:1/2青椒:1/2虾仁:10只辅料盐:适量料酒:适量具体步骤1.1、虾仁用盐和料酒腌上2、胡萝卜、菠萝、青椒切碎备用3、鸡蛋直接打到...
“菠萝味道酸甜,富含菠萝蛋白酶,有助于分解蛋白质,帮助消化,改善血液循环。”食材明细主料菠萝(一个)虾(数只)胡萝卜(一个)洋葱(适量)米饭(一碗)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲜虾菠萝饭的做法步骤1、将菠...
食材明细主料鸡蛋(2个)米饭(1碗)菠萝(1个)胡萝卜(四分之一个)花生仁(20g)虾仁(8个)青椒(四分之一个)葱花(适量)红椒(四分之一个)辅料蚝油(2匙)盐(适量)酱油(2匙)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋菠萝炒饭的做法步骤1、洗干净菠萝,在三...
食材明细主料菠萝(半只)胡萝卜(1根)豌豆(适量)北极甜虾(适量)鸡蛋(1只)米饭(1碗)辅料油(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)甜虾菠萝饭的做法步骤1、豌豆剥出,胡萝卜切成丁,用清水汆熟;2、菠萝对半切,用其中半只...
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