有关15分钟快手早餐的精选大全
“最近孩子放假了,我们不用早上5点多起床了,但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐,吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子,希望能给忙碌的你提供一些思路。”食材明细主料花卷(1个)鸡蛋...
“早上就一个字!快!”食材明细主料飞饼(适量)鸡蛋(适量)肠(适量)辅料酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手早餐手抓饼的做法步骤1、煎飞饼的时候忘记拍照了。直接放不粘锅。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘锅直...
“早餐是一天的能量,每天都要给孩子做不同的早餐其实很头疼,吃的次数多了就不喜欢了。水果每天吃一点,营养健康。”食材明细主料吐司(5片)火腿(适量)鸡蛋(1个)凤梨(半个)辅料盐(适量)冰糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早...
食材明细主料面粉(250g)雀巢淡奶油(250ml)辅料细砂糖(30至40g)盐(2g)泡打粉(3g)其他(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五分钟快手司康饼的做法步骤1、除淡奶油外,所有材料干粉搅拌均匀2、加入淡奶油拌成面团3、案板洒面粉防粘,面团不...
食材明细主料南瓜(一小碗)红枣(几颗)苹果(一个)鸡蛋(适量)桂圆干(几个)麦片(几勺)辅料蜂蜜(一勺)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快速营养早餐的做法步骤1、南瓜切好,红枣去核夹核桃,夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟,关...
食材明细主料豆浆(一包)免煮麦片(适量)熟芝麻(适量)辅料开水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快速营养早餐的做法步骤1、准备好原料。2、将麦片舀入杯中。3、加入适量开水。4、加入豆浆。5、搅拌均匀。6、加入芝麻即可...
食材明细主料洋葱(半个)土豆(一个)辅料鸡蛋(两个)番茄酱(适量)黑芝麻(适量)孜然粉(适量)油(适量)盐(适量)水(适量)面粉(六勺)五香粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)快手早餐土豆饼的做法步骤1、土豆洋葱切成细丝,加入除油和番茄酱以...
现如今,食品的市场越发火爆,现代人的快生活节奏,生活方式所带来的“快餐饮”的喷涌而出。方便,快捷,卫生等等成为了人们在餐饮中的优先选项。而作为快餐行业中的佼佼者,15元自主快餐不仅给顾客带来了方便需求,也为投资它的人...
“大家国庆节快乐!!!国庆早上起床急着去玩,可别忘记吃早餐。一份快手早餐送给你。”食材明细主料吐司片(2片)火腿肠(1条)辅料番茄酱(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手早餐的做法步骤1、先来一张,想吃不?2、吐司片,火腿,海...
食材明细主料鸡蛋(1个)面包(2个)辅料盐(1匙)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手早餐的做法步骤1、鸡蛋,加盐,打散2、面包抠芯,留下边3、锅底刷油,讲蛋液倒入面包圈里。果然还是鸡蛋少了😂4、待蛋液凝固之后,即可小窍门1、小火...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个火腿肠:1根里脊肉:1串清水:120ml中筋面粉:40辅料榨菜:1片小葱:2根食用油:少许海鲜酱:少许辣椒酱:少许熟黑芝麻:少许具体步骤1.准备好所有食材并洗净...
“作为上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分时间放在早餐上,早餐总是匆匆忙忙简简单单的在家对付一下,要不就是在外面随便吃点,有的甚至干脆不吃早餐。。其实早餐在一天中占非常重要的地位,吃早餐是必须的,现在外面吃,一是不卫...
“河虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)”食材明细主料画面(50克)菠菜(2棵)小河虾(10克)鸡蛋(1个)辅料葱(1段)盐(1勺)糖(0.5勺)醋(1勺)蚝油(1勺)香油(1匙)咸鲜(口...
“香酥萝卜丝饼,是个典型的快手菜,用面糊摊饼,不用和面,不用擀面,而且通过更换材料,还能变化出不少口味。传统的做法就是用普通小麦面粉加水和葱调成面糊,然后在锅子里面煎成薄饼。其实为了增加其风味还可以有不少的变化,一起...
食材明细主料手抓饼(2块)辅料苹果(1个)鸡蛋黄(1个)白纱糖(少许)黄油(少许)淀粉水(少许)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)10分钟快手苹果派的做法步骤1、黄油放入平底锅中融化。2、切成小块儿的苹果倒入锅中。3、加入少许白砂糖和...
“这个简单快手的早餐饼,即使是时间再匆忙,也来得及自己动手,一拌一煎就上桌,胜过包子油条,夏季防晒多吃它,对皮肤有好处。”食材明细主料苹果(1个)鸡蛋(1个)面粉(200g)辅料油(少许)小苏打(2g)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)快手早...
“如果家里没有什么存菜,早餐又不想去外面吃,今天就和大家分享一道快手早餐的做法,只需10来分钟就能解决一家人的早餐,孩子也非常喜欢。”食材明细主料面粉(半碗)辅料鸡蛋(3个)调料盐(适量)黑芝麻(10g)植物油(8g)原味(口味)煎(工艺)十分...
“早餐营养占一天营养摄入量的百分之四十,美味营养的早餐可以唤醒我们的身体,开启身体高效的新陈代谢,提供充足的能量,以便我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。每天早餐吃什么,这是妈妈们最头疼的事儿,如何轻松...
食材明细主料西红柿(一个)面粉(适量)辅料盐(少许)葱(可加可不加)姜(适量)蒜(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)十分钟中式快餐疙瘩汤的做法步骤1、柿子根据喜好多少随意2、锅里放油加葱姜蒜末加花椒面炒香,放入西红柿,尽量炒烂...
“快手早餐-专治各种不吃早饭的熊孩子”食材明细主料马苏里拉芝士(少许)车答芝士(少许)披萨肉肠片(18片)吐司面包片(6片)辅料鸡蛋(一个)其他(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手披萨吐司片的做法步骤1、6片吐司片,放入烤盘2、蛋液...
食材明细主料黄翅鱼(一条)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手鱼的做法步骤1、黄翅鱼一条,洗干净备用!2、锅中加1:2的生抽酱油和水(一份酱油两份水)。3、煮开酱油水,放入黄翅鱼!煮5—8分钟,酱油水要基本盖过鱼,要...
“每天看见朋友们晒早餐,都觉得特别佩服,一大早弄得如此丰盛,真是羡慕妒忌恨。我们家正餐比较丰盛,早餐都比较随便,有时候起不来,经过小食店随便买盒肠粉或者买个菜包子就匆忙上班去了。如果是自己弄,一般都是简单又省时类的...
“简单易上手”食材明细主料鸡蛋(适量)土司面包(适量)培根火腿(适量)辅料胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)5分钟快速早餐的做法步骤1、鸡蛋1~2个,打散备用。2、土司切片,切掉周围,仅留中间部分。3、将土司浸泡在鸡蛋...
“没有时间做早餐,简单!只要一分钟,早餐粥搞定!”食材明细主料速食燕麦(3勺)豆浆粉(1个)辅料热水(200ml)柚子蜜(5克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)一分钟早餐粥的做法步骤1、准备材料。2、搅拌均匀。3、冲去热开水,闷3分钟即...
“首先将香肠切成片,铺在碗底,然后打入两个鸡蛋,挤上番茄酱,再铺上芝士,微波炉高火3分钟,一道特别健康营养的快手早餐就做好了。不放一滴油,除了番茄酱,没有任何调料,但这么做好的早餐真的特别好吃,孩子一口气全吃光,从此,我和孩...
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