有关石斛花鸽肉拌黄瓜的做法的精选大全
“盛开的石斛花花,让它自然枯萎有点暴殄天物。采了,做拌菜的时候放进去,好看又好吃。”食材明细主料鸽胸肉(1个)石斛花(1小把)黄瓜(半根)辅料红椒(小许)调料食盐(1克)鸡精(1克)米醋(5克)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)石斛花鸽肉拌...
食材明细主料黄瓜(半根)鸽胸肉(一块)紫甘蓝(120g)调料食盐(1g)鸡精(1g)鸭梨醋(5g)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸽肉拌紫甘蓝的做法步骤1、取紫甘蓝。2、切丝。3、黄瓜洗净。4、切丝。5、取鸽胸肉。6、撕成条,跟紫甘蓝放一...
食材明细主料石斛花(一把)基围虾(100克)辅料番茄(小许)香菜(小许)食盐(小许)陈醋(3克)蚝油(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛花拌基围虾的做法步骤1、我自己种的铁皮石斛开花啦。2、一次一把洗净。3、基围虾煮熟。4、过冷...
“四季如春的云南百花争艳,但在云南人眼里鲜花不仅仅是欣赏的植物,而且还是餐桌上时兴的菜肴,几乎每一种可食之花都与多种菜谱联系着。石斛花最显著的功效就是清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦...
食材明细主料黄瓜(半根)鸽胗(几个)调料食盐(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸽胗拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净,打花皮。2、拍一下,切段。3、炖好的鸽胗。4、鸽胗取出来放黄瓜里,撒食盐。5、成品。小窍门我的瘦身菜,很简...
食材明细主料鸽胸(一个)旱黄瓜(半根)调料大蒜(1颗)食盐(半克)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸽胸肉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、切片。3、大蒜切末。4、蒜末和食盐放黄瓜里拌匀。5、取鸽胸肉。6、把鸽胸肉撕成块,放黄...
“石斛液能够促进胃液的分泌,保护胃粘膜,增强胃的排空能力,还对胃溃疡患者是个很好的食疗方,所以称为四大仙草之一了。”食材明细主料瘦肉(适量)辅料石斛(适量)枸杞(适量)桂圆肉(适量)花旗参(适量)调味料食用盐(适量)原味(口味)未知(难度...
“此汤清而不淡,补而不燥;具有滋阴清热,调理身体机能增强身体免疫力的功效,四季适用,特别适宜秋冬时节进补食用。”食材明细主料鸽子(适量)辅料铁皮石斛(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)石斛鸽子炖盅的做法步骤1...
“铁皮石斛花是补肾壮阳的佳品,女性腰疼最适当喝了,自己种了两盆,养了一年多总算开花了”食材明细主料铁皮石斛花(一小把)辅料开水(一杯)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泡铁皮石斛花的做法步骤1、把盛开的铁皮石斛花剪...
食材明细主料铁皮石斛鲜花(1把)红彩椒(1/4个)花生油(2汤匙)鸡蛋(2个)食盐(0.5克)辅料葱叶(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)石斛花炒蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净2、磕碗里3、打散4、热锅冷油5、油热倒入蛋液6、划炒7、蛋液凝固...
“一个乌鸡蛋可食用部分大约40克,一块鸽胸肉也没有多少,所以今儿的蛋白质部分就二者合作吧。乌鸡蛋的蛋黄颜色太给力,可惜就是太贵,我们这现在的乌鸡蛋比猪肉还贵呢。”食材明细主料黄瓜(1根)乌鸡蛋(1个)鸽胸肉(半个)调料食盐(小...
“石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉,汤味清润,有滋补养阴、养胃益气之功效,适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,我很乐意与你分享我的下厨经验。”食...
“一直喜欢吃石花菜,这次终于在超市看到有石花菜的干货卖了,所以毫不犹豫的买了两包,拌凉菜的时候,泡点石花菜,拌在凉菜里,脆脆爽爽的,味道不错哦,还可以清热解毒,降脂呢。”食材明细主料黄瓜(150克)海菜(8克)花生(40克)辅料香菜(3克)...
食材明细主料石斛(适量)陈皮(适量)金花(适量)玫瑰花(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛双花茶的做法步骤1、石斛若干。2、玫瑰花。3、金花。4、石斛放入壶中。5、隔层放入玫瑰花。6、放入金花。7、放入陈...
“继续花样吃鸽子。”食材明细主料黄瓜(半根)鸽胸(1个)辅料大蒜(2瓣)调料食盐(0.5克)味精(0.5克)白糖(1克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌鸽胸肉的做法步骤1、取黄瓜。2、黄瓜洗净去皮,不要全去掉,打成花皮即可。大蒜去皮...
食材明细主料石斛花(适量)无花果(适量)枸杞(适量)玫瑰花(适量)沙棘(适量)桑葚(适量)辅料矿泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛花养生茶的做法步骤1、无花果洗净。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壶里。5、放入隔渣层...
“这是一款非常适合夜猫子喝的汤。具有滋阴降火、益胃生津、养明目的功效。”食材明细主料猪筒骨(500克)花旗参(20克)石斛(30克)麦冬(20克)辅料枸杞(20克)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花旗参石斛汤的做法步骤1、...
食材明细主料鸡蛋(3个)石斛花(十几朵)辅料清水(适量)食盐(小许)生抽(3克)香油(小许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)石斛花蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净。2、磕碗里。3、打散。4、放食盐。5、放清水,打成均匀的蛋液。6、打好的蛋液...
食材明细主料姜(姜片)花旗参(一条半)乌鸡(半个)瘦肉(适量)石斛(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花旗参石斛煲鸡的做法步骤1、花旗参一条半…石斛少许,在家带来公司煲2、泡水…3、花旗参切片备用…4、竹...
“石斛花滋阴润肺,还适合熬夜人士。同时上班工作压力大,没有空喝养生汤的话,去炒一个石斛花鸡蛋吃。做法简单又快速,但是也非常营养养生,赶快做给家里人吃吧。”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料石斛花(50克)调料盐(5克)生抽(5毫升)咸鲜(...
食材明细主料老鸽(适量)猪骨(适量)石斛(适量)西洋参(适量)辅料姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)石斛西洋参炖老鸽的做法步骤1、材料如下2、肉类洗净飞水3、材料放入炖盅里4、猪骨飞水放入5、肉类加姜凉水飞水6、放入炖...
“夏天营养汤水,石斛生津止渴,兼能清胃热,麦冬养阴生津,润肺清心,大人小朋友都很合适。”食材明细主料瘦肉(100克)鸡脚(6只)花胶(2只)辅料石斛(5克)麦冬(3克)姜片(4片)配料盐(2克)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)石斛花胶炖瘦肉的做法...
“假期回老家带回来的黄瓜西红柿,再不吃完黄瓜就糠了。继续吃黄瓜,加番茄为了颜值,鸽胸肉可以换成别的荤食。”食材明细主料鸽胸肉(1个)黄瓜(1根)辅料番茄(1个)调料食盐(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜番茄拌鸽胸肉...
“假期4天,见的人多,累着了,老公又开始每天一只鸽子买给我。最近几乎所有的菜谱都是各种鸽子汤。”食材明细主料石斛枫斗(几个)毛豆(80克)鸽子(1只)纯净水(2000克)辅料胡萝卜(小许)调料食盐(1克)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)石...
“花旗参,能清热解毒。石斛有着滋阴清热,护肝明目的功效。两者加在一起有着滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效。听说感冒不要吃鸡,所以今天这个汤,我改用猪大骨来炖。”食材明细主料石斛(15克)花旗参(20克)辅料猪大骨(500...
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