有关小米红枣百合燕麦粥怎么做的精选大全
“健脾养胃,润肠通便,补血养气。暖暖的来一碗吧”食材明细主料小米(50g)百合(15g)燕麦(15g)辅料大枣(6颗)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米红枣百合燕麦粥的做法步骤1、准备食材。分别洗净。2、所有食材分别清水浸泡,百合12...
“百合性微寒,能宁心安神对皮肤新陈代谢有益。绿豆性甘凉,有清热解毒的功效,能洁肤保湿,改善色斑维持皮肤弹性。此粥入口香甜能美容养颜,细嫩肌肤延缓皮肤衰老。”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)大米(适量)水(适量)辅料燕麦片(适...
食材明细主料干百合(适量)燕麦仁(适量)大米(适量)黑米(适量)红薯(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合燕麦红薯粥的做法步骤1、食材:红薯、大米、百合、黑米、燕麦仁。2、红薯切滚刀块。3、食材洗净放入电饭锅...
“小米的营养价值是比较多的,每天喝上一杯对身体的保养是比较好的,特别可以起到养胃的作用,小米当中的蛋白质含量是比较高的,而且一些维生素的含量也是比较多的,小米的表皮中还会含有花青素类的色素。所以说任何的食物都要...
“晨起给自己熬了碗~小米燕麦红枣粥。”食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)新疆大枣(3个)冰糖(2小块)辅料枸杞(10颗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米燕麦红枣粥的做法步骤1、小米淘洗干净。2、小米红枣放入砂锅加入适量的水...
“很多人在早上都有喝粥的习惯,粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食,多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。燕麦百合莲子粥口感浓稠香滑,食物的多样搭配营养更好。”食材明细主料即食燕麦片(100克)大米(80克)...
食材明细主料小米(适量)辅料红枣(适量)原味燕麦片(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣小米燕麦粥的做法步骤1、原料:小米,红枣,原味燕麦片2、锅中水烧开后,加入小米,大火烧开后转中小火熬制25分钟3、加入红枣4、加入燕麦...
“百合有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃的功效。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用即可对心脑血管病起到一定的预防作用;富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,的热量低,升糖指数低,有...
食材明细主料小米(半杯)红枣(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料清水(五杯)调料冰糖(1块)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)小米红枣莲子百合粥的做法步骤1、莲子百合提前一晚泡发。2、泡发后将莲子去芯。3、红枣洗净去核,小米淘洗干净...
食材明细主料百合(适量)红豆(适量)燕麦(适量)银耳(适量)红枣(适量)大米(适量)莲子(适量)小米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合红豆燕麦粥的做法步骤1、将银耳泡发其他谷物洗净备用2、加入适量清水我的习惯是谷...
“燕麦片经常吃,钢切燕麦粒是第一次享用。搭配百合、大米煲粥,非常不错。”食材明细主料燕麦粒(80g)百合干(50g)大米(80g)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦粒百合粥的做法步骤1、备好燕麦粒,洗干净。2、燕麦粒...
“这碗粥的特别之处在于,所用小米是有国家地理保护标志的吉林乾安弱碱黄小米。如果只做小米粥,不加其他食材,做好的粥会有淡淡的碱味,用这种小米熬出的粥,米油也会更多更香。”食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)百合(适量)枸杞(适...
食材明细主料小米(50g)燕麦片(50g)红枣(6个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣小米燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、红枣和小米洗净3、锅中放水放入小米4、再放入红枣煮开,改小火焖煮5、煮至浓稠放入燕麦片6...
食材明细主料小米(适量)绿豆(适量)百合(适量)辅料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合红枣小米粥的做法步骤1、百合泡水。2、绿豆洗净。3、放入冰糖冻上一个小时。4、冻好的绿豆放入锅里。5、放入红枣。6、放...
食材明细主料莲子(适量)燕麦(适量)小米(适量)大米(适量)辅料红枣(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣燕麦莲子二米粥的做法步骤1、食材准备。2、淘洗后加适量水放高压锅里烧煮,盖盖烧上汽后转小火10分钟。3、营养杂粮粥,...
“枣甜,山药面糯,燕麦滑顺。”食材明细主料燕麦片(2把)红枣(适量)辅料山药(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣燕麦粥的做法步骤1、红枣适量。2、纵切成片。3、山药去皮切小段。4、砂锅里适量水,枣片山药放入。5、水开...
“夏天来了,经常没有胃口吃饭。这个粥你就不能错过了,你值得拥有……”食材明细主料小米(适量)红枣(9颗)枸杞(适量)百合(适量)银耳(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米红枣银耳粥的做法步骤1、材料2、洗干净,把红枣撕开,银...
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法”食材明细主料燕麦(适量)红枣(适量)红高粱(适量)黑米(适量)大黄米(适量)大米(适量)玉米碴(适量)辅料糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三...
“百合搭配燕麦粒、大米煲粥,非常不错。好喝又营养。”食材明细主料燕麦粒(80g)百合干(50g)大米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合燕麦粥的做法步骤1、备好燕麦粒,洗干净。2、燕麦粒倒入电饭煲内胆。3、再...
食材明细主料小米(适量)百合(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)百合红枣小米粥的做法步骤1、小米洗净备用。2、鲜百合处理干净,拆分开。3、砂锅中烧水。4、下入小米和百合,中火熬煮。5、中途加枣,小...
食材明细主料薏米(适量)干百合(适量)大红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏米百合红枣粥的做法步骤1、准备一把薏米。2、将薏米淘净。3、准备一小撮干百合,洗净。4、将薏米放入高压锅中。5、将百合也放入高压锅中...
食材明细主料糯米(200克)玉米片(少许)燕麦(少许)红枣(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣燕麦糯米粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米清洗干净。2、将燕麦清洗干净放入碗中待用。3、将玉米片,红枣放入碗中待用。4、将...
食材明细主料小米(适量)红枣(适量)即食燕麦(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米红枣燕麦米糊的做法步骤1、准备好的材料。2、小米洗干净倒入豆浆机加去核红枣,加水到最低水位线。3、按迷糊键。4、杯中...
食材明细主料黑米(半杯)燕麦米(半杯)大米(半杯)辅料红枣(适合)调料桂圆肉(适合)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆黑米燕麦粥的做法步骤1、食材图。燕麦米黑米需提前泡4小时左右。2、把大火,黑米,燕麦米淘洗一遍放电饭煲...
“冬季的早晨总是起不来那么早的,幸好王先生单位有早餐,所以我和宝宝就可以睡晚得晚一点。想要偷懒又想吃到热乎乎的营养早餐,最好的办法就是在前一天夜里准备好各种五谷杂粮,放入电饭锅里,按下预约键,热乎乎的早餐就有啦!这...
热门标签
-
朝天椒炒牛肉
粽先香
青椒炒山药
油焖糯米茄的做法步骤
速发面包怎么做
秘制酱香鸭的家常做法
自制米糊怎么做好吃
海米炒瓜片的家常做法
野生菌炖鸡的做法
选瓜
黑芝麻红薯丸怎么做
干锅莴笋牛蛙的家常做法
肉松小饼的家常做法
自制鸡蛋面条的最正宗做法
花生白糖包的家常做法
凉拌胡萝卜龙的家常做法
鱼翅瓜海参汤怎么做好吃
玫瑰牛轧糖的家常做法
回锅肉家常豆腐的做法
自制饼干怎么做好吃
调味酱
咖喱鸭腿冬瓜的做法步骤
黄瓜饺子的做法
金艳果酸奶昔
清炖加吉鱼的做法
黑木耳火锅肠炒莲藕的家常做法
什锦拌饭怎么做好吃
江白虾炒西葫芦的做法
韭菜胡萝卜肉包子的最正宗做法
软糯豆沙粽子的家常做法
随意木糠杯的最正宗做法
南瓜豆豉蒸排骨的做法
黄豆酱拌炒黄豆芽
南瓜面饺子
草莓桑葚酸奶慕斯的做法步骤
蜜汁菠萝鸡中翅
-
推荐阅读
- 菠萝酱的做法 - 菠萝酱怎么做
- 干锅豆腐的做法 干锅豆腐(自创) 干锅豆腐怎么做
- 现在开个冰淇淋店赚钱吗
- 味道不错的香蕉饼怎么做美味好吃
- 品牌花甲加盟排行榜
- 营养豆浆大全 - 这样做营养最全面
- 自制香辣芝麻酱怎么做美味好吃
- 家常菜番茄炒豇豆怎么做美味好吃
- 余神馄饨小二加盟费多少钱
- 自制博洛尼亚牛肉酱面怎么做美味好吃
- 桂林名吃都有哪些呢
- 乐萨客披萨西餐加盟怎么样
- 全国零食加盟店排行榜
- 制作摩卡现磨豆浆怎么选择豆子 - 怎么煮摩卡现磨豆浆
- 砂锅酸菜红烧肉的做法 - 砂锅酸菜红烧肉怎么做
-
猜你喜欢
- 北京很久以前烧烤加盟多少多少费用合适
- 好吃的香菇炒甘蓝怎么做美味好吃
- 风味炒排骨怎么做美味好吃
- 梅豆炒莲藕的做法 - 梅豆炒莲藕怎么做
- 意大利海鲜千层面的做法 【芸芸小厨】意大利海鲜千层面——层叠的美味 意大利海鲜千层面怎么做
- 巴沙鱼番茄汤的做法 - 巴沙鱼番茄汤怎么做
- 低脂奶酪的禁忌和好处有哪些 - 这些你可能不知道
- 好吃的大米葡萄话梅粥怎么做美味好吃
- 特色美食玫瑰花馒头怎么做美味好吃
- 脆皮肠仔包的做法 - 脆皮肠仔包怎么做
- 膳梨堂创始人 - 看看它为什么要研发烤梨这个品牌
- 美味粽香糯米肉怎么做美味好吃
- 加盟酒品牌有哪些?
- 豆豉干锅土豆片的做法 - 豆豉干锅土豆片怎么做
- 原味爆米花的做法 - 原味爆米花怎么做