有关营养餐之黑猫警长的最正宗做法的精选大全
食材明细主料儿童牛排(适量)杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)青椒(适量)辅料芝士片(适量)土司片(适量)鱼肉香肠(适量)海苔片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)营养餐之黑猫警长的做法步骤1、儿童牛排用黄油煎熟,切条备用。2、杏...
“随心搭配,营养又健康的美味晚餐!”食材明细主料芦笋(三棵)鸡蛋(一个)西红柿(几片)魔芋粉(60g)西蓝花(70g)辅料杭椒(一个)生抽(一勺)蒜末(适量)小米辣(一个)蚝油(一勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养减肥餐的做法步骤1、鸡蛋用水煮...
“减肥是女人永远的话题,我也不例外,虽然我不算胖,但是人到中年还是要注意饮食的,怎么吃的又好又均衡营养,从今天起与大家一起分享既能吃的好又能吃得饱的营养减肥大餐!”食材明细主料鸡胸肉(50g)鳕鱼(50g)豆腐(30g)杏鲍菇(20g)虾仁...
现在,可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴,但究其源来,有两种传说:一种是国外传进来的,经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说,都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么,下面我将介绍几种“...
食材明细主料鸡蛋(适量)豌豆(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)秋葵(适量)米饭(适量)杏鲍菇(适量)黄瓜(适量)辅料火腿(适量)鸡柳(适量)海苔(适量)芝士片(适量)圆形面条(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)童趣营养餐之童鞋的做法步骤1...
食材明细主料土司(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)小香肠(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)鸡块(适量)辅料海苔(适量)巧克力(适量)苹果(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)童趣营养餐的做法步骤1、米饭配以豌豆,玉米粒,胡萝卜丁,虾仁,鸡...
“周三,辛苦工作了三天,似乎有忙不完的事情了,然而,美食不能少,慧妞一声召唤,我两就聚起来了,嗨起来了。这道口味小龙虾,颜色亮丽,像是一位热辣的美女,瞬间激活你的味蕾,又麻又辣又爽,嗨翻全场!配上可口可乐或是啤酒🍺,更嗨皮噢!”食...
说到日本料理,很多人都知道这是日本本土美食的代表。现在随着世界一体化进程的加快和各国文化交流的加快,也导致了饮食文化的相互传播,日本料理传入中国后,与中国传统的食品生产有很大的不同。很多人也很想尝尝味道,这也为...
“健康的减肥!”食材明细主料苹果(半个)南瓜(100g)紫甘蓝(50g)西蓝花(50g)鳕鱼(两片)鸡胸肉(50g)辅料杏鲍菇(50g)紫薯(一个)青椒(一个)烧烤酱(20g)红椒(一个)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养减肥餐之四的做法步骤1、苹果,和紫甘蓝洗净切...
食材明细主料牛排(一块)西红柿(一片)辅料西蓝花(适量)紫甘蓝(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养减肥餐之三的做法步骤1、煮西蓝花和南瓜。2、炒锅放油,煎牛排。3、蔬菜清洗干净,切丝,摆盘。4、摆到盘子里即可。...
食材明细主料发面团(400克)红枣(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐之枣卷子的做法步骤1、面团揉匀。2、切成每个50克的剂子。3、红枣洗净。4、擀成长条。5、两头和中间放枣。6、慢慢向中间卷起。7、卷到中间...
缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程,真的觉得很新奇,你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味,当然并不是普通的大缸能做的,缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单,却藏着很多的不为人知的工艺呢,快让我...
食材明细主料鸡翅(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料虾仁(适量)西兰花(适量)海苔(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)童趣营养餐之喵~的做法步骤1、鸡翅提前用酱料腌渍入味,入烤箱或空气炸锅烤熟2、烤鸡翅的同时,可以清炒西兰花...
食材明细主料鸡腿(适量)鸡蛋(适量)虾仁(适量)豆角(适量)胡萝卜(适量)茄子(适量)辅料海苔(适量)黄瓜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)儿童营养餐之葫芦娃的做法步骤1、鸡腿提前加调料腌制5小时,时间久一些更入味,入空气炸锅炸熟(烤...
食材明细主料阿根廷红虾(适量)角瓜(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)玉米粒(适量)鸡蛋(适量)辅料火龙果(适量)海苔片(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)儿童营养餐海之圣艳的做法步骤1、虾洗净,剔除虾线,煎熟。2、玉米粒,胡萝卜丁,豌豆与...
“葱香手抓饼”食材明细主料葱(3克)面粉(180克)辅料油(适量)盐(适量)椒盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐之手抓饼的做法步骤1、先准备好面粉,香葱2、面粉中加入70度开水,加入适量的盐,拌好面粉,发酵半小时3、把葱...
食材明细主料鸡蛋(适量)虾仁(适量)玉米粒(适量)蘑菇(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)豌豆(适量)辅料土司片(适量)香肠(适量)榛子酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)儿童营养餐的做法步骤1、将虾仁与杂菜(豌豆,玉米粒,胡萝卜丁)入锅加调味...
“想要吃饭不长胖,饭前就必须来碗汤”这是每次在吃饭前长辈说的话。每天喝一点汤,不仅可以补充水分,对滋补身体、增强体质都有非常大的好处。在所有的汤里呢,鱼汤的营养价值是非常高的,像这种高蛋白质的鱼汤味道鲜美,而且有...
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...
冒菜是什么地方的特色美食呢?冒菜是来自于中国成都地区的一种美食,但是冒菜迅速在中国发扬光大,现在无论是在东北地区还是西南地区,太多的消费者都是对冒菜喜爱的,那么长春正宗冒菜加盟有哪些好的选择呢?大家可以去选择一...
水煮肉片是一道很有名的菜,起源于自贡,发源于西南方,它是川菜中著名的家常菜,汤红油亮,麻辣的味道很弄,适合配各种主食都很完美,是最下饭的菜品之一,光听说口水都要留下来,现在让我们说一下水煮肉片的制作过程,肯定会让大家满意...
“冬天吃碗暖暖的早餐,再去上班”食材明细主料面粉(300g)水(适量)辅料西红柿(1个)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猫耳朵的做法步骤1、面粉加水揉成面团2、揉好的面团,饧20分钟!3、饧好的面团揉成条,切成小块!4、在竹筐上搓一...
食材明细主料白菜(适量)圣女果(适量)猕猴桃(适量)火腿(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)豌豆(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)辅料海苔(适量)奥利奥饼干(适量)芝士片(适量)杏鲍菇(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)童趣营养餐的做法步骤1、白菜,胡...
食材明细主料牛排(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)杏鲍菇(适量)面粉(适量)辅料黄油(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)儿童营养餐之贝壳面的做法步骤1、制作贝壳面。开水和面(这点很重要,贝壳面比其他面有厚度,所以烫面制作水煮...
“减肥餐之二”食材明细主料鳕鱼(一块)南瓜(一块)油菜(一棵)芦笋(三棵)辅料小番茄(数个)鸭梨(一个)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养减肥餐之二的做法步骤1、鳕鱼,芦笋下锅煎熟。2、菜切丝。3、油菜和南瓜煮熟。4、青菜清洗干...
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