有关火腿拌秋葵的最正宗做法的精选大全
“都说秋葵营养好,所以到了秋葵上市的季节,家里也不时会买一些秋葵来食用。秋葵即可清炒,原汁原味;也可加入点肉片一起炒,增加肉香味。。。我尝试过很多吃法,但唯独钟爱凉拌。因为只有凉拌不会破坏秋葵内部的粘液,精华就在那...
“最近老看到培根秋葵卷,刚好冰箱有火腿和秋葵,偶今天就来几根火腿秋葵卷吧。”食材明细主料火腿(8片)秋葵(8根)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿秋葵卷的做法步骤1、秋葵焯水2分钟。2、准备好秋葵,火腿片和牙签。3、用...
“秋葵外脆里嫩,丰富的粘液中含有黏液蛋白和多糖物质,对人体有一定的食疗效果。夏天凉拌一盘秋葵,省事又开胃,冷藏后食用,口感更佳。”食材明细主料秋葵(1盘)红甜椒(1块)辅料生抽(适量)米醋(适量)盐(少许)芝麻香油(少许)清淡(口味)拌(工艺...
“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、下乳、调经等功效,秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。”食材明细...
食材明细主料米粉(200克)秋葵(4个)青椒(2个)花椒(1克)辅料调味汁(30克)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)秋葵火腿丝炒米粉的做法步骤1、材料2、材料3、秋葵切小丁4、青椒切细丝5、火腿切细丝6、蚝油1勺、五香粉1勺、花椒粉1勺...
“几种常见菜料仅仅只混在一起做个小炒可能不会有什么特别之处,如果简单变个外形菜品立即升级抢人眼球。”食材明细主料片状火腿(1包)秋葵(5只)青椒(1个)洋葱(半个)胡萝卜(半根)红椒(适量)辅料生抽(适量)食盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)...
食材明细主料秋葵(适量)辅料蒜米(10g)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌秋葵的做法步骤1、将秋葵洗净。2、过水冲凉切丁。3、蒜切米,小米辣切丁。4、加盐,味,鸡粉,陈醋伴均匀。...
食材明细主料秋葵(数支)黄瓜(1根)胡萝卜(半根)火腿(适量)辅料葱(少许)盐(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒秋葵的做法步骤1、网购的烤场,据说不含淀粉。2、火腿、秋葵、胡萝卜、黄瓜分别切丁。3、锅里注油烧热,下...
食材明细主料秋葵(500克)青线椒(4个)火腿肠(6支)蚝油(2勺)盐(1勺)鸡精粉(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)秋葵烧火腿肠的做法步骤1、秋葵、青线椒切片2、火腿肠3、切滚刀块4、葱切段、姜切片、蒜切片5、油烧热,下葱、姜、蒜...
食材明细主料秋葵(6个)鸡蛋(4个)火腿肠(一根)辅料葱花(少许)盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵焯水后捞出切片,火腿肠切块。2、鸡蛋打散。3、锅热放油倒入蛋液翻炒至凝固。4...
“秋葵以其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们的喜爱。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有助消化、强肾补虚、缓解疲劳、增强人体免疫力的功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,秋葵可拌、炒、炸等,不过在烹饪之前必须在沸水中烫...
“秋葵做法很多,今天分享一款拌秋葵。”食材明细主料秋葵(300g)猪前腿肉(50g)辅料大蒜(一棵)生姜(适量)酱油(适量)小米辣(适量)蚝油(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌秋葵的做法步骤1、秋葵切掉把柄,洗净备用。2、烧开...
“中午不知道该给儿子做什么干脆给炒个蛋炒饭吧想象觉得蛋炒饭又有点单调刚好家里有秋葵和火腿就炒个五彩炒饭。”食材明细主料米饭(适量)火腿(一根)秋葵(两根)鸡蛋(一个)辅料葵花籽油(适量)葱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简...
“在菜市场看到秋葵有一段时间了,不知道叫什么,一直以为是一种辣椒。直到有一天听到卖菜的在跟一买菜的说秋葵的好处。回家上网查才知道秋葵是一种营养丰富的蔬菜,含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、...
“挺喜欢吃秋葵的,不管怎么做都好吃的”食材明细主料秋葵(200克)火腿肠(一个)鸡蛋(两个)辅料油(适量)蒜(两瓣)生抽(适量)盐(适量)原味(口味)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵火腿炒蛋的做法步骤1、秋葵洗干净2、把秋葵切好3、火腿肠,蒜切好,鸡蛋加...
食材明细主料火腿肠(2个)秋葵(适量)辅料花生油(适量)蒜末(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、秋葵焯水,切好。3、蒜末切好。4、锅内放油烧热,放入火腿肠、蒜末炒香。5、倒入...
“据说秋葵有补肾填精,保护肠胃、补钙之功效。凉拌秋葵配以复合口味的调拌汁口感清爽。”食材明细主料秋葵(适量)辅料蒜茸(适量)紫元葱碎(适量)山楂罐头泥(少许)调拌汁味鲜美生抽(适量)黑米米醋(适量)蚝油(适量)香油(适量)油泼辣子(适量...
食材明细主料白米饭(1大碗)秋葵(250克)火腿(50克)干虾仁(30克)香葱(2颗)芹菜(1颗)生抽(2匙)盐(适量)辅料油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵虾仁火腿炒饭的做法步骤1、所需材料,虾仁火腿切成粒。2、香葱芹菜也洗净切好。3、上...
“秋葵营养价值很高,吃起来味道清香,是很好的食材,这两年这种南方食材在北方也能买到啦,就是价格高,每斤要25块钱,偶尔才会买了来吃,不会把它当做家常菜。不过在北方用它来来做年菜,倒是比较新颖的食材。无论和什么搭配,上桌都...
“秋葵鲜甜,火腿咸香,两者结合,相得益彰!不仅营养丰富,而且香浓可口,还没出锅,小朋友已经闻香而来!😍😍😍~~~”食材明细主料秋葵(适量)辅料火腿(一块)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒火腿的做法步骤1、秋葵洗净沥干!2、火腿切...
“冬对夏,秋对春,恋情对爱语,四季皆有情,用心、用爱为家人烹制美食,四季情愫菜品“秋之语”选用营养保健蔬菜秋葵和火腿,加上创意的花刀,孩子喜欢,家人开心,给餐桌添加独一份诗情画意。”食材明细主料秋葵(300克)火腿肠(1根)辅料胡...
食材明细主料秋葵(300g)辅料蒜(3颗)辣椒(2个)生抽(1勺)鸡精(1/2勺)盐(1/2勺)食用油(1大勺)中辣(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌秋葵的做法步骤1、秋葵洗干净切成段。2、蒜,辣椒切末。3、锅中入适量清水加入一小勺盐煮开,放入秋葵煮...
“最近很流行吃秋葵,都说药用价值很高。参考了一下别人的做法,自己稍微改良一下,做成颜色亮丽的一道小炒,深得宝贝女儿及家人的喜爱。因为第一次在美食天下上面上传菜谱,好多照片都没忘记没拍,只用手机拍了一下材料及成品图...
“夏天最爱的就是简单省事,还下饭的菜。小凉菜就是最好的选择啦。不过菜菜屋吃饭向来不爱将就,既要颜值,更要美味。所以菜菜也要内外兼修。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加EJM2467】一道菜的制...
“秋葵这种近几年新流行起来的食材,已常见于菜市。原先买回来不熟悉烹饪方式,常用来煎蛋。直到试过一次凉拌,家人才说:这才是四川的味道,以后就得这么做,哈哈哈。”食材明细主料秋葵(200克)辅料盐(3克)生抽(4克)醋(3克)白糖(2克)香油(3...
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