有关云耳沙拉怎么做好吃的精选大全
“丘比系列产品中的日式沙拉汁,我是从没试过的,说明提示说可用以配木耳、海带之类的,所以就没多想,按说明做了这个云耳沙拉,只是加了点香菜相配,方法也挺简单快捷的,微酸,有点酱油味,很可口,作为餐前小菜很开胃......丘比日式沙...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:1小把圣女果:8个彩椒:1/2个辅料辣椒:2个花椒:15粒姜:1小块小红辣椒:1个麻辣花生:适量苹果醋:1汤匙(15ml)生抽:1茶匙(5ml)糖:1盐:3具体步骤1.圣女果清净后一切4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这款沙拉彩云的制作比较的简单,而且耗时还很少,所用的材料也算是挺经济实惠的了,而且这款沙拉彩云也算是一款面包来的吧,比较的爽口,也是比较的光滑的哦,里...
食材明细主料银耳(1朵)鲜虾(8只)洋葱(1/3个)香葱(少许)香芹(1棵)胡椒粉(少许)料酒(少许)辅料蒜(3瓣)小红辣椒(3个)鱼露(3勺)青柠檬汁(2勺)白糖(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泰式鲜虾银耳沙拉的做法步骤1、银耳提前泡发。2、去蒂洗净...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜虾:适量黄桃(挑选较硬的为好):适量辅料白木耳:适量柠檬汁:适量法式芥末酱:适量蜂蜜:适量具体步骤1.白木耳冷水浸发,剪去根部硬结;2.清水烧开,下白木耳煮5分钟...
“三伏天这么爽口开胃的沙拉,小朋友说:我想天天吃。”食材明细主料银耳(1多)黑椒牛肉肠(1根)沙果(2个)红心火龙果(半个)辅料酸奶(1盒)白糖(适量)盐(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银耳牛肉肠水果沙拉的做法步骤1、准备食材,牛...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟有点像流动的彩云吧,哈哈~~馋蛋糕就自己动手,添加喜欢的调料,变着花样,好吃又健康。沙拉彩云,可以随意调整沙拉酱的厚度,卷出属于自己的花样,好吃就是王道。...
食材明细主料银耳(适量)香芹(适量)香菜(适量)洋葱(适量)辅料大虾(适量)配料小红辣椒(适量)蒜粒(适量)鱼露(适量)柠檬汁(适量)砂糖(适量)香葱(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)泰式银耳沙拉的做法步骤1、材料:银耳、大虾、香芹、香菜、...
“木耳是餐桌上常见的美味佳肴,长期食用可以达到排毒养颜的作用,黑木耳的主要成分是木耳多糖,它能够吸附空气中的污染粒子,所以,吃木耳防雾霾还是有一定效果的。”食材明细主料日式沙拉汁(30克)干木耳(15克)辅料洋葱(适量)胡萝卜...
食材明细主料芦笋(7根)北极虾(6只)盐焗腰果(20g)苦菊(20g)樱桃萝卜(2颗)辅料沙拉酱(20g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋沙拉的做法步骤1、芦笋用开水焯1分钟,捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净,盐焗腰果是成品不...
“颜色鲜艳,口感酸甜脆爽,是一道快手低脂美味菜品!”食材明细主料紫甘蓝(适量)木耳(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝拌木耳沙拉的做法步骤1、紫甘蓝洗净过纯净水沥干,切成丝备用。2、木耳提前...
云耳怎么做好吃知道吗?可能看到这大家有点蒙,是不是心中都有一个疑问,云耳是什么?那么,现在小编就来科普一下,云耳其实是木耳的一种,并且云耳属于高海拔的产品,外形跟我们平常吃的木耳也很像。好了,既然大家都知道云耳是什么...
“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品,它们提供大量维生素和矿物质,但热量相对较少。维生素A,C,纤维,叶酸,纤维醇,花青素,槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:适量虾仁:适量黑木耳:适量菜花:适量胡萝卜:适量苦菊杏仁:适量辅料盐:适量味精:适量橄榄油:适量具体步骤1.菜花撕成小朵,放入加了盐的水中洗净,放开水锅中焯...
“可以说是中西式混合的沙拉。黑木耳中不仅富含膳食纤维,还含有一种特殊胶质,能够促进肠胃蠕动,具有通肠利便的效果,从而减少人体对脂肪的吸收。”食材明细主料黑木耳(200克)圣女果(7个)彩椒(60克)麻辣花生(100克)辅料干辣椒(3只)姜...
“春天轻断食沙拉”食材明细主料三色藜麦(20g)香蕉(半根)菠萝(1片)苹果(半个)芦笋(一根)蔓越莓干(10g)核桃仁(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(50g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藜麦沙拉的做法步骤1、将所有的食材准备:香蕉切丁、核桃仁一掰...
食材明细主料鲜虾(适量)木耳(适量)辅料黄瓜(一根)小番茄(两个)紫甘蓝(适量)调料芝麻沙拉酱(适量)海鲜酱油(适量)酱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁木耳沙拉的做法步骤1、番茄,黄瓜和甘蓝洗净备用。2、鲜虾去头去虾线洗净备用。3...
“春天来了,来一盘酸甜爽口的沙拉菜吧~此次沙拉菜汁水是独家配方,不好吃你尽管来找我😉”食材明细主料芝麻菜(适量)辅料牛油果(适量)芒果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉菜的做法步骤1、沙拉菜汁水分为两步:第一步...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银耳:2朵虾(中等大小):10只左右洋葱:半个香葱:2根芹菜:1棵辅料大蒜:3粒小红辣椒:4只鱼露:3大匙青柠檬汁(或者黄柠檬):1/2大匙砂糖:3大匙具体步骤1.银耳用水泡发...
食材明细主料西生菜(50克)橙子(1个)百香果(1个)紫包菜(30克)苦菊(30克)辅料千岛酱(50克)咸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉的做法步骤1、图中材料备好,洗净。2、西生菜和紫包菜切丝,苦菊摘短,橙子去皮去籽切片,摆入盘中。3、淋...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:半朵鲜百合:两颗枸杞子:十来颗玫瑰酱:一汤匙水:适量辅料具体步骤1.银耳清水泡开,多次清洗后沥干水,去掉根部黄色部分,撕成小块2.放入开水中略煮5分钟,捞...
“面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再...
“母亲节送康乃馨,情人节送玫瑰,好像很少有人知道妇女节需要送什么花。在意大利,男人需要在妇女节前后赠送黄色的Mimosa给女性。Mimosa学名叫金合欢,是一种含羞草科的高大树木。每到春天来临时,它就会开出一串串金灿灿的小...
食材明细主料生菜(100g)辅料玉米粒(100g)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉的做法步骤1、洋生菜,这种包装的需要多扒几层外叶2、金枪鱼罐头,也可以用鸡胸肉,或者其他水果3、鸡蛋煮熟扒皮备用4、这种玉米粒方便即食5、这...
“都说是夏天食苦,但现在的秋天简直逆了天。秋老虎各种发飙啊这时候要是就谈秋季进补那必定是物极必反滴。秋季降燥方得提上日程,秋季吃什么败火呢?苦味的蔬菜一定是一流的“消防队员”。今天帅就给大家推荐一个沙拉,除了...
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