有关辣萝卜海带的精选大全
“一个人简单的午饭,有点抽巴脱水的绿萝卜,一块厚墩墩的海带,加了几个红尖椒,下饭。”食材明细主料萝卜(200克)海带(100克)辅料葱(适量)红尖椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣萝卜海带的做法步骤1、准备萝卜...
食材明细主料胡萝卜(150克)干海带丝(30克)辅料蒜末(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒海带丝的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮切成丝)、干海带丝(已泡发清洗)、蒜末。2、烧锅倒油烧热,下入蒜末炝...
胡萝卜作为一种配菜,在我们的厨房里应该都算是必备的食材了,而海带作为一种海产品,也是深受人们的喜爱;那么,胡萝卜和海带可以一起煮吗?胡萝卜和海带可以一起食用吗?今天咱们这边就来详细讲解一下这个问题,如果胡萝卜和海带能...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料白萝卜(一个)海带丝(100g)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜炒海带丝的做法步骤1、泡好的海带丝,淖一下捞出,过凉水再捞出,控干水分,备用。2、...
“海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。”食材明细主料海带丝,(适量)红萝卜(适量)粉丝(适量)海米(适量)米椒,蒜.(适量)辅料味极鲜酱油(适量)糖(适量)醋(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米拌红萝卜带...
“夏天肉吃多了觉得很油腻,可以试试今天这个汤,萝卜是很解腻的哦,同时筒骨又很有营养。”食材明细主料筒骨(半个)白萝卜(半个)海带(适量)辅料香葱头(3颗)红枣(3颗)香葱末(适量)食盐(适量)老姜片(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)筒...
“看了养生节目了解到冬天炖萝卜吃可以补充维生素还有清内热清肠减脂的作用,所以我们家炖海带汤时好不吝啬的炖了好多萝卜”食材明细主料棒骨(1个)海带(100g)白萝卜(300g)辅料姜(5g)盐(6g)黄酒(20g)大葱(30g)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗...
“用料:红萝卜丝适量,海带丝适量,调料:精盐,辣椒油,调味汁,生抽,耗油,香油。1、先将红萝卜丝,海带丝过开水捞出沥水,2、加入调料拌匀,3、淋上香油即成。”食材明细主料红萝卜丝(适量)海带丝(适量)辅料精盐(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)蚝油(...
“吃过韩国泡白菜,挺喜欢的,就想尝尝其他的韩国泡菜,买了一袋泡萝卜块,前几天拿出来尝尝,还没吃完,放在冰箱里,一开冰箱就是一股酸辣味,想想还是得把它赶紧收拾掉的好!而昨天做海带鸡腿卷时,先让他帮我泡的海带,他竟然给我泡一大...
“朋友上海边赶了一些海带送来,家里正好有萝卜。记得小时候妈妈经常做这道菜给我们吃,很久没吃了,真的很想念呀!”食材明细主料猪肉(100g)海带(1根)萝卜(1个)辅料油(适量)盐(适量)花椒(适量)葱花(适量)生抽(适量)大料(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十...
“这是一道健康的养生菜。海带富含碘质和钙质,具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带既可以预防心血管方面的疾病,还对预防和治疗癌症有作用,排毒的效果也十分显著。胡萝卜营养丰富,还有着健脾养胃,益肝明目,降糖,降脂,降压...
食材明细主料胡萝卜(3根)海带(半块)响螺头(3个)瘦肉(500g)辅料薏仁(手抓2把)莲子(手抓1把)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜海带汤的做法步骤1、海带泡软洗净,切小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、薏仁泡洗干净。4、莲子洗净。...
食材明细主料猪尾骨(一根)萝卜(半个)海带结(50克)魔芋节(一盒)辅料葱(适量)姜(适量)大料(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜海带大骨汤的做法步骤1、准备食材猪尾骨一根,萝卜半个,海带结50...
“食材:红萝卜1个,海带适量,调料:精盐,油,生抽,调味鲜,耗油,鸡精。方法:1、红萝卜冼净切片,2、海带适量冼净待用。3、锅内放入植物油烧热,下入切好的萝卜片,4、翻炒片刻,5、再放进海带,6、加适量的精盐炒匀,7、加适量的清水将海带和萝...
“猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质,其100g中含有蛋白质15.8g,其中大部...
食材明细主料萝卜(1个)海带(2片)筒骨(1斤)辅料枸杞(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)萝卜海带筒骨汤的做法步骤1、筒骨。2、萝卜海带。3、筒骨洗净飞水姜块拍碎备用。4、加少许油将筒骨均匀炒干水分。5、加入热水...
“营养汤面@( ̄- ̄)@”食材明细主料挂面(一把)海带(少许)萝卜(少许)绿叶菜(少许)煮鸡蛋(一个)辅料橄榄油(少许)酱油(少许)鸡精(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带萝卜汤面的做法步骤1、把鸡蛋煮上,冷水5分钟关火捞出过凉水。...
“秋天来了,空气明显地干燥起来,给家人一些降燥的汤吧,即营养,又实用。家人饭量小,对肉本人更是可有可无了,买回来两公斤大骨,今天和明天的汤就是它了。”食材明细主料猪大骨(1000克)辅料萝卜(适量)新花生(适量)已发海带(适量)配料姜...
“拉开吃素模式!怎么吃才更健康?水煮菜吃起来。白萝卜海带加上山茶油,绝对美。素素的,清清淡淡的,通肠刮油利大便,吃了真是舒服。材料:绿萝卜海带蒜苗调料:山茶油盐生抽做法:”食材明细主料绿萝卜(适量)海带(适量)蒜苗(适量)辅料山茶...
“由于海带热量很低,所以怎么吃也不必担心会变胖。在没有胃口或吃荤菜时搭配口感柔和、味道酸甜的拌海带萝卜一同进餐,不仅会增加食欲,而且更具营养,也可以加入其它材料一同凉拌。”食材明细主料白萝卜(1块)辅料海带(适量)泡...
“海带又叫江白菜,中医将其入药时又叫它昆布;它还有碱性食物之冠的美称。众所周知海带里含量最大的是碘,其实它还有另外一种物质叫钾,这种元素的含量也十分丰富。如果忽略了钾其实就相当于三分之一的营养成份,钾还能帮助消...
食材明细主料白萝卜(1根)海带结(手抓1把)鸡脚鸡脖子(适量)响螺头(3个)辅料姜(1小块)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)萝卜海带汤的做法步骤1、海带结泡发,洗净。2、萝卜去皮切小块。3、姜去皮切片。4、鸡脚鸡脖子和响螺头飞水。...
食材明细主料小排(500g)辅料白萝卜(1个)海带(适量)调料葱(适量)盐(适量)纯净水(适量)姜(适量)八角(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)萝卜小排炖海带的做法步骤1、食材,新鲜洗净小排焯水备用,白萝卜一个,海带切条,葱姜八角。2、把小...
“我喜欢吃海带,所以一直以来吃着各种海带做的美食。”食材明细主料海带(500g)辅料胡萝卜(20g)蒜(20g)配料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒海带的做法步骤1、准备的材料2、起油锅3、炒大蒜,出...
“这是由胡萝卜、海带、杏鲍菇搭配的一道凉拌菜。海带富含碘质和钙质,具有降低血压、利尿消肿、排毒的功效。常吃海带既预防心脑血管疾病,还对预防癌症有作用。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,通便防癌。胡萝卜还...
热门标签
-
红豆薏米紫米粥的做法
黑椒虾仁豆腐的最正宗做法
豌豆苗炒鸡蛋
葱花鸡蛋炒饭
反转苹果蛋糕的做法步骤
爆浆小餐包的做法
白萝卜豆渣丸子怎么做好吃
五香卤蚕豆的做法
南瓜鸡汁饭怎么做
养生紫薯山药糕
清炒甜豆角的做法步骤
香葱鸡蛋小饼
焦糖啤酒红烧肉怎么做好吃
香菇瘦肉饺子的做法步骤
酸奶薄脆的家常做法
菠萝柠檬果酱的做法
黄金榴莲酥
咖喱蔬菜鸡肉
冻豆腐炒青椒茄子的最正宗做法
韭苔拌皮蛋的做法
葱花厚蛋烧
奥利奥冰淇淋蛋糕杯的最正宗做法
川味红烧豆腐的最正宗做法
网红脏脏茶的最正宗做法
豆腐干炒肉丝
菱角莲藕猪肉汤的做法
懒人南瓜饼
紫菜鱼片粥怎么做
超简单的菜可乐鸡翅
韭菜虾仁鸡蛋蒸饺的做法步骤
肉冻鸡蛋拌饭
榨菜牛肉盖浇饭的做法步骤
可可巧克力慕斯怎么做好吃
黑芝麻红糖大饼怎么做好吃
虾酱炒豆角怎么做好吃
煎葱油南瓜花卷怎么做好吃