有关清爽黑木耳的做法的精选大全
“黑木耳含有丰富的铁,具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效,经常吃一点,对健康是很有益的.”食材明细主料黑木耳(50克)辅料芥末粉(适量)配料生抽(适量)盐(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽黑木耳的...
“经过一个大鱼大肉的春节,我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取,口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外...它...
准备时间:8分钟    烹饪时间:15分钟家长肯定为了让孩子吃青菜操碎了心,因为呢,青菜里面富含人体所需的维生素等营养物质,所以家长也是为了孩子的健康着想,可是孩子就是不吃。那么不妨试试黑...
食材明细主料木耳(适量)辅料红辣椒(适量)绿尖椒(适量)盐(适量)油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌黑木耳的做法步骤1、准备食材,泡好的木耳、蒜末、尖椒末、辣椒末。2、木耳焯一下,放入盘中备用。3、热锅倒油,蒜末...
“经过几场大雨的洗礼,前天既然见到了久违的彩虹而且还是双层的,天气也终于没有前几天那么热了,屋里的闷热还是让人向往冰爽,今儿就上一道凉拌黑木耳吧!”食材明细主料干黑木耳(30克)辅料胡萝卜(1半)香菜(1棵)大蒜(3-4瓣)配料醋(15M...
食材明细主料木耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)小米辣(适量)生抽(适量)陈醋(适量)白糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爽口黑木耳的做法步骤1、木耳提前泡好下锅焯水。2、捞出过凉水。3、容器中加入蒜末,生抽,陈醋。4...
“跟每一个上班族家庭一样,俺们一家过着朝九晚五的小日子,中午仨人各吃各的食堂,晚上就当然滴总想着要吃的好点、营养点,可是受时间限制又最好是能快速处理、快点就能端上桌又合俺们家仨银口味的好菜菜。久而久之的,亲亲爸...
炎热的夏日总是让人烦闷、上火,而爽口的黑木耳就是良药中的良药,炎热夏日中,饭桌上出现这样一道菜,谁都会开心。黑木耳还富含丰富的营养,真是一举两得。爽口黑木耳做法简单,谁都能学会的。现在,就让我们开始学习吧!主料木耳:适...
食材明细主料白菜心(适量)黑木耳(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素白菜炒黑木耳的做法步骤1、材料如下。2、白菜和辣椒切小段。3、锅子烧热放入蒜片和辣椒爆炒。4、放入白菜。5、白菜翻炒均匀...
“一道低脂低卡,解油腻又爽口的凉拌小菜。”食材明细主料黑木耳(1小把)香菜(3颗)大葱(1段)调料盐(1-2g)白糖(2g)香油(1勺)米醋(2勺)牡蛎酱油(1勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌爽口黑木耳的做法步骤1、准备主要食材:黑木耳提前6...
“木耳炒油菜是一道很清淡的素菜。也是一道快手待客菜。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。”食材明细主料油菜(200g)木耳(50g)辅料姜...
食材明细主料香菇酱(3大勺)黑木耳(20克)大蒜(2瓣)熟白芝麻(适量)盐(适量)香菜(适量)小米椒(适量)辅料生抽(2小勺)仲景花椒油(1大勺)芝麻油(1小勺)香醋(1大勺)糖(1小勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌爽脆黑木耳的做法步骤1、准备所有材...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟木耳的口感吃起来是清脆爽口的,不论是凉拌还是煸炒都不会影响清脆的口感,丝瓜则是软软糯糯的,经常用来烩汤,味道非常的鲜美,这道黑木耳炒丝瓜,是把木耳和丝...
“凉菜是夏季的主打菜。但是大量进补,大块吃肉后,来点爽口小菜,那是很受欢迎的。无论是作为餐前开胃,还是作为餐后解腻,感觉都很不错的。这道【爽口秋木耳】采用凉拌做法。让木耳的口感,色泽,营养都完整的保留了下来,而且做法...
食材明细主料木耳(适量)辅料洋葱(半个)花生米(一把)生抽(少许)醋(少许)盐(适量)白糖(少许)干辣椒(两个)花椒(少许)麻椒(少许)原味(口味)未知(难度)爽口木耳的做法步骤1、准备好泡发好的木耳,半个洋葱和干辣椒。2、木耳用开水焯烫一下(这个步骤忘...
“家常菜~~拌黑木耳”食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(1段)洋葱(适量)辅料醋(适量)味极鲜酱油(适量)蚝油(适量)蒜泥(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发洗净。2、胡萝卜,洋葱洗净切丝。3、木耳焯水焯...
“清新爽口的凉拌菜,是小伙伴们最早吃完的那一盘”食材明细主料芹菜(适量)黑木耳(适量)青蒜(一根)辅料盐(少许)生抽(少许)醋(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳拌芹菜的做法步骤1、芹菜切丝入开水锅焯熟,捞出入凉开水中备...
“宝爸爸起菜名还我清白黑木耳。😝👧👏”食材明细主料圆椒(1个)木耳(30克)虾仁(150克)辅料生抽(10克)盐(1克)糖(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁圆椒黑木耳的做法步骤1、成品虾仁洗净,加少许黄酒腌制去腥;2、木耳泡软洗...
“清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。搭配上青椒、黄椒和黑木耳,不仅营养更加丰富,还能增加菜肴的美观,是一道绝佳的下饭菜。”食材明细主料清江鱼(1条)红椒(1个)青椒(1...
“小炒菜热油锅需要热大一点、下菜颠两勺就起锅、方便快捷、味儿好!”食材明细主料黑木耳(适量)猪肉(适量)辅料大葱(小量)油(适量)盐(适量)酱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒猪肉黑木耳的做法步骤1、黑木耳肉大葱洗净...
“第一次吃这道菜是在朋友家聚餐,不打眼的一道菜居然最先扫空,从此也成为我家的宴客菜。喜欢吃芥辣味的朋友不妨试试,做法也很简单。”食材明细主料鲜木耳(250克)辅料生抽(适量)绿芥末(少许)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
“为什么要吃木耳呢?因为最近都是雾霭天气啊,黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用啊;为什么要吃辣椒呢?因为蜀地多潮湿啊…..O(∩_∩)...
“脆嫩可口,味道鲜美。好处:养颜美容,减肥,排毒,预防心脑血管疾病”食材明细主料木耳(适量)大蒜(3瓣)辅料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)菜籽油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳需要提前泡发,早上泡...
“黑木耳是一种健康食品,可提高人体免疫力,还有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明细主料黑木耳(适量)辅料大蒜(适量)枸杞(适量)配料油盐(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)香醋(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料银耳(一朵)辅料木瓜(半个)配料枸杞(适量)冰糖(适量)温水(一碗)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜雪耳爽的做法步骤1、银耳一朵,木瓜半个,枸杞适量,冰糖适量。2、银耳一朵泡发。3、洗净朵里的小杂质,撕成小块,冲洗几...
热门标签
-
鱼饼拼肉丸怎么做好吃
香蒜皮蛋的家常做法
榨菜娃娃菜炒红豆年糕的做法
虾仁小馄饨的做法
奶香浓郁的三色吐司的家常做法
蚝油拌圆葱怎么做
紫甘蓝黄瓜沙拉怎么做好吃
减肥营养食品的做法步骤
玉米羹瘦肉粉丝汤
给爱的他一份健康早餐
三鲜糯饭烧麦怎么做好吃
牛排双蔬意面怎么做好吃
熟五花肉豆干炖豆角的做法
红枣桂圆猪心汤的最正宗做法
奶油蓝莓泡芙的做法
【香辣粉丝虾】
快手胡萝卜炒肉丝的做法
万圣节彩绘饼干的最正宗做法
剁椒海鲜菇的最正宗做法
吐司煎蛋
微波蜂蜜开口栗的做法
腐竹炖木耳的做法
红烧素肉的家常做法
西芹黄瓜汁的做法步骤
培根香肠披萨
焙煎芝麻牛肉沙拉怎么做好吃
尖椒丝炒肉怎么做
网红肉松小贝怎么做
潮汕巴浪鱼饭的家常做法
木瓜桃胶花生米汤的最正宗做法
清炒芸豆丝的做法
油焖茄汁大虾的最正宗做法
黄豆酱烧豆腐卜的家常做法
牛肉锅盔的做法
鸡蛋木耳黄瓜片
冬瓜虾米猪骨汤的最正宗做法