有关蒜蓉茼蒿的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：250辅料盐：适量油：适量大葱：适量酱油：适量大蒜：适量味精：适量具体步骤1.新鲜的茼蒿洗干净备用2.茼蒿切成段3.油热后放入葱花、酱油爆锅4.放入茼蒿...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茼蒿：适量蒜瓣：5-6瓣辅料豆瓣酱：适量鸡精：少许具体步骤1.茼蒿洗净，切成自己喜欢的段儿，大蒜拍切成蒜末2.炒锅里放入少许食用油，直接下入茼蒿段炒熟盛出3...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：300辅料油：适量盐：适量蒜蓉：适量辣椒：少许花椒：少许具体步骤1.茼蒿去根洗净2.准备好蒜末、花椒和辣椒3.油热后放入花椒，炸出香味后，将花椒捞出4.放...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：250辅料油：适量盐：适量鸡精：适量大蒜：适量具体步骤1.准备好食材··把茼蒿去根部··修剪清洗干净2.把大蒜先用菜刀垫一下。。切成蒜末备用3.上...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：300辅料盐：适量虾米皮：适量油：适量蚝油：适量蒜：适量具体步骤1.茼蒿洗净备用2.把茼蒿切成三段3.大蒜备用4.蒜切末备用5.平底锅放少量的油烧热6.放...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：250辅料蒜瓣：1片盐：适量色拉油：适量具体步骤1.茼蒿菜洗净待用2.锅底放入少量色拉油，放入切好的蒜蓉3.倒入洗好茼蒿，放入少许盐，翻炒4.待茼蒿菜熟后...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料油：适量盐：适量虾米：少许大蒜：1个具体步骤1.茼蒿洗净切段2.大蒜拍碎3.虾米用少许水泡开4.锅里添油，大蒜爆锅5.放入切好的茼蒿段翻炒6.炒制...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：400辅料盐：适量油：适量大葱：适量大蒜：适量具体步骤1.准备茼蒿一把2.茼蒿择去老根，洗净控干水份，大蒜去皮洗净3.茼蒿切成寸段4.姜切丝、葱切丁待用...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：400辅料油：适量盐：适量大蒜：20生抽：适量蚝油：适量具体步骤1.茼蒿和大蒜洗净。2.将茼蒿切成小段，蒜切成末。3.炒锅置于火上，锅内放少许油。4.将茼蒿...
“简单的家常小炒，百吃不厌，餐时桌上经久不衰的美味，茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，有养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退的功效。”食材明细主料茼蒿（300g）大蒜...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：300大蒜：3瓣辅料油：适量盐：适量具体步骤1.茼蒿适量去根洗净2.茼蒿切段3.锅中放油，放入茼蒿翻炒4.大火翻炒，炒好放入蒜蓉5.搅拌均匀放盐即可烹饪技...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜蓉：12茼蒿：350辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好材料，清洗干净2.把大蒜剁成蒜蓉，等待备用3.清洗干净锅，热锅4.放油，待油炒热，把蒜蓉放入锅内，用大火炒5...
“茼蒿的根、茎、叶、花都可作药潮湿，有清血、养心、降压、润肺、清痰食疗作用1。消食开胃，通便利腑茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茼蒿：700辅料油：适量盐：适量蒜末：适量具体步骤1.新鲜的茼蒿2.将茼蒿洗干净切成小段3.葱花、蒜末切好4.锅中放油，然后放入葱花、蒜末爆香5.然后放入茼...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：200辅料油：适量大蒜瓣：适量盐：适量具体步骤1.茼蒿清洗干净控水切段2.大蒜切末3.炒锅倒油放茼蒿翻炒4.加入蒜末翻炒片刻5.加盐6.快速翻炒均匀即...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：1捆大蒜：半头辅料油：适量盐：适量火腿：适量鸡精：适量水淀粉：适量具体步骤1.火腿切丁，蒜切碎2.茼蒿摘掉叶子，切段，洗净备用3.锅内热油，下火腿丁翻炒4.下...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜蓉：适量茼蒿：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.茼蒿洗净切段。2.蒜切末。3.锅中放油烧热倒入蒜末炒出香味。4.放入茼蒿炒至变软。5.加入适量盐调味...
“自家种的茼蒿，没用化肥，生长相对较慢，味道格外浓郁”食材明细主料茼蒿（1把）辅料大蒜（3瓣）盐（多半匙）玉米油（2大匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉茼蒿的做法步骤1、茼蒿择洗干净，切小段，根部的茎和尖端的嫩叶分开，蒜切小粒...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：300辅料盐：适量蒜：适量油：适量葱：适量具体步骤1.买来的茼蒿摘洗干净。2.葱切成葱花。3.蒜切成末。4.锅加入适量的油，烧热后下入葱花爆锅，然后下入...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料盐：适量鸡精：适量蒜：适量花椒：适量油：适量具体步骤1.茼蒿洗净切成段2.蒜切成蒜蓉3.锅内放油，放入花椒炒香4.捞出花椒，放入一半蒜蓉炒香5.放...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：400辅料大蒜：3瓣尖椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.原材料。2.茼蒿洗干净切成段，大蒜和青椒切成末。3.锅中倒入油烧热，放入大蒜和青椒末爆香。4.放...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕻子茼蒿：250蒜头：20辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.买来的蕻子茼蒿2.切成段，洗净3.放入篮中沥水，备用4.蒜头去根去皮5.切成末6.锅中放油开火预...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：350辅料盐：适量油：适量蒜：适量味极鲜：适量具体步骤1.茼蒿洗干净2.锅里烧开水，把茼蒿杆先放开水里烫软3.接着把茼蒿整棵放锅里烫一下4.捞出来沥干...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：250辅料油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.将茼蒿洗净2.准备好蒜末，将茼蒿切成大约5cm的段3.热油，放入蒜末4.先将茼蒿梗放入锅中翻炒5.再将茼蒿叶...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料油：适量大蒜：半头盐：适量味精：适量具体步骤1.洗净2.切段，大蒜两瓣切片，剩下的倒成蒜泥3.热油放蒜片4.放入茼蒿5.盐，味精，倒入蒜末6.开吃喽烹...
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