有关麦香粉蕉黑米卷的做法的精选大全
“麦香粉蕉黑米卷,粗粮细食,配上一杯枸杞菊花茶,就是不错的下午茶点;若搭配一碗小米粥或一杯豆浆,就成了有营养的早餐。”食材明细主料粉蕉(2根)燕麦片(适量)黑米粉(适量)面粉(适量)辅料蜂蜜(少许)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
“黑米面即黑米磨成的面,黑米的营养价值很高,黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1-3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,经常食用能滋阴补肾、益气活血、养肝明目、健脾暖肝...
食材明细主料香蕉(一根)辅料糯米粉(少许)食用油(少许)配料白糖(少许)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)糯米香蕉卷的做法步骤1、准备的食材。2、糯米粉用水调成稀糊状。3、香蕉切段再切成稍细的条状。4、把稀糊倒入不粘锅,不给...
“玉米面是非常营养的粗粮食品,平时比较常见的便是熬粥或者蒸玉米面馒头,今天给大家分享一种新吃法--五珍粉香蕉玉米卷,非常的香甜暄软,不爱吃玉米面的宝宝也爱吃的不得了~健脾养胃又调理肠道,过年做一些,换换口味,家人肯定...
食材明细主料黑全麦粉(200g)小麦面粉(50g)鸡蛋(1个)辅料肉馅(适量)茴香菜(一小把)调料油(适量)盐(2g)水(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑麦卷饼的做法步骤1、黑全麦粉、小麦粉、食盐。2、加入清水搅拌成面糊。3、打入一个鸡...
“看着就健康。”食材明细主料褐麦(150g)黑麦(150g)中筋粉(200g)辅料酵母(5g)原味(口味)未知(难度)褐麦黑麦花卷的做法步骤1、所有面粉混合。2、加入酵母水混合。3、揉成光滑面团,完成花卷造型,蒸熟。...
“吃好晚饭,去了一趟超市买了几个香蕉,弄了两个跟黑米粉搭配做了几个香蕉黑米粉蛋糕。。。”食材明细主料黑米粉(80克)香蕉(2个)鸭蛋(2只)辅料白糖(110克)植物油(50克)无铝泡打粉(1小勺)果味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香蕉黑米粉...
“今天分享一个超简单的香蕉燕麦卷,切一切、裹一裹、烤一烤即可,厨房小白也能轻松搞定!”食材明细主料香蕉(2-3根)即食燕麦(少许)辅料鸡蛋(2个)玉米淀粉(少许)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香蕉燕麦卷的做法步骤1、材料备...
“软欧近来成为面包中的新宠,在各大面包店内都可以看到其身影,原因就是人们对健康的追求更强烈了,它也是减肥减脂或健身达人的理想主食,软欧有着简单朴实的外表和香香软软带有嚼劲的口感,而且麦香味十足,黑麦、香蕉以及核桃...
“适合6个月以上的宝宝,香蕉含有丰富的食物纤维,可以增强肠道蠕动,防止宝宝便秘。”食材明细主料米粉(适量)香蕉(适量)麦片(适量)辅料水(适量)奶香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香蕉麦片米粉的做法步骤1、准备食材。2、锅内烧水,...
“这款黑白全麦卷是老公减肥期的订制主食。它很好的消耗了家里的即食麦片(去皮的),其实减肥期以不去皮麦片为佳。平常蒸馒头不用放这么多老面,我这是意外产生的结果。一次准备蒸全麦粉馒头,忽然有事,感觉要好长时间才能回...
“黑麦碳水化合物含量高,含少量蛋白、钾和B族维生素。主要用做面包,以及作为饲料和牧草。除小麦外,黑麦是唯一适合做面包的谷类,但缺乏弹性,常同小麦粉混合使用。因黑麦粉颜色发黑,全部用黑麦粉做的面包称黑面包。黑麦也用...
“香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,不会冲淡牛奶,不会增加水分。不加糖,香蕉够甜,牛奶够甜,蓝莓一点点酸而已。好多泡泡,能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子,黄顶子都不...
“莜麦也就是燕麦,燕麦纤维被誉为“贵族膳食纤维”,燕麦麸皮是燕麦含有膳食纤维最多的部分,所以多吃点燕麦麸皮粉对健康非常有益。麦芬蛋糕本身就是很粗犷的美味,用麸皮分做十分适合,今天我做放了一根香蕉,成品香味浓郁,麦香...
“黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥...
“黑米营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。冬季进补怎么能缺少了它。黑米粉蛋卷,既满足了营养还满足了口感。”食材明细主料低筋面粉(60g)黑米粉(20g)玉米油(60g)鸡...
“前几天去医院体检查肚子里宝宝是不是健康。医生说我缺铁,怕贫血,让我吃点东西补补。于是在淘宝上聚划算买了5斤的黑糯米。今天就用这些黑糯米做点好吃的吧!”食材明细主料黑糯米(适量)香蕉(1支)辅料白糖(3匙)蜂蜜(2匙)甜味(口味...
“炸好的香蕉卷放置一会后,外酥里嫩的口感真的惊艳到我了,一个香蕉卷入口,整个人都幸福的不由自主眯起了眼睛。”食材明细主料香蕉(2根)燕麦(适量)辅料面粉(适量)鸡蛋(1个)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦香蕉卷的做法步骤...
“给粗粮正名,它可以平淡,但绝不只甘平庸,熬粥煮饭。如同家里不施粉黛的女人,整日煮菜打扫。偶尔薄粉,给你一抹惊艳,回忆便够你一辈子。小伙伴送来的原生态巴马粗粮,其中的一款黑米。想给它填出色彩,好吃好看。事实确实比糯米...
“想做这款香蕉麦芬已经很久了,家里总是没有熟透的香蕉就一直搁置了。其实麦芬最适合新手烘焙了,做法简单又快速,半个小时就能搞定。老爸的一句话“女儿,这是我吃过最好吃的小蛋糕”,让我对烘焙又产生了极大的热情。相比制...
“黑麦食品,低脂健康,非常符合现代人的饮食习惯。葱香黑麦花卷不仅营养好,还有利于身体健康;并且做法也是极其简单,只需一擀一压就OK了,蒸好的花卷:香气浓郁,蓬松暄软,好吃又营养。喜欢吃面食的小伙伴们快来试试吧~”食材明细...
“这是一款新学的粥,只能用一句话,真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米,再加上润滑的香蕉,美味香甜,吃过之后回味无穷。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富,素有...
食材明细主料大米(100克)即食燕麦(50克)香蕉(2个)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉燕麦大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、即食燕麦。3、香蕉4、冰糖。5、将香蕉去皮,放在案板上切开,待用。6、在高压锅...
食材明细主料香蕉(1只)即食燕麦片(40克)剩米饭(70克)辅料绵白糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦片香蕉米糊的做法步骤1、食材:香蕉1只、即食燕麦片40克、剩米饭70克、绵白糖2、将香蕉去皮,放在案板上切成块。3、放...
“大众口中的主食大都是日复一日,年复一年吃着白面馒头,白面花卷。想吃点粗粮做主食,就来款黑香米花卷🌸喽”食材明细主料黑香米(500g)小麦粉(500g)辅料酵母(5g)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑香米花卷的做法步骤1、煮好...
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