有关蚝油蘑菇娃娃菜的家常做法的精选大全
“蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养十分丰富.娃娃菜是一个新品种...
“冬季贴膘?不存在的!我有低脂健康汤,怎么吃都不胖!清甜爽口,连喝三碗都不过瘾!低脂低卡更健康,大人小孩都超爱!”食材明细主料娃娃菜(2颗)蟹味菇(2盒)内酯豆腐(1盒)葱蒜(少许)辅料盐(2g)胡椒粉(少许)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)娃娃菜蘑菇...
娃娃菜是我国从日韩引进的一款新型蔬菜,看起来大白菜很像,个头却比大白菜小了很多,口感也比大白菜更柔韧细腻。近些年来,娃娃菜一跃而红,更是各大火锅店、麻辣烫店高居首位的明星蔬菜。那么,娃娃菜在家怎么做好吃呢?今天,小...
“蚝油在调味品中的也算是个百搭冠军,好比蔬菜中的竹笋,无论平凡的萝卜,还是高贵的鲍鱼,有了蚝油的加入在视觉和口感上都能给人以惊喜。草菇与蚝油,真的是绝配,蚝油带出了草菇的鲜味,又能除掉它的土腥味,嫩滑的草菇,配上鲜美的...
“微辣咸鲜,色泽嫩黄。😋”食材明细主料娃娃菜(2棵)辅料玉米油(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜两棵。2、切成大片。3、锅内适...
食材明细主料木耳(适量)娃娃菜(1棵)辅料蚝油(1大勺)生抽(适量)盐(少许)干辣椒(3个)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油木耳娃娃菜的做法步骤1、泡发好的木耳择洗干净2、木耳焯水约两分钟,捞出备用3、娃娃菜洗净,撕小...
“娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。”食材明细主料娃娃菜(200克)辅料大蒜末(适量)油(...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料娃娃菜:3棵辅料蒜:2瓣耗油:适量食用油:适量葱:1小段鸡精:适量香菜:适量具体步骤1.娃娃菜洗净掰片,葱蒜切碎,香菜切末2.大勺放油烧热,放入葱蒜炒香3.放娃娃...
“娃娃菜撞脸大白菜,却是一个低卡高钾的甜妹子,甜甜的娃娃菜搭配蚝油来烹饪,无油健康,好吃不胖,丰富的膳食纤维和营养素,新年的餐桌上来上一份这样蚝气的娃娃菜,让新的一年和气发财。”食材明细主料娃娃菜(1颗)调料味达美臻品...
食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料蒜碎(适量)葱花(适量)蚝油(1勺)生抽(1勺)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)下饭菜——蚝油娃娃菜的做法步骤1、准备好娃娃菜,洗好沥干水,去根从中间切一刀。2、烧开水烫一下娃娃菜。3、烫好的娃...
“娃娃菜炒蘑菇(原创)”食材明细主料蘑菇(200克)娃娃菜(200克)胡萝卜(100克)辅料盐(适量)水淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇200克,蘑菇颜色要自然,太白的是漂洗的,娃娃菜200克,胡萝卜100克,...
“娃娃菜蘑菇汤可以清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。”食材明细主料娃娃菜(4叶)杏鲍菇(1个)鲜鸡汁(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜蘑菇汤的做法步骤1、食材洗净切好。2、...
食材明细主料娃娃菜(1棵)新鲜香菇(3朵)油面筋(6个)辅料水淀粉(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇油面筋娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜。2、新鲜香菇。3、油面筋。4、水淀粉。5、将娃娃菜拆开包装取出1棵清洗...
“娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养十分丰富.娃娃菜是一个新品种的小白菜,外形与大白菜一样,只不过个头相当于大白菜的五分之一,也因此被称为娃娃菜。它味道甘甜,价格比普通白菜略高。营养价值和...
“手机像素不好,拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜(适量)红椒(半个)青蒜(适量)辅料姜(适量)蒜头(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六,并洗净沥干水份。青蒜切...
娃娃菜是一种很常见的家常菜,很多人都喜欢吃娃娃菜。不仅仅因为它是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么,就有人问了,娃娃菜的家常做法有哪些呢?现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。...
食材明细主料娃娃菜(两颗)粉丝(适量)辅料酱油(少许)蚝油(适量)蒜蓉(大量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净去大叶,一颗切四瓣备用。2、制作蒜蓉,蒜拍好后。放少许油轻微炒一下,变成金黄色后...
“香菇提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、治疗疾病。”食材明细主料娃娃菜(1棵)香菇(几朵)葱(适量)蒜(1瓣)辅料生抽(1勺)醋(1勺)盐(适量)糖(一勺)淀粉(1勺)植物油(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
食材明细主料娃娃菜(155克)蘑菇(125克)筒骨(780克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蘑菇娃娃菜筒骨汤的做法步骤1、食材:娃娃菜、蘑菇(已清洗切开)、筒骨(已清洗焯水)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开...
娃娃菜是从日本引进的,体型较小,像是大白菜的迷你版。娃娃菜味道比大白菜甜,价格比白菜贵一点,但是营养价值和白菜相差无几,富含维生素和硒,具有很高的营养价值。使用娃娃菜,能在一定程度上预防结肠癌。下面,就来看看娃娃菜的...
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料娃娃菜(适量)西红柿(2个)紫菜(适量)姜丝(适量)大蒜(2个)调料鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮,西红柿,姜丝和大蒜,煮香底汤。4、...
食材明细主料娃娃菜(适量)榛蘑干(适量)猪肉(适量)葱姜蒜(适量)辅料酱油(适量)醋(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜炒榛蘑的做法步骤1、准备食材。2、娃娃娃菜洗净切丝,榛蘑泡发好洗净并用开水焯一下。肉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料娃娃菜:一颗蘑菇:2、3个辅料蚝油:2调羹白糖:1调羹盐:少许蒜末:2、3瓣具体步骤1.蘑菇切片,娃娃菜竖着从中间切开,再依次切成小条。2.锅内加水烧开,放入1小...
食材明细主料娃娃菜(2颗)蚝油(1匙)蒜(2头)辅料生抽(1匙)干辣椒(适量)水淀粉(半碗)葱末(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油娃娃菜的做法步骤1、从超市买回来的娃娃菜放入盆中倒入适量的水,倒入适量的盐浸泡15~20分钟后清洗干...
食材明细主料平菇(300克)娃娃菜(1棵)辅料蚝油(1大勺)盐(适量)葱(少许)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油平菇娃娃菜的做法步骤1、平菇撕成条,洗净。2、平菇焯水,然后捞出过凉水。3、娃娃菜洗净,撕成块。4、锅里注油烧热,...
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