有关水蛋的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:11分钟主料白贝:两斤左右鸡蛋:三只辅料盐:小许姜:适量油:小许酱油:小许葱:适量具体步骤1.把白贝洗干净,因为待会壳会一齐和鸡蛋蒸,所以一定要刷干净喔!2.白贝混合小许盐(...
“很喜欢吃鸡蛋,小时候饭桌上有鸡蛋,便是我的满汉全席。长大后做饭也是会变着法子做鸡蛋,这道蒸水蛋即是一道快手菜,也是一道营养丰富的下饭菜肴。分享给大家。”食材明细主料白贝(适量)鸡蛋(两个)辅料油和麻油(适量)生抽(适量)葱...
“银鱼仔又名叫白饭鱼,银鱼还是难得的高钙食材,它的钙含量特别高,人们食用以后能补钙壮骨,既能预防缺钙也能减少骨关节疾病发生。大人小孩都爱吃的哦😯”食材明细主料鸡蛋(2个)银鱼仔(适量)辅料葱花(适量)盐(少量)油(适量)酱油(1勺)原...
“水蛋,也就是蒸鸡蛋糕。这是一道70年代的人都熟悉的菜。小时候,能在早上吃上老爸正的鸡蛋糕,试着一天都浑身是劲。蒸好的鸡蛋糕加上些酱油和香油,那味道真是终生难忘呀。现在的生活条件好了,可现在吃再也找不到儿时的感觉...
“想要搞定挑剔的宝宝只有多花心思,见招拆招,哈哈”食材明细主料盐(1小勺)蛤蜊(适量)鸡蛋(4个)热炒鲜露(适量)花生油(适量)辅料葱(点缀)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花蛤蒸水蛋的做法步骤1、准备好需要的材料2、把蛤蜊先煮至开...
10分钟左右。蒸水蛋也叫做整体蛋羹,鸡蛋被誉为最佳养脑食物,做法也比较多样,可以作为配菜,也可以作为主菜,所以鸡蛋又被称为百搭菜。蒸鸡蛋羹便是鸡蛋的做法之一,但是做出一碗好的鸡蛋羹并不简单,无论是水量,水温,打蛋的技巧还...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟今天难得早下班想自己回家做一顿好吃的吧,顺道去逛了一趟超市买了好多食材,虽然知道自己是吃不了那么多的但是还是忍不住买了,最后果然回到家就瞬间累翻...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟今天呢,给大家带来的是独具一格的营养水蛋,由鸡蛋和凉白开组成,我相信小时候我们不吃饭的话,妈妈就会给我们蒸上一碗水蛋,和着米饭一大碗就下肚了,以至于现...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:300老虎蟹:500辅料菜油:10盐:5水:500味精:3具体步骤1.将鸡蛋打入脸盆中(7个即可)加菜油、盐、味精搅打2.打匀后加三倍的水搅匀3.将老虎蟹洗干净切开...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋是我们每天早上都会吃到的,因为常说,早上吃一颗额鸡蛋是对身体很好的,但是有些人喜欢吃,有些人不喜欢吃鸡蛋的味道,所以今天做营养水蛋,听名字就很营养...
十分钟。水蛋也叫水蒸蛋,是将鸡蛋打散搅拌,放入盐、猪油等调料后蒸制,水蒸蛋一般蒸十分钟左右就可以了;蒸的时间太久,鸡蛋容易变老。蒸前要将鸡蛋搅拌均匀,去掉鸡蛋的浮沫,以防蒸后出现气孔,影响口感。蒸好后,可加入适量的生抽...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:1个辅料香油:适量凉开水:适量生抽:适量具体步骤1.鸡蛋1个。2.打开。3.打散。4.加凉开水,打出泡泡。5.上蒸锅。6.盖锅盖,中火蒸10分钟。7.蒸好的水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟白贝蒸水蛋是一道味道鲜美的菜肴哦。首先是贝壳啦,不仅价格便宜,而且它的肉很肥美哦,煮出来的贝壳肉口感更佳,又鲜又甜呢,而且呀,贝壳的价格也比较便宜哦。...
“鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%,是所有食物蛋白质吸收率最高的。蛋黄是鸡蛋营养物质的集中的地方,含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生...
食材明细主料鸡蛋(2个)辅料蔬菜(适量)虾仁(2-4个)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养水蛋的做法步骤1、两个鸡蛋打散加300ml水,打匀,加调味品(根据个人喜好)我只加了盐和五香粉2、上锅蒸五分钟,开锅已经成型后放入半汤匙油或...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟白贝蒸水蛋所用的主要材料包括白贝和鸡蛋两种,白贝中含有对人体有好处的营养成分,而且味道鲜香可口,鸡蛋含有大量的蛋白质,补充每日必须的营养,两者的结合...
“思~~房菜孩子不喜欢吃蔬菜,做母亲的总是很头疼。于是自创一些有营养的菜谱,希望和妈妈们一起分享。”食材明细主料黄金瓜(一个)辅料鸡蛋(一个/两个(以黄金瓜的大小为准)虾(八只)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黄金瓜蒸水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟蛋是我们生活中经常吃的,经常可以见到。蛋的营养价值也是非常高的,蛋里面含有非常丰富的蛋白质和人体所需的矿物质,水蛋是我们汉族的传统美食之一,非常适...
食材明细主料鸡蛋(1个)辅料花生油(1克)食盐(1克)鱼露(1克)生抽(1克)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水蛋的做法步骤1、鸡蛋磕到盘里,把所有配料加进去2、把鸡蛋搅散3、加适量温水搅拌均匀4、电饭煲烧开水,水开后,把鸡蛋放进去蒸5...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料沙虾:适量鸡蛋:适量葱花:适量辅料盐:适量有机豉油:适量枸杞:适量具体步骤1.鸡蛋打散,加入适量的凉开水,倒入盘中!2.水开之后入锅蒸制五分钟!3.沙虾剥壳,去虾线!4....
食材明细主料双黄蛋(1个)杨桃(半个)牛奶(学等于鸡蛋的体积)辅料红椒丝(小许)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶杨桃炖水蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净2、打碗里3、搅拌打散4、打好的蛋液5、取牛奶6、倒入牛奶7、打散8、洗净的...
食材明细主料汤圆(20颗)鸡蛋(2只)辅料糖(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)汤圆水蛋的做法步骤1、所有食材2、锅中放水煮开,放入汤圆煮3、煮开后放入鸡蛋煮4、煮开后撇去泡沫5、最后放糖即可6、成品图...
“蒸蛋羹口感细滑、易于宝宝消化,而且蒸是一种健康的烹饪方式,能够让鸡蛋中的蛋白质、维生素保留更多,进而保证鸡蛋的营养。鱼肉营养价值极高,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼类,人的身...
“小朋友的最爱”食材明细主料鸡蛋(3只)蛤蜊(半斤)辅料葱花(适量)味极鲜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛤蜊水蛋的做法步骤1、蛤蜊洗干净。2、锅里加适量水煮至开口。3、把水倒出备用。4、蛤蜊再用清水洗掉沙子。5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:二个圣子螺:12个辅料葱花:少许酱油:少许冬瓜粒:少许盐:少许具体步骤1.鸡蛋打散,加入1:1.5的凉开水,倒入盘中,水开后,入锅中火蒸制五分钟。2.圣子螺取肉...
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