有关无油开胃菜的精选大全

2023-12-28 “白露将至，夏日已尾声，还是很热。没什么胃口，一道百香果柠檬鸡丝，开开胃，解解暑气。酸甜口，不刺激，这个时节吃正合适。意外的合胃口，和小朋友一起吃了好多，酸甜清爽，关键是无油！放心吃！”食材明细主料鸡胸肉（一块）百香果复合水果饮...

开胃菜

2019-06-29 有的时候往往不想吃饭，时间久了，对身体对胃都是有伤害的。为了让自己的胃口变好，大家都找了开胃的食物和开胃菜，比如经常提到的山楂，但其实还有很多开胃菜都有利于开胃，想知道答案的小伙伴们就继续阅读文章吧。开胃菜一、鱼...

无腥开胃猪肝汤的做法 - 无腥开胃猪肝汤怎么做

2024-01-01 “这款猪肝汤，一点腥味都没有，猪肝也不苦涩，孩子特别喜欢。猪肝中富含铁元素，可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能,是补血食品中经常食用的食物。猪肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持机体正常生...

开胃泡菜的做法 - 开胃泡菜怎么做

2024-02-23 “天气炎热，吃什么都没胃口，可以做一些酸辣泡菜，无论色彩还是味道，都是相当提神！”食材明细主料红萝卜（200g）白萝卜（200g）蒜苔（100g）辅料小米椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）配料醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃泡菜的做...

开胃酸菜的做法 - 开胃酸菜怎么做

2023-12-30 食材明细主料酸菜（适量）肥肉（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料油（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃酸菜的做法步骤1、酸菜泡洗干净，挤干水分切碎。2、蒜，辣椒。3、切些肥肉。4、先把肥肉炒出油，倒入蒜片，辣椒炒香...

酸辣开胃菜的做法 - 酸辣开胃菜怎么做

2024-01-01 “看似不搭的三款蔬菜，放到一块却是出奇的和谐，开胃下饭。整道菜要求的就是爆炒，快速，青椒选辣的，蒜头要会呛！”食材明细主料圆包菜（半个）辣味牛角椒（两根）西红杮（1个）辅料葱白（3根）蒜头（5粒）盐（适量）鸡精（适量）猪油（1匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分...

开胃的蚝油油麦菜怎么做美味好吃

2020-10-30 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油麦菜：400辅料大蒜：适量小葱：适量植物油：适量蚝油：适量鸡精：适量具体步骤1.将油麦菜掰开洗净2.锅中倒入少量植物油七成热放入葱花，蒜片爆香3.放入油麦...

开胃小菜的做法 - 开胃小菜怎么做

2024-02-23 食材明细主料白菜帮（0.5个）黄瓜（3个）辅料大蒜（1个）盐巴（10克）酱油（10克）冰糖（5克）辣椒（5个）微辣（口味）拌（工艺）数天（耗时）未知（难度）开胃小菜的做法步骤1、黄瓜腌制一天，放盐巴2、大蒜压碎3、辣椒切条4、白菜腌制一天5、倒出黄瓜水6、放入适...

无油番茄炖牛肉 - 酸甜开胃不油腻怎么做美味好吃

2019-10-23 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料牛肉：300番茄：3只辅料蒜：2瓣姜：3片淀粉水（淀粉：汤匙清水30ML）香叶：2片丁香：2颗八角：1个花椒：3-4颗番茄酱：2汤匙番茄膏：1汤匙生抽：2汤匙红葡萄酒：半杯白砂糖：1汤匙...

开胃的菜

2021-03-10 现在，很多人因为食欲不振，导致吃的比较少，对喜欢吃的食物也没有食欲。因此身体越来越虚弱，疾病也随之来到。那么，就有人问了，开胃的菜有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望能够帮助哪些食欲不振的人。一、开...

开胃大白菜的做法 - 开胃大白菜怎么做

2023-12-30 食材明细主料白菜（一颗）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料酱油（适量）陈醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃大白菜的做法步骤1、白菜洗净撕小块。2、切好蒜干辣椒。3、碗里放入盐，酱油，蚝油，陈...

开胃小菜的做法一分钟开胃小菜开胃小菜怎么做

2024-01-01 “老公喜欢吃辣椒🌶，孩子吃不了辣，只能给他开小灶了！”食材明细主料二荆条（3根）香菜（适量）辅料白砂糖（适量）生抽（适量）原味（口味）未知（难度）开胃小菜的做法步骤1、二荆条或者其他鲜辣椒，均可。香菜依照自己口味来，加红辣椒是为了搭配色...

三丝开胃菜的做法 - 三丝开胃菜怎么做

2024-01-31 “假如油腻占据了你的胃，引起食欲不振，或是家中有女士就餐，不妨做道素材迎合大家的胃口，促进食欲。”食材明细主料干豆腐（250克）韭菜（400克）绿豆芽（400克）辅料干辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝开胃菜的做法步骤1...

红油莲藕 - 开胃凉拌菜图解

2018-07-30 夏季持续的炎热天气使人们食欲大减，胃口都变得越来越差，这时在饭前来点凉拌的开胃菜，促进食欲是很有必要的。红油莲藕是由莲藕做主要食材，再配上芝麻油和凉拌醋等调料调制而成，酸辣可口，色泽诱人，看着都觉得特别有食欲。主料...

家常开胃菜

2018-08-09 夏天天气炎热,冬天天气太过寒冷，都是造成我们没有胃口的重要的原因。那究竟怎样能让我们自己吃好吃饱呢？毕竟，有吃好才有足够的精力来面对生活中繁杂的工作呢？现在小便就给大家介绍一道家常开胃菜，帮助你提高食欲。家常开...

什么菜开胃

2018-04-09 现在天气炎热，许多人吃饭都没有胃口，看着桌前油腻的食物都觉得恶心。那么吃什么菜开胃呢？在夏天的时候，人们都比较中意熬粥，不费时费力，但是光喝粥是不行的，必须要配点小菜了，那么吃什么更好呢？答案大概就是凉拌菜了。什么菜开...

适合夏天吃的开胃菜 - 好吃不油腻

2018-10-17 夏天的天气非常干燥炎热，人们的心情都会变得异常的烦躁。好多人总是感觉昏昏欲睡的，无论吃什么都没有胃口。在夏天吃过于油腻的饭菜，更是让人无比不适。那么，今天小编就带大家看看适合夏天吃的开胃菜吧，这些美食不但不油腻...

儿童开胃菜的做法 - 儿童开胃菜怎么做

2024-01-27 食材明细主料玉米（适量）香肠（适量）青豌豆（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）味级鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童开胃菜的做法步骤1、选用新鲜食材，（玉米，胡萝卜或香肠，青豌豆或长豆）2、将玉米用手扣或用刀切一...

开胃菜谱

2018-05-08 不管是生活上的还是饮食方面的，都有要注意的地方，有时候身体不适没有胃口就需要知道开胃菜谱有哪些了。我问了很多人，大多人会选择山楂开胃，其实还有许多菜谱选择，那以下就是小编准备的开胃美容养颜的食谱。快来学习吧。开...

开胃辣菜的做法【东北】开胃辣菜开胃辣菜怎么做

2024-01-11 食材明细主料洋葱（5个）虾干（适量）黄瓜（半根）辣椒（4个）辅料白糖（1勺）蚝油（2勺）米醋（1勺）酱油（2勺）香油（0.5勺）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃辣菜的做法步骤1、准备材料2、黄瓜、辣椒、洋葱全部切片3、放入虾干4、倒入酱油、醋、...

开胃菜的做法 - 开胃菜怎么做

2024-01-11 “开胃加饭”食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）青椒（适量）榨菜（适量）辅料大蒜（适量）食用油（适量）食用盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）大蒜叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃菜的做法步骤1、将香菇，土豆，胡萝卜，...

开胃小咸菜 - 【四川】自制开胃小咸菜

2024-01-11 “大鱼大肉，很容易就让人油腻不思饮食，这时候，还需要配以开胃小菜。当然最好是自制的。本地产的这种小儿菜，经过加工，做成小咸菜，开胃口，还脆脆的，非常好吃。”食材明细主料儿菜（300克）辅料食盐（8克）花椒粉（2克）辣椒粉（5克）红油辣子（适...

开胃凉菜的做法 - 开胃凉菜怎么做

2023-12-30 食材明细主料木耳（适量）千张（一片）豆芽（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）小米辣（适量）调料糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）香醋（适量）蚝油（适量）芝麻香油（适量）花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃凉菜的做法步骤1、备好材料，千...