有关圣女果炒鸡蛋的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个圣女果:500辅料油:适量糖:适量芹菜:适量具体步骤1.圣女果洗干净沥干2.准备的芹菜3.准备的鸡蛋两个4.鸡蛋搅拌均匀5.锅里放油,放进圣女果,用锅铲...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:两个圣女果:100辅料盐:适量色拉油:适量具体步骤1.鸡蛋磕开,打撒。2.圣女果洗净,对半切开。3.锅中放适量的色拉油,入鸡蛋液炒。4.将鸡蛋划至一边,放入圣...
食材明细主料圣女果(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)香醋(适量)葱花(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋加少许盐打散、圣女果切开、葱切碎。2、锅内热油、倒入蛋液。3、等蛋淑凝固...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料圣女果:250辅料鸡蛋:3个具体步骤1.鸡蛋打撒,圣女果切好2.鸡蛋里放盐,水和十三香或椒盐3.油热放入蛋液4.鸡蛋炒成块放葱和圣女果,滴几滴生抽放少许盐5....
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料葱花:40圣女果:400鸡蛋:5个辅料盐:适量糖:适量具体步骤1.鸡蛋放入盐打匀,2.热锅起油,3.油热放入鸡蛋炒熟出锅4.热锅起油,爆香葱花,放入盐及五香粉5.放入圣女果...
食材明细主料鸡蛋(一个)圣女果(几个)黄瓜(几个)燕麦(适量)调料牛奶(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋圣女果拌燕麦的做法步骤1、燕麦倒入碗中。2、加入适量牛奶。3、黄瓜,圣女果分别洗干净切。4、鸡蛋煮熟去皮切。5、...
食材明细主料鸡胸肉(半块)圣女果(15个)香干(1块)辅料番茄沙司(适量)料酒(适量)淀粉(适量)调和油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香干圣女果炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切成片)2、圣女果(已...
食材明细主料年糕(100克)圣女果(8个)鸡蛋(1只)辅料番茄沙司(适量)料酒(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果鸡蛋炒年糕的做法步骤1、食材:年糕。2、圣女果(已清洗)、鸡蛋、番茄沙司。3、将鸡蛋打入...
食材明细主料乌冬面(200克)鸡蛋(1个)圣女果(105克)辅料料酒(适量)番茄沙司(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果鸡蛋炒乌冬面的做法步骤1、材料:乌冬面、鸡蛋、圣女果(已清洗)2、将鸡蛋打入碗中,加...
“圣女果即能当水果,还能入菜,且有延缓衰老的神奇功效。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。。。”食材明细主料白...
食材明细主料鸡蛋(2只)海鲜菇(适量)圣女果(适量)辅料番茄沙司(适量)料酒(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋。2、海鲜菇。3、圣女果(已清洗)。4、番茄沙司。5...
食材明细主料黄瓜(3条)圣女果(几个)红椒(一颗)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)生抽(2克)胡椒粉(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)圣女果炒黄瓜的做法步骤1、油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒红椒,圣女果2、快速倒入黄瓜,大火煸炒2分钟3、加...
食材明细主料苦苣(适量)鸡蛋(一个)圣女果(适量)辅料油醋汁(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋圣女果拌苦苣的做法步骤1、苦苣洗净沥干备用。2、切成小段备用。3、圣女果洗净备用。4、煮熟的鸡蛋剥壳备用。5、油醋汁...
食材明细主料黄樱桃圣女果(适量)香蕉(适量)鸡蛋(适量)苦菊(适量)辅料沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法步骤1、食材:苦菊和圣女果洗净用盐水浸泡十分钟,鸡蛋煮熟。2、苦菊切段。3、香蕉切片...
“这个量对我家的烤盘来说还是有多余的蛋糊,就另外做了几个纸杯蛋糕。这次做的蛋糕卷加了水果汁和水果干,这些东西都是高糖份的,就因为这样,在做蛋糕时,减少了很多糖份,吃起来不会太腻也更健康罗!~~”食材明细主料鸡蛋(4个)白...
食材明细主料圣女果(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果鸡蛋汤的做法步骤1、锅内热油,下圣女果翻炒几下。2、加水烧开。3、打入一个鸡蛋。4、用铲子推动一下。5、再次煮开,加盐调味...
食材明细主料鸡蛋(3枚)圣女果(15枚)辅料猪油(4茶匙)盐(1/3茶匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)圣女果烘蛋的做法步骤1、圣女果漂诜,切半。2、鸡蛋打入碗中,加盐和蛋液四分之一清水;3、倒入圣女果,拌均匀。4、猪油烧热,中火倒入...
“春节的餐桌上,唱主角的一直都是各种肉菜,素菜常常不受重视,但其实,荤素搭配才是健康的食谱呢,尤其是春节,健康的饮食搭配更加重要。这道由各种素菜搭配而成的菜式,黄瓜碧绿清脆、圣女果酸甜开胃。色彩鲜艳,很是喜庆呢。用来...
食材明细主料圣女果(12个)小素鸡(一段)辅料番茄酱(适量)盐(少许)白糖(一勺)鸡精(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果小素鸡的做法步骤1、材料:圣女果、小素鸡2、将圣女果去蒂清洗一下、捞出。3、放在案板上切开,待用。4、...
食材明细主料圣女果(适量)鸡蛋(2个)辅料玉米淀粉糊(适量)调料玉米油(8毫升)盐(1.5克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果烧鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、圣女果洗干净对半切开备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入...
食材明细主料圣女果(15个)蒜薹(85克)辅料番茄酱(适量)白糖(一勺)盐(少许)鸡精(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果炒蒜薹的做法步骤1、材料:圣女果2、蒜薹(已清洗切段)3、将圣女果去蒂洗净、捞出。4、放在案板上切开,待用。...
食材明细主料圣女果(适量)鸡蛋(一个)豆角(适量)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果鸡蛋豆角沙拉的做法步骤1、圣女果洗干净切开。2、豆角洗干净入锅煮熟备用。3、豆角切断。4、鸡蛋入锅煮熟。只用一个。...
“一份简单的炒面,简单美味好吃!”食材明细主料圣女果(适量)熟面条(适量)葱花(一根)肉丝(适量)玉米(几个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果炒面的做法步骤1、成品图来一张!看着不错吧!2、准备材料,圣女...
食材明细主料圣女果(10个)鸡蛋(1只)鲜蘑菇(3朵)辅料香葱(适量)番茄沙司(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、食材:圣女果、鸡蛋、鲜蘑菇2、香葱3、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。4、...
食材明细主料莴笋(1根)笋尖(2根)圣女果(120克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果炒莴笋的做法步骤1、材料:莴笋(已去皮)、笋尖(已煮熟)、圣女果(已清洗)2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成滚刀...
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