有关青苹果土豆沙拉的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟好吃的青苹果土豆沙拉是一道制作时间非常短的食物,制作方法简单易懂,没有任何的制作难度,青苹果的维生素含量非常的高,一天吃一个苹果能够提高人体免疫力...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料土豆:2个香肠:1根辅料沙拉酱:适量具体步骤1.将土豆去皮切块2.鸡蛋,和土豆放入一块煮熟鸡蛋放入冷水中冷却。3.香肠切丁。肉花肠和泡面伴侣比较好(个人资料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟青苹果土豆沙拉是一道美味的甜品,可以周末闲暇的时候去做做,充实一下闲暇的时光,而且其实还是蛮有意义的呢,吃到自己做得东西感觉会超级不一样哦,酸滑的口...
“简单好吃的沙拉,炎炎夏日,吃一份自己做的沙拉很满足。”食材明细主料苹果(半个)黄桃(半个)辅料沙拉酱(适量)生菜(少许)调料小青柠(1个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄桃沙拉的做法步骤1、备好食材,提前放冰箱冰镇。2、...
“还没拍照就被老婆给去了一半。”食材明细主料土豆(1个)奶(半小袋)辅料盐(适量)糖(适量)千岛酱(一袋)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆苹果沙拉的做法步骤1、土豆削皮切丁2、放锅蒸15分钟,用勺子弄成泥,倒水牛奶,盐,糖,千岛酱,...
“最近喜欢上了土豆沙拉,土豆沙拉加入青芥酱,别有味道。”食材明细主料土豆(适量)辅料火腿肠(适量)黄瓜(适量)鲜奶(适量)鸡蛋(适量)调料青芥酱(适量)沙拉酱(适量)黑胡椒(适量)其他(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青芥土豆沙拉的做法步骤1...
“这款沙拉算是自创吧,早餐配面包吃。蒸土豆的同时,煎鲷鱼片,不会耽误一早就要下楼发动汽车的家中司机,呵呵。”食材明细主料鲷鱼片(1-2枚)土豆(两个)青豆(适量)胡萝卜(适量)辅料沙拉酱(适量)青芥膏(适量)酸奶(适量)盐(适量)料酒(适量)黑胡...
“青苹果吃起来酸酸的?不怕,来点丘比香甜味的沙拉酱吧,综合青苹果的酸味,味道变得清爽酸甜,好吃的的停不了口。”食材明细主料青苹果(适量)辅料生菜(适量)小番茄(适量)配料丘比沙拉酱香甜味(适量)酸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“三步搞定的减肥餐”食材明细主料苹果(半个)木瓜(四分之一个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(半个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果木瓜沙拉的做法步骤1、苹果洗净切小块2、木瓜去皮去籽切小块3、冰糖桔去皮和苹果木瓜一起放...
“一道清爽无负担的沙拉,完全无油”食材明细主料青苹果(1个)青瓜(1根)鸡蛋(1个)辅料柠檬醋(适量)辣椒汁(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)青苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋煮熟。3、黄瓜切片。4、青苹果去皮切片,泡入带...
食材明细主料胡萝卜(1个)土豆(1个)黄瓜(1条)苹果(1个)鸡蛋(1个)辅料盐(少许)糖(少许)丘比沙拉酱(1瓶)甜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备土豆胡萝卜黄瓜削皮洗净放盘里备用。2、锅里放水做锅做...
食材明细主料苹果(适量)辅料沙拉酱(适量)调料盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉苹果的做法步骤1、苹果洗净去皮。2、去核切小块,碗中加入盐水。3、再将苹果切小块。4、苹果沥干水,加入适量沙拉酱。5、搅拌均匀即...
“沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。”食材明细主料苹果(2个)辅料沙拉酱(三勺)咸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果...
“土豆的营养:1.补充营养、可作主食。2.和中养胃、健脾利湿。3.宽肠通便,降糖降脂、美容养颜。4.利水消肿。5.减肥。6.美容护肤。牛油果的功效:1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂,对皮肤非常好,有保湿、去角质...
“苹果蔬菜沙拉,减肥刮油,营养美味!”食材明细主料苹果(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段,一切为二,用刀切等量四小份!2、在切小段!3、斜着错位摆!4...
“土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源,土豆还具有减肥的功能...
“夏日美味,水果酸奶沙拉,搭配干果,营养美味!”食材明细主料苹果(一个)酸奶(一瓶)辅料蔓越莓干(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果酸奶沙拉的做法步骤1、备好食材:如图,苹果洗净去皮备用,冷藏酸奶备好,蔓越莓干备好。2、苹...
“土豆君是个一年四季都能在菜场里见到的便宜食材,关于它,花样真是太多太多,多到只有你想不到,没有它做不到的我爱土豆君,无论是煎、炸、炖、炒...今儿先来练个手,做个超简单的,青柠皮碎的清香、海虾肉的鲜甜和咬到嘴里多春...
“马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%~9%。据研究,马铃薯的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。”食材明细主料土豆(1个)木瓜(适量)...
“一天一苹果,医生远离我,这句话虽然是一句顺口溜,苹果也是水果当中性质最平和的,所以适合一年四季的每天都可以吃,你们每天都在吃吗?”食材明细主料苹果(1只)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果沙拉的做...
“昨晚吃得太油腻了,怎么办,那么早餐就来一份清新的呗”食材明细主料苹果(1个)橘子(3个)牛奶(120ml)辅料白砂糖(1匙)沙拉酱(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤1、准备食材2、橘子剥皮苹果削皮...
“一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉,非常适合控制体重的爱美女士们,超级简单。酸奶有很好的润肠作用,和苹果、蜂蜜一起食用,能有效改善便秘症状,促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果(1个)酸奶(120g)葡萄(6粒)蜂蜜(1大勺)腰果(6粒...
“苹果素有水果之王的美誉,平时我们都是生吃,其实加工熟的苹果不但别有风味,更有独特的妙用。吃熟苹果可以防止嘴唇生疮、牙龈发炎等内热症状。苹果加热之后,所含的天然抗氧化剂也会随之增多,能够降低血糖、血脂等。所含的...
“冬天是不是吃什么都觉得没味道?总想吃一些刺激性的饮食,但时间长了肠胃又负担太重。这道清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉,低卡的同时,又给身体减轻了负担,土豆的绵密加上苹果、芹菜的爽脆,配合的恰到好处。”食材明细主料土豆...
食材明细主料土豆(适量)鸡蛋(适量)苹果(适量)辅料黑胡椒粉(适量)盐(适量)芥末(适量)蛋黄酱(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆苹果沙拉的做法步骤1、切土豆,放在热水里煮熟了。然后让它自然的变凉。2、煮鸡蛋。然后切成小...
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