有关萝卜干炒茭白的做法步骤的精选大全
食材明细主料茭白(245克)萝卜干(90克)辅料生抽(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒茭白的做法步骤1、材料:茭白、萝卜干(已清洗切碎)2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丁,待用。4、烧锅倒...
食材明细主料茭白(215克)胡萝卜(120克)青椒(55克)辅料白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒茭白丝的做法步骤1、材料:茭白、胡萝卜、青椒2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丝,待用。4、将...
“简单美味,健康营养时令菜。”食材明细主料白萝卜(一根)豆干(五片)辅料蒜(少许)辣椒(少许)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜炒豆干的做法步骤1、豆干切条。2、白萝卜洗净,擦丝。...
食材明细主料胡萝卜(135克)茭白(2株)熟鹅胗(105克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鹅胗炒茭白的做法步骤1、食材:胡萝卜、茭白、熟鹅胗(已切片)。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上...
食材明细主料茭白(两根)灯椒(一个)萝卜干(100克)辅料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)灯椒萝卜干炒茭白的做法步骤1、材料:茭白、灯椒、萝卜干(已清洗)2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成粗一点...
食材明细主料萝卜干(90克)肉末(60克)茭白(190克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末萝卜干炒茭白的做法步骤1、食材:萝卜干、肉末、茭白(已剥壳清洗切丁)2、烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟茭白,又名高瓜,高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。多分不在长江流域,分布广泛而且价格便宜,在中国以前的生活之中是一道绝佳的下饭菜,而且茭白可入药...
食材明细主料茭白(2个)豆干(2块)青辣椒(1个)红辣椒(1个)五花肉(80g)辅料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒豆干的做法步骤1、茭白、豆干、青红辣椒全切成条状,五花肉切片。2、起锅热油,先炒五...
“羊肉补益精血,脂肪含量低,最近炖了好多汤,惊人发现羊肉萝卜汤催乳效果优于其它。据说茭白有催乳作用因此添加。羊肉属于温性,吃多易上火,萝卜寒性正好中和,还有去膻作用,使羊肉吃起来香,不再有扑鼻而来的膻味。最后加香菜末...
“一个人想要吃点清淡又营养全面的。素食泡饭是最好的选择,简单易操作,一人食首选。”食材明细主料茭白(1根)胡萝卜(1根)剩米饭(130克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜茭白泡饭的做法步骤1、食材:茭...
“豆腐干炒茭白,是一道简单的家常菜。制作过程也较为简单,色香味俱佳。重要的是豆腐干炒茭白菜不仅美味可口,而且也具有一定的营养价值。”食材明细主料豆腐干(3块)茭白(3个)红尖椒(1个)葱(1根)蒜(4瓣)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五...
“茭白是我国的特产蔬菜,以丰富的营养价值被称为“水中参”。其质地鲜嫩,纤维少,蛋白质含量高,被视为蔬菜中的佳品,是“江南三大名菜之一”(茭白、莼菜、鲈鱼)。茭白有利尿解渴、止酒毒、健壮机体、褪黄疸、减肥美食等功效。...
“茭白在我们这边很少见到,偶尔碰上一定要买几根炒肉,荤素搭配,味道鲜美。茭白味甘、性寒;归脾、胃经。富含粗蛋白、脂肪、维生素C、还原糖及17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等为人体所必需。具有祛热...
食材明细主料茭白(适量)肉丝(适量)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、肉丝提前用盐和水抓拌2-3分钟,炒的时候比较嫩,热油翻炒片刻。2、半...
“我家宝很喜欢吃排骨汤,所以每个星期都免不了炖排骨汤,现在正是吃茭白的季节,于是就尝试下这个茭白炖排骨。老公说我乱炖,呵呵,不过味道很不错。”食材明细主料排骨(650g)茭白(500g)红萝卜(160g)辅料香菇(适量)盐(适量)配料盐(适量)鸡...
食材明细主料萝卜干(70克)大豆蛋白(40克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒大豆蛋白的做法步骤1、食材:萝卜干(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)2、将已清洗好的萝卜干放在案板上切一切,待...
食材明细主料胡萝卜(120克)茭白(160克)尖椒(75克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒胡萝卜炒茭白的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮切片)、茭白(已剥壳清洗切片)、尖椒(已清洗切开)2、烧锅倒油烧...
“早上去菜市场,真是看到啥都想买,老是买多,浪费。最近终于可以控制着不多买了,因为不用冰箱,会扔掉更多。这个季节正是茭白上市的季节,看到了一定要买!五块钱买了四个,还挺大,能吃两次,回家就配着胡萝卜炒了,全素食,很好吃!”食材...
“茭白本是南方的特产,现在北方也以常见它了。它味道鲜美,口感鲜嫩,素炒荤炒都非常好吃。放几片肉,与胡萝卜同炒,只加少许盐和李锦记薄盐生抽就让这盘家常小菜又鲜又香,非常下饭。”食材明细主料猪瘦肉(1块)胡萝卜(半根)茭白(3根...
“中学时候住宿,偶尔回家经常带菜就是白萝卜干外加点腊肉,虽然吃了这么多年,百萝卜干的味道还是那么熟悉,亲切。以至于现在工作在外,每年也叮嘱母亲晒点萝卜干。”食材明细主料白萝卜干((适量))毛豆((适量))辅料瘦肉((适量))咸鲜...
“微麻微辣,色泽明亮,咸鲜入味儿。”食材明细主料熟排骨(适量)茭白(一个)胡萝卜(半个)辅料玉米油(适量)姜蒜(适量)小米椒(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)花椒油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜...
“筋道,香辣美味,快手菜。”食材明细主料干白萝卜丝(一把)肉丝(三两)辅料蒜(少许)红辣椒(两个)调料花生油(适量)盐(适量)五香粉(少许)鸡精(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干白萝卜丝炒肉丝的做法步骤1、晒干的白萝卜丝。2、清水...
“茭白,现代营养医学认为茭白富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、核黄素、维生素E、钾、钠等,也有部分有机氮以氨基酸形式存在,所以味道鲜美.但是茭白草酸含量太多,所以制作前要做好初步的热处理,要过水焯一下,或开水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟灯椒萝卜干炒茭白作为一道炒菜是很平常的一道家常菜,那我们要怎么做好这道家常菜呢?首先洗净食材,在砧板上把灯椒切丝,介白也切丝,与切好的萝卜干一起翻炒...
“茭白是我家最喜欢的吃蔬菜之一,怎么炒都好吃。。。”食材明细主料鸡蛋干(120克)茭白(190克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干炒茭白的做法步骤1、食材:鸡蛋干、茭白(已剥壳清洗切片)2、将鸡蛋干拆...
热门标签
-
花菇烩豆腐的家常做法
葱香乌鲻鱼的做法步骤
粉肠辣椒怎么做好吃
香煎鸡肝豆腐饼的做法
混搭风
油豆腐干怎么做
蔓越莓奶酪堡怎么做好吃
青榄雪梨饮怎么做
全蛋土司
藠棒
红腰豆酥苦菜怎么做好吃
梅干菜炖肉的最正宗做法
五香酱鸭
薏米黄瓜绿豆浆怎么做
干贝煸花菜的最正宗做法
辣椒炒空心菜梗的做法
姜汁卤墨鱼怎么做
三鲜素馅饺子的做法步骤
酱香豆腐怎么做
洋葱炒肉的做法
白萝卜雪梨汤
白贝节瓜汤的做法
宝宝辅食蛋黄泥的做法
上海烧卖怎么做
西洋菜老火汤
麦仁红枣豆浆
卤鸡腿去骨猪前肘的最正宗做法
山楂山药汤的家常做法
泡椒口蘑牛肉碎怎么做好吃
荞面凉粉怎么做好吃
椒盐饼的最正宗做法
辣椒炒驴肉怎么做
红酒香煎牛排怎么做好吃
鲍鱼焖鸡
巧克力小脆皮
鸟巢水果蛋糕的家常做法
-
推荐阅读
- 羊肚怎么炖
- 牛肉炖茶树菇 - 你会做吗
- 茄子蒸多久会熟 - 吃茄子有什么好处
- 可口的法式酿番茄怎么做美味好吃
- 炝香兰瓜丝的做法 【川菜】——炝香兰瓜丝 炝香兰瓜丝怎么做
- 蜂蜜五仁汤圆的做法 - 蜂蜜五仁汤圆怎么做
- 清炒甲鱼的做法 - 清炒甲鱼怎么做
- 家常菜素炒茄子怎么做美味好吃
- 荞麦面小馒头的做法 - 荞麦面小馒头怎么做
- 炒蒜苔如何勾芡
- 庆丰包子加盟条件
- 晶恋咖啡加盟费多少
- 象鼻子菇怎么做美味好吃
- 大麦香茶—夏日解暑减肥佳品怎么做美味好吃
- 咖喱鲜虾炒饭怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 口感丰富的多彩丁丁寿司怎么做美味好吃
- 运城加盟饮品店应注意哪些方面
- 乡镇开一家披萨加盟店多少钱呢?
- 虾仁荷兰豆早餐饼的做法 - 虾仁荷兰豆早餐饼怎么做
- 大脸鸡排的加盟费用是多少?
- 保定近年很多人开酸菜鱼店 - 我想可能是这些原因
- 家常小素之白菜炒豆干怎么做美味好吃
- 芒果奶油夹心铜锣烧的做法 - 芒果奶油夹心铜锣烧怎么做
- 宝宝面线糊的做法 - 宝宝面线糊怎么做
- 菠萝饭的做法 【留学生菜谱】卖萌的菠萝饭 菠萝饭怎么做
- 客流量少 - 焖菜青年告诉你如何客服
- 营养美食之石锅拌饭怎么做美味好吃
- 美味内蒙古牛肉干怎么做美味好吃
- 白菜香干素蒸饺的做法 - 白菜香干素蒸饺怎么做
- 酸菜羊肉的做法 - 酸菜羊肉怎么做