有关韭菜炒丝瓜的做法的精选大全
“丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生素其中维生素B1含量很高,利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。丝瓜味甘性凉,有清热此痰、凉血、解毒的功效,但丝瓜性属寒性,在食用丝瓜时可配一些温性的调料,如葱、姜、...
“一道好吃的家常菜,非常香,做起来又方便。”食材明细主料小南瓜(一个)韭菜(少量)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜丝炒韭菜的做法步骤1、小南瓜去蒂、瓜瓤2、用刨丝的刨子把南瓜刨成丝3、准...
“韭花酱,是妈妈在市场上买的韭花朵自已磨的,放了很少量的盐,经过一个多周的密封,再开瓶满是韭香味,与市场上那些瓶装的口感咸咸的比,那真是美味。尝试着用它炒了丝瓜,别有一番风味。”食材明细主料丝瓜(适量)辅料韭花酱(适量)鸡...
食材明细主料韭菜(适量)猪肉丝(适量)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒肉丝的做法步骤1、食材:韭菜切段,猪肉丝、干辣椒和蒜。2、肉丝中放入生抽、老抽和蚝...
食材明细主料肉丝(适量)韭菜花(适量)辅料红灯笼椒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒韭菜花的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。2、炒出香味后把红灯笼椒丝加入一起炒。3、将肉...
食材明细主料嫩南瓜(适量)韭菜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)韭菜炒南瓜丝的做法步骤1、韭菜、南瓜洗净2、南瓜用擦子擦成粗丝,蒜拍碎切末3、锅中放油,下入蒜末煸香4、放入南瓜丝翻炒5、...
“好吃美味下饭菜。”食材明细主料韭菜(一把)熟猪肚(一个)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒肚丝的做法步骤1、熟猪肚,切丝,备用。2、择好的韭菜,洗净,沥干水分,切寸段,备用。3、锅烧热放少许油,倒入...
食材明细主料莲藕(1节)韭菜(60克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒藕丝的做法步骤1、食材:莲藕。2、韭菜。3、将韭菜洗净捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将莲藕清洗一下,去皮。6、放在案板上...
“5分钟准备,三分钟出锅”食材明细主料土豆(1颗)韭菜(一小把)辅料盐(1勺)鸡精(1/2勺)白糖(少许)十三香(少许)芝麻(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝炒韭菜的做法步骤1、土豆韭菜洗净切丝(土豆如果不会切丝用切丝器吧)2、...
食材明细主料鸡丝(适量)韭菜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡丝炒韭菜的做法步骤1、鸡胸肉切成丝用少许十三香、生抽、白糖、生粉、芝麻油腌好待用。2、韭菜洗干净切成段备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油炒鸡丝。4...
“老话说韭菜黄瓜两头鲜。意思是春天和秋天的韭菜黄瓜最好吃啦。别人送的韭菜,准备明天做韭菜盒子。可是有点多呀,估计做韭菜盒子也用不完的。拿出来一小把,炒着吃。给我自己做的少油少盐的食物,所以,调料都是放很少,正常饮...
食材明细主料韭菜(一把)包菜(100g)虾仁(三只)肉末(少许)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒包菜丝的做法步骤1、韭菜切段。包菜切丝。2、锅放油烧热,把肉末炒香。3、把虾放进去炒。4、虾变色放包菜丝和...
食材明细主料鳝丝(245克)韭菜(100克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒鳝丝的做法步骤1、食材:鳝丝(已去内脏洗净)、韭菜(已清洗切开)2、将已洗净的鳝丝放在案板上切成段。3、烧锅倒油烧热,下...
“韭菜炒青瓜,搁入开洋搭搭色,做法简单,味道不错。。。”食材明细主料青瓜(215克)韭菜(65克)辅料开洋(40克)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒青瓜的做法步骤1、食材:青瓜(已清洗切片)、韭菜(已清洗切段)、开洋...
“春天我喜欢吃一些清淡的食物,韭菜是我喜欢的蔬菜之一,菜中的腊肉是我自己腌制的特别香,用锅蒸熟了,可以用来炒菜,或者直接食用。胡萝卜营养丰富,里面含有的胡萝卜素对眼睛很好,可以生吃,也可以熟吃。鸡蛋的营养价值就不用我...
“老人种有韭菜,摘回来放冰箱了,准备有一份肉丝想炒豆芽的,结果顺路的那个超市没买到豆芽,那就炒韭菜吧。很好吃啊,可是我家那两个小家伙不太感兴趣,尤其是老大,看了眼就走了……真难伺候!要是我家老头在家,肯定就喜欢了。”食...
“适合孕早期食用的菜谱。色泽美观,鲜嫩清香,含有丰富的胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。韭菜含胡萝卜素是一般蔬菜所不及的。中医认为,韭菜味辛、性温,有温中行气,散血解毒的功效。韭菜里的粗纤维较多,能促进...
“家常小菜”食材明细主料豆干(适量)韭菜(适量)红辣椒(适量)辅料米糠油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)花椒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒干丝的做法步骤1、豆干切丝2、干丝放沸水中焯水1分钟3、韭菜切段...
食材明细主料大土豆(1个)韭菜(适量)辅料盐(1.5勺)鸡粉(0.5勺)花椒粉(0.5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆丝炒韭菜的做法步骤1、土豆切丝用清水浸泡10分钟,韭菜洗净切段2、锅中放适量油3、放入土豆丝翻炒3、4分钟4、加入...
食材明细主料韭菜芽(105克)丝瓜(1根)熟猪肚(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜芽猪肚炒丝瓜的做法步骤1、食材:韭菜芽、丝瓜2、熟猪肚(已切)3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块,待用。...
食材明细主料韭菜(45克)冬瓜(245克)辅料生抽(适量)白糖(1勺)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒冬瓜的做法步骤1、材料:韭菜、冬瓜2、将韭菜清洗清洗。3、放在案板上切开,待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下、...
“立春过后,俗语中说的:“一月葱、二月韭”、“春日佳蔬韭为先”、还有“春食则香、夏食则臭”,都是在说春天韭菜是最好吃的。老食客们还这么说:韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中就数春季的韭菜最鲜嫩可口。所以现在正...
“香喷喷的干炒南瓜丝,让不爱吃南瓜的老公也赞不绝口!感觉这就是成功了。南瓜+韭菜最经典的搭配,也最美味!”食材明细主料南瓜(200g)肉丝(50g)辅料韭菜(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜南瓜丝的做法步骤1、家...
食材明细主料韭菜(适量)螺丝(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒螺丝的做法步骤1、热锅坐油,油多倒点。2、螺丝肉洗净倒入锅里,翻炒。3、倒点盐、料酒和生抽,翻炒至收汁。4、加入蒜和红...
“韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益...
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