有关银耳豆浆木瓜饮的做法的精选大全
“寒冷的秋冬季节,是补水养颜的时候。今天,我给大家分享一款养颜美容、滋补营养的美味汤饮----银耳豆浆木瓜饮。我们一起先来看看这款饮品的主要食材吧:黄豆、银耳、红枣、木瓜、冰糖。。。这些都是美眉们必不可少的美容...
“春季好汤水,润燥养颜”食材明细主料银耳(1/4朵)木瓜(半个)辅料黄冰糖(一块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳木瓜汤的做法步骤1、银耳泡发。2、泡好的银耳撕成小朵,清洗干净,放入汤锅。3、开大火,烧开。4、开锅后改小火,...
“红豆性平味甘,可通小肠,具有健脾利水,清利温热,和血排脓,解毒消肿的功效。所以凡是脾虚不适,腹水胀满,皮肤水肿等疾病,都可以酌量进食,经常食用还可以减肥消肿。银耳是一种含粗纤维的减肥食品,它同红豆,黄豆制成的豆浆,一方面适...
食材明细主料木瓜(一个)辅料红枣(十几颗)银耳(两小朵)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳的做法步骤1、木瓜去皮,切大块。2、银耳泡发洗净,摘去黄色的根部,撕成小朵。3、红枣洗净去核。4、全部材料一起入炖...
食材明细主料银耳(1朵)木瓜(一小个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳木瓜羹的做法步骤1、食材。2、泡发好的银耳摘岀。3、银耳加入高压锅和适量水。4、银耳留少许切碎,木瓜去籽去皮切粒。5、高压锅煮上汽...
食材明细主料木瓜(半个)银耳(一朵)枸杞(适量)莲子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜炖银耳的做法步骤1、银耳放水里泡一小时。2、泡发的银耳撕成小朵放水里洗净。3、把银耳放入电炖锅里,并加入适量水,接通电...
食材明细主料银耳(适量)木瓜(适量)辅料枸杞(适量)金丝小枣(适量)百合片(适量)白果仁(适量)配料老冰糖(适量)桂花蜜(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳羹的做法步骤1、将木瓜买来后去皮切块在炉上烧煮一下。2、将银耳、枸...
“犯懒。盘算好的豆浆都要探腰抓食材,不想动啊不想动。一转眼,看到做菜剩下的水分木耳。这个很近手,就它了。曾经玩过豆浆机版木耳红枣羹,这次把木耳搭进豆浆里,不知道会是个什么感觉?木耳营养全面,营养价值较高,尤其含铁量高...
“清甜滋润的清补汤品。”食材明细主料鲫魚(1条约500克)木瓜(1个约250)银耳(1小朵)辅料姜片(少许)红枣(4颗)香菜(1棵)调料油(少许)盐(少许)鱼香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木瓜银耳鲫鱼汤的做法步骤1、备好食材:如图(银耳需泡软)。2...
“很滋补的一款糖水啊,女性朋友们肯定都会喜欢......”食材明细主料泡发银耳(100克)木瓜(150克)辅料红枣(适量)配料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳炖木瓜的做法步骤1、银耳泡发后撕成小朵。2、木瓜切开去籽。...
“木瓜银耳汤中含有丰富的营养物质以及微量元素,可以提高人体免疫力,增强体质,不但有健脾养胃的功效,还可以促进食物的消化和吸收,能加快肠道蠕动改善便秘。”食材明细主料木瓜(300g)银耳(半朵)辅料红枣(八颗)枸杞(20g)百合(一头)黄...
“经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水,能够养阴润肺,可以保持皮肤嫩滑,防止皱纹过早出现,对女性是很有益处的,爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。”食材明细主料木瓜(半个约200克)银耳(三小朵约50克)莲子(1把约50...
“吃木瓜对女人都有哪些好处呢?1、木瓜减肥木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪,促进新陈代谢。还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用...
“银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤。”食材明细主料大豆(160克)辅料银耳(适量)原味(口味)煮(工艺)半小...
“木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜,对身体会有一些重要的益处:1,木...
“冬季的时候天气是比较干燥,我很容易上火。上火就爱感冒。爱惜自己,给自己炖了木瓜银耳羹。白色食物有很好的润肺作用。银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。是名贵的营养滋补佳品。银耳的营养成分相当丰富,在银...
“入秋了,虽然中午气温还比较高,但早晚温差比较大。天气比较干燥,有时候明显感觉到了嗓子干、皮肤发干发痒,这就是缺水的表现。那么秋季家常润燥补水应该吃什么呢?银耳是首选,银耳又叫白木耳,也称雪耳,含有丰富的蛋白质、膳食...
“给大家上一款做法超级简单,豆浆机版的木瓜莲子银耳羹!银耳又称白木耳,能益气清肠,滋阴润肺,补脾开胃,还有增强人体免疫力的功效。除此之外,银耳里富含的天然植物性胶质,还可以润肤,常食用可以让皮肤滑嫩有光泽,还有祛除脸部黄...
“今天娜姐来做一道简单方便有着夏日气息的美食,这,能让你在炎炎夏日里,味蕾再次苏醒。银耳滋阴润肺抗衰老,是女性必备之滋补品。但想要发挥好这个功效,就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。这样少说也得炖几个小时吧,很费时...
“银耳、红枣、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半个小时,清甜可口,美容养颜。”食材明细主料木瓜(一个)银耳(1抓)辅料冰糖(30g)红枣(1抓)枸杞(1匙)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳木瓜糖水的做法步骤1、准备的食材。2、银耳需提前浸...
“银耳木瓜盅这是我在一个饭店吃的,就比葫芦画瓢做了,我还加了枸杞做装饰,味道嘛不必饭店的差。就是那饭店的木瓜特别的小,每人一个小木瓜盅,用一个小碗装上,甜甜的,那银耳白白嫩嫩还晶莹透亮。我在超市怎么转,也没买上那小木...
食材明细主料雪梨(适量)木瓜(适量)银耳(适量)百合(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳木瓜盅的做法步骤1、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。2、银耳泡发。3、去蒂,撕成小块。4、雪梨去皮切小块...
“入口光滑,糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特别喜欢。”食材明细主料木瓜(半个)银耳汤(造量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜炖银耳的做法步骤1、木瓜半个,去籽洗一下。2、去皮,切成小块。3、炖好的银耳。(我...
食材明细主料鲜银耳(半朵)水果木瓜(适量)辅料红枣片(1把)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳羹的做法步骤1、鲜银耳洗净剪碎放入炖盅内,加入红枣、冰糖,用炖锅的银耳键煮即可。2、水果木瓜切开备用。3、切...
食材明细主料木瓜(适量)辅料银耳(适量)桂圆干(适量)莲子(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳汤的做法步骤1、木瓜。2、银耳泡发清洗放入电饭锅中。3、木瓜切块,加入桂圆莲子冰糖清水。4、启动煲汤键。...
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