有关红萝卜炒春笋的精选大全
食材明细主料红萝卜(适量)春笋(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜炒春笋的做法步骤1、备过好开水的春笋,红萝卜一个,可适当备点芹菜提香,忘记买芹菜了,所以没放,不放也好吃。2、将...
“芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素,可以去除油脂,促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰...
“笋有丰富的营养价值,我家姑娘炒鸡爱吃,所以我绞尽脑汁、变着花样的烹饪,今天研究出新品,分享给大家😀。”食材明细主料笋丝(1包)辅料胡萝卜丝(适量)肉丝(适量)调料葱(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“快手简单,清脆爽口,营养丰富的一道菜。”食材明细主料芦笋(1把)胡萝卜(1个)辅料盐(少许)大蒜(2瓣)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、芦笋买回来后去掉下面老的部分,清洗干净,取一锅倒入适量的清...
“红萝卜、窝笋搭配,色泽美丽,加之肉丝,荤素营养均衡,味道清香甜润,家常菜的美食。”食材明细主料瘦肉(50克)红萝卜(300克)窝笋(400克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)蒜蓉(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝红萝卜窝笋丝的做法...
食材明细主料莴笋(1根)胡萝卜(半个)辣椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋削皮2、莴笋胡萝卜辣椒切片3、热锅入油,蒜末爆香,莴笋辣椒胡萝卜全部倒入锅中,大火翻炒4、...
食材明细主料水笋(170克)胡萝卜(170克)辅料生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒水笋的做法步骤1、食材:水笋(已清洗)、胡萝卜(已洗净去皮切片)。2、将已清洗好的水笋放在案板上切开,待用。3、将胡...
食材明细主料胡萝卜(1个)竹笋(半个)辅料青蒜(适量)水发木耳(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒竹笋的做法步骤1、准备原料2、竹笋切片3、胡萝卜切片4、炒锅倒油烧热煸香葱花5、放胡萝卜翻炒1分钟6、放竹笋翻炒7...
“很清爽的小炒,非常适合春天的气候。”食材明细主料莴笋(一条)胡萝卜(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒莴笋胡萝卜的做法步骤1、准备:莴笋,胡萝卜,蒜头。2、莴笋,胡萝卜改刀切条状,切...
食材明细主料莴笋(1条)红萝卜(1个)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒红萝卜莴笋的做法步骤1、食材。2、红萝卜、莴笋切细丝。3、炒锅烧热油,加入红萝卜、莴笋丝大火翻炒。4、再加入少许盐、蚝油...
食材明细主料春笋(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)笋丝胡萝卜炒莴笋的做法步骤1、春笋剥壳焯水后切丝。2、莴笋、胡萝卜切丝。3、锅中放油,先放入笋丝、胡萝卜翻炒。4...
食材明细主料冬笋(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒双笋的做法步骤1、胡萝卜、冬笋、莴笋分别切丝,葱切段。2、锅中放油,下入葱白炒香,放入胡萝卜、冬笋、...
“随手利用家中食材,来做减脂餐,吃的饱饱的还可以瘦~”食材明细主料莴笋(个)辅料胡萝卜(个)调料盐(勺)小米椒(个)蒜(颗)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋,胡萝卜去皮,斜切。2、斜切成片。3、切好装盘...
食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒莴笋的做法步骤1、莴笋、胡萝卜切片。2、锅中放油,下入蒜白炒香。3、放入胡萝卜、莴笋翻炒,加少许水烧至莴...
“照片拍得不太好呀,但菜还是简单又好吃的!”食材明细主料胡萝卜(1根)水发笋丝(300-400g)辅料韭菜(两根)配料香辣酱(一汤匙)盐(适量)味精(适量)水(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒笋丝的做法步骤1、韭菜洗净切小段,胡...
““家常小炒”简单美味快手菜。”食材明细主料莴笋(一根)红萝卜(一个)辅料蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋丝炒红萝卜丝的做法步骤1、莴笋削皮,洗净,刮丝。2、红萝卜洗...
食材明细主料莴笋(1根)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒胡萝卜丝的做法步骤1、莴笋和胡萝卜去皮洗净刨丝。2、起油锅加热,放入胡萝卜丝煸炒炒透。3、放入莴笋丝煸炒炒透。4、放...
“鲜嫩的春笋很百搭,与利好的胡萝卜组合在一起,简单的素炒,非常不错。低油低脂,清淡爽口,还有着防辐射,健脾养胃,益肝明目,降糖,降脂,降压等功效。”食材明细主料春笋(150g)胡萝卜(80g)辅料油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口...
食材明细主料红萝卜(适量)莴笋(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜烧莴笋的做法步骤1、红萝卜,莴笋。2、切片。3、热锅热油放进红萝卜片翻炒几下。4、再倒进莴笋片炒匀。5、放...
食材明细主料胡萝卜(一根)青笋(适量)猪肉(适量)青椒(适量)米椒(适量)大蒜头(适量)淀粉(适量)油(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒青笋的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜切小圆薄片,青椒和米...
食材明细主料猪肉(2斤)春笋(4根)白萝卜(半根)辅料甜面酱(20g)葱姜蒜(适量)香叶(2片)八角(1个)桂皮(1块)郫县豆瓣酱(2勺)草果(1个)小茴香(1勺)调料生抽(40ml)老抽(10ml)料酒(50ml)白糖(20g)香辣(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香辣白萝卜春笋炖肉的做法...
食材明细主料胡萝卜(1根)芦笋(300g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、胡萝卜洗净切条,芦笋洗净切断2、起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透3、放入芦笋煸炒炒透4、放入适量的...
食材明细主料猪肉(适量)胡萝卜(适量)春笋(适量)调料老抽(适量)姜片(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)春笋胡萝卜烧肉的做法步骤1、食材:猪肉、胡萝卜、春笋切块。2、锅中水开放入春笋,加一勺盐焯水捞岀。3、放入猪肉...
“雨后的春笋鲜嫩,无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维,都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外,还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香,而且煲出来的汤特别清甜,因为比较硬,用来煲汤就最好了。”食...
“莴笋、红萝卜富含维生素、胡萝卜素等,有益于人体健康。”食材明细主料莴笋(200克)红萝卜(100克)辅料油(适量)盐(适量)蒜蓉(少许)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌红萝卜莴笋的做法步骤1、红萝卜、窝笋切丝,加入适量盐抓匀...
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