有关银耳构杞汤的最正宗做法的精选大全
食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞子(20粒)水(600毫升)调料碱面(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳构杞汤的做法步骤1、将银耳洗净放在锅里。2、枸杞子冼净放在锅里。3、开小火煮上30分后放入少许碱面。4、继续煮10分...
“冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚,“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功...
食材明细主料银耳(一朵)雪梨(一个)枸杞(适量)冰糖(一把)辅料开水(3斤)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、雪梨洗干净去皮,银耳用凉水泡发2、雪梨去核,切块!银耳去根,撕成小块!枸杞洗干净备用!备好冰糖3、电...
食材明细主料银耳(20g)百合(30g)枸杞(10g)辅料水(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合枸杞汤的做法步骤1、银耳百合干放入锅中加冷水浸泡半小时。2、银耳泡发开了。3、把银耳撕小块,洗净。4、加入水,不...
“干燥的秋季常常让人觉得口干舌燥,莲子有润肺、养胃、养心安神等功效,是润秋燥的上选之食材。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,有助于改善口干舌燥。另外,莲子汤还能去心火。”食材明细主料银耳(50克)莲子(100克)枸杞(20...
食材明细主料梨子(1个)银耳(一小片)枸杞(七八个)冰糖(六七块)辅料蜂蜜(半勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)梨子银耳枸杞汤的做法步骤1、把枸杞,银耳,泡一个小时或者几个小时都行。2、梨子去皮,尽量把梨子切小块。3、把食材放入...
“一碗好汤水,润燥止咳化痰。”食材明细主料银耳(半朵)皇冠梨(1个)枸杞(1小把)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳皇冠梨枸杞汤的做法步骤1、银耳泡发后撕成小朵,这些是半朵的量。2、把银耳放入电炖锅...
食材明细主料枸杞(15克)银耳(15克)鸡肝(100克)茉莉花(24克)淀粉(20克)辅料料酒(15克)盐(10克)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)枸杞银耳明目汤的做法步骤1、将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水淀粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用;将银耳...
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)枸杞(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳红枣枸杞汤的做法步骤1、原图料2、银耳,莲子放盆里用水泡发,凉水温水均可用,泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分...
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞银耳汤的做法步骤1、银耳放入水中泡三个小时。2、掰成小朵。3、放入电饭煲中,加入适量水,选择煲汤程序。4、煮1小时后放入...
“最近的气候忽冷忽热的,正是冬春两季交换的时候,感觉蛮干燥的,改是炖点银耳汤滋润滋润了。中医说,最佳的滋阴补品就是燕窝和雪蛤了,但是这两样东西特别贵,不是咱平民能用的起的,但是银耳的功效和这两样特贵的效果是一样的。...
食材明细主料银耳(10克)菠萝片(1包)辅料枸杞(适量)冰糖(120克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)枸杞菠萝银耳甜汤的做法步骤1、食材:银耳(已泡发)。2、菠萝片。3、枸杞、冰糖。4、将枸杞用温水泡开,待用。5、将泡发开的银耳去根...
“春季风大,容易上火干燥,这道汤低卡路里,多吃也不用担心发胖,而且美容养颜,去火滋养哦~热吃凉吃都别有风味,勤劳又爱美的你,赶紧试试吧!”食材明细主料银耳(1朵)辅料红枣(8颗)枸杞(1把)雪梨(1个)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单...
“枸杞——养肝润肺,清热明目银耳——益气清肠,滋阴润肺木瓜——消暑解渴,美肤抗癌夏日,美美地来上一碗,祝大家都健康美丽!”食材明细主料木瓜(1个)银耳(2大朵)辅料枸杞(10粒左右)配料冰糖(4粒)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸...
“百合的功效:清心安神、润肺止咳、退热养阴。银耳的功效:提神养气、补阴润肤。莲子的功效:补脾止泻、益肾涩清,养心安神。”食材明细主料莲子(50g)百合(50g)银耳(三分之一瓣)枸杞(30颗)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(...
“本来以为自己的第一次学习美食会是为了自己心爱的人。没想到,人生第一次学熬汤,居然为了店里的顾客……嘿嘿!第一次就能得到大家的认可和表扬感觉还不错,激起了我对厨艺的好奇心,加油^0^~遇见更好的自己!感恩顾客给我的动力...
“止咳生津,美容养颜,满满的胶原蛋白。”食材明细主料银耳(100g)雪梨(250g)枸杞(15g)辅料冰糖(20g)开水(200ml)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、枸杞15g泡发2、冰糖20g备用3、银耳煮熟4、雪梨洗...
“休闲必备甜品。”食材明细主料银耳(半个)枸杞(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)简单(难度)枸杞银耳汤的做法步骤1、准备半个银耳。2、银耳加水泡发,会变的很多(半个银耳差不多都够5人左右的量了)。3、泡好的银耳,撕碎备用(银耳碎一点...
“银耳雪梨枸杞冰糖是春季润燥好汤水。具有清热润肺,清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效,具有滋阴的作用。银耳雪梨枸杞冰糖既能润肺止咳又...
食材明细主料银耳(适量)大枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一天(耗时)普通(难度)银耳枸杞大枣汤的做法步骤1、银耳泡2小时。2、大枣,枸杞。3、冷水加入食材,煮开后改小火煮3小时。就能熬出胶原。4、开吃了。小窍门枣最...
食材明细主料银耳(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖枸杞银耳汤的做法步骤1、材料:银耳(已泡发)、枸杞、冰糖2、将枸杞用温水泡一下,待用。3、将已泡发的银耳清洗一下,待用。4、随后,将清洗好的银耳...
“早上起来不知道做什么好。看看冰箱里还有泡发的银耳还没有吃呢开始做吧。”食材明细主料泡发的银耳(适量)辅料枸杞子(适量)水(600毫升)调料冰糖(1块)碱面(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳枸杞汤的做法步骤1、锅里...
食材明细主料银耳(5:5:1)枸杞(适量)花生(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生银耳枸杞汤的做法步骤1、准备好:枸杞2、花生3、冰糖4、银耳5、将三样食材洗干净(银耳泡发,去掉黄色的根部)放入锅中,用中火炖20分...
“满满的胶原蛋白,红枣补气补血,方法简单,女生应该多喝啊?”食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣银耳枸杞汤的做法步骤1、银耳泡发,冷水泡一夜2、大红枣洗净,枸杞洗净3...
食材明细主料银耳(50克)紫薯(150克)枸杞(20克)辅料冰糖(50克)水(1500毫升)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯枸杞银耳汤的做法步骤1、准备食材,银耳提前泡发2、银耳洗净加入1500清水煮制3、大火烧开改中小火煮制30分钟4、紫...
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