有关红枣苹果养生水怎么做好吃的精选大全
“红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,无需购买民间...
食材明细主料苹果(1个)红枣(6粒)无花果干(6粒)枸杞子(15g)调料冰糖(20g)清水(1200ml)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果红枣茶的做法步骤1、苹果一个。2、准备冰糖、红枣、无花果、枸杞子。除冰糖外的其他食材用清水洗一遍。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟对于女孩子来说红糖水是必不可少的,而且对于女性身体也有很大得好处,苹果简直就是我们最常见的水果之一了,爱喝粥的小伙伴们应该对银耳也不陌生,嘻嘻~想...
“粥,滋补养生首选。这款是水果粥。苹果入粥相当不错,再搭配红枣、小米、糯米,软软糯糯,香甜可口,营养丰富,功效多多。”食材明细主料苹果(2个)红枣(100g)小米(80g)糯米(80g)辅料水(适量)调料无(无)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹...
“酸酸甜甜,好喝营养。常喝还可以调理肠胃、益胃养心,美白肌肤,降低血液中的胆固醇。”食材明细主料枸杞(适量)苹果(一个)红枣(适量)辅料桂花(可选)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞苹果红枣水的做法步骤1、苹果洗一下。2、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟菊花有清热解毒的功效,红枣有补血的作用,水果中含有大量的维生素,这几种极富含营养物质的东西混合在一起简直是棒极了。平时没事的时候都可以喝这个对身...
“圆满结束了四十多天的战役工作,难得周末休息,把冰箱里存的苹果🍎拿出来做一个甜品,酸酸甜甜适合摆上春天的餐桌。”食材明细主料苹果(两个)辅料红枣(4个)枸杞(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣蒸苹果的做法步骤1、...
食材明细主料红枣(两个)苹果(一个)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣苹果水的做法步骤1、富士苹果,新疆大红枣两个,洗净。2、苹果去核儿,切成小块儿。3、放入养生壶中,倒入适量清水,按水果茶键即可完成工作。4...
食材明细主料苹果(2个)辅料红枣(适量)调料无(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸苹果红枣的做法步骤1、苹果削皮。2、削成小瓣。3、干红枣洗净。4、放入水开的蒸锅,中火蒸二十分钟左右。5、凉凉再享用。...
食材明细主料苹果(适量)小橘子(适量)大枣(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣苹果橘子水的做法步骤1、小橘子2、苹果橘子去皮切小块3、加适量清水把水果放入4、电炖盅按键自动功能1:30小时炖盅5...
食材明细主料苹果(适量)辅料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果红枣汤的做法步骤1、苹果去皮去核切小块。2、清洗后的红枣和苹果放到小锅中,加水烧煮20分钟。3、清甜可口。...
“酸甜口感,苹果酥软,红枣清甜,是一道美味水果茶!”食材明细主料红枣(六个)苹果(一个)辅料纯净水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣炖苹果的做法步骤1、红枣去核洗净备用,苹果洗净去皮备用。2、苹果切成小块备用。3、...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)苹果(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳红枣苹果糖水的做法步骤1、银耳。2、取2克。3、材料放入锅里。4、加入适量水煮15分钟。5、放入碗里。6、开动啦。...
食材明细主料苹果(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣苹果糖水的做法步骤1、苹果红枣冰糖备用。2、苹果洗净,去核儿,切成小块儿。3、红枣苹果放入养生壶中,倒入适量清水。4、按花果...
食材明细主料山药(1根)苹果(1颗)辅料红枣(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药苹果糖水的做法步骤1、红枣去核用水泡发,山药苹果去皮切块。2、把红枣,山药,苹果放电饭煲里加入3倍量的水。3、启动蒸煮功能。4、程序...
“苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元...
食材明细主料苹果(个)辅料红薯(1个)红枣(几粒)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果红薯红枣糖水的做法步骤1、苹果红薯洗净去皮2、切小丁3、加入几个枣增香,放几粒冰糖4、加入天然好水炖煮15分钟5、成品!香甜美味好糖水!...
食材明细主料红枣(数颗)苹果(一个)荸荠(十个)辅料矿泉水(适量)冰糖(四块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣荸荠苹果水的做法步骤1、准备食材:新鲜荸荠。2、荸荠去皮洗净。3、切成小块。4、苹果一个洗净。5、苹果洗净切块。6...
食材明细主料苹果(半个)辅料红枣(1把)调料陈皮(2g)枸杞子(1匙)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果红枣糖水的做法步骤1、食材图。2、苹果去皮切块,把食材都放锅里。3、加水用大火煮开。4、小火煮10分钟即可。5、成品图。...
“酸甜,苹果软软的,大枣甜甜的,营养好喝。”食材明细主料苹果(一个)辅料红枣(2把)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果红枣水的做法步骤1、苹果一个。2、去核红枣洗一下。3、去皮去核切小块。4、苹果红枣放电煮杯里。5、适...
“干燥的秋季,最适合来碗汤品,红枣苹果汤是一道不错的选择~”食材明细主料苹果(一个)红枣(适量)辅料枸杞(适量)纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣苹果汤的做法步骤1、苹果用盐搓洗干净备用。2、红枣浸泡一会儿清...
食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)苹果(一个)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣桂圆苹果水的做法步骤1、红枣桂圆苹果备好。2、红枣桂圆洗一下。3、苹果洗净,用工具去核儿。4、切成小块儿。5、一起放入养生...
食材明细主料苹果(1个)红枣(3颗)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果红枣泥的做法步骤1、准备苹果和红枣2、苹果去皮切块3、食材上锅蒸熟4、熟红枣去皮去核5、食材倒入辅食杯中加适量水6、总尚唯尔266辅食...
“苹果软软的,和着红枣的香味更浓郁。”食材明细主料苹果(适量)辅料红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果蒸红枣的做法步骤1、苹果去皮去核切片,放到盆中。2、红枣清洗干净放到苹果中。3、上锅蒸10分钟。4、苹果...
食材明细主料苹果(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)苹果红枣粥的做法步骤1、食材:苹果、红枣、大米。2、大米、红枣淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。3、苹果去皮去核切小块。4、电饭煲中粥...
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