有关白酱焗西蓝花的做法步骤的精选大全
食材明细主料西蓝花(200g)芝士碎(50g)白酱材料牛奶(100ml)黄油(10g)面粉(20g)精盐(1g)胡椒粉(2g)清淡(口味)焗(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白酱焗西蓝花的做法步骤1、白酱材料倒入锅中,边搅拌边小火加热。2、搅拌成顺滑酱汁,熄火备用。3、西...
“白灼~粤菜常用烹饪技法之一,即将汤或水浇沸,下原料烫至刚熟捞出,称为灼,因汤水中不加任何有色调味品,故叫白灼。白灼莱肴的特点是:色泽素雅,脆嫩爽口,口味多样。小时候少见西蓝花的,近年,突然兴起为抗癌名菜,所以,会刻意地...
食材明细主料西蓝花(五小朵)白菜叶(两个)西红柿(一个)洋葱(适量)芹菜(适量)辅料核桃(两个)白胡椒(适量)味极鲜酱油(适量)香菜叶(两个)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄核桃酱拌西蓝花的做法步骤1、洋葱切圈泡水,据说这样能去辣2、香...
餐饮提问:鸡西冷面加盟的步骤?念他、84回答:我告诉你,做生意一定有风险意识,学习鸡西冷面一定要找有经验丰富的制作好吃的老师,一年以前我在长春一家店子吃过鸡西冷漠,那味道真的是柔韧耐嚼,凉爽清淡,汤汤水水,滑顺润喉,我经常在...
说到白切鸡可以说是很多吃货朋友们心中的挚爱,因为白切鸡最大限度的保留了食材本身的味道,可以说是原汁原味的鸡肉了,而且营养价值也得到最大程度的保留,因此很多人都很喜欢吃,那么,白切鸡的正宗做法有哪些步骤呢?不妨我们去...
“这道菜非常简单,是家人们爱吃的一道家常菜。”食材明细主料西蓝花(一个)辅料西红柿(两个)蒜(两瓣)盐(适量)淀粉(适量)原味(口味)未知(难度)西红柿西蓝花的做法步骤1、备好食材,把西蓝花掰成小朵2、把西蓝花用淡盐水泡十分钟,然后用清...
“适合六个月以上的宝宝,西蓝花富含维生素C,提高免疫力。”食材明细主料西蓝花(适量)辅料温水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花泥的做法步骤1、取适量西蓝花用水加盐泡十分钟。2、西蓝花掰成小朵。3、西蓝花放...
“对于十字花科类的蔬菜,我十分钟爱。小时候,我还不知道西兰花的存在的时候,我最爱的就是白花菜。而如今,我又迷上了西兰花。每次去超市采购,我都会买好几朵西兰花。别看多,它可是我家餐桌上超受欢迎的菜。尤其是钟先生炒的...
“花卷有很多,但是最爱吃芝麻酱的我还是最最钟爱麻酱花卷了,每次蒸花卷一人就能干掉好几个。今天我就秀秀我家的芝麻酱花卷,不知道大家都爱吃什么样的花卷呢?欢迎发言啊。。。。”食材明细主料中筋面粉(500g)水(适量)辅料芝麻...
做鱼的步骤有哪些,你们知道吗,可以来看看这篇文章的介绍,这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃,列举了详细的步骤,所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来,喜欢吃鱼的人可以来看看哟,保证你很满意。做鱼的步骤...
“之前市场买过西蓝花干,觉得那个甜味有点过了,不原味,今天有空自制的一份,无添加的健康”食材明细主料西蓝花(1颗)辅料盐(适量)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)西蓝花干的做法步骤1、买花2、切花,洗花3、水开后放入,加适量盐...
“焗饭,顾名思义是一种被浓香芝士覆盖着的一种食物,是芝士与米饭的完美结合。较适合年轻群体。与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。”食材明细主料米饭(200克)虾(60克)鸡蛋(100克)蟹肉棒(30克)辅料黑胡椒(3克)黄油(5克)芝士(10克)鲜...
食材明细主料西蓝花(适量)辅料花菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花花菜泥的做法步骤1、准备西蓝花和花菜。2、西蓝花加盐用清水泡十分钟,花菜也是同样。3、锅中烧水,水开下入西蓝花煮两分钟。4、花菜下锅煮熟...
“西蓝花是减肥人员必备菜谱,营养价值高,搭配木耳也是非常美味的一道高颜值出品。”食材明细主料西蓝花(一朵)辅料木耳(100g)调料蒜头(2个)小米辣(1个)葱段(1根)食用油(2勺)盐(5g)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“新鲜的菜花上市了。番茄菜花、肉末菜花、凉拌菜花,荤素搭配都很美味。不过也可以这样吃:调一个西餐的白汁倒在菜花里,加上奶酪末,烤箱里一烤。吃时撒上一把莳萝碎。暖暖和和、清淡爽口,既适合冬季食用,又是一道经典的配菜...
“健康低脂又美味,快手菜。”食材明细主料西蓝花(一棵)辅料蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉西蓝花的做法步骤1、西蓝花切成小朵。2、淖一下,过凉水捞出,沥干水分。3、蒜切碎。4、锅烧热放...
“教大家做一个非常简单的奶香白酱,可以配甘蓝类的大部分菜,比如紫甘蓝,苤蓝,菜花,西兰花,奶香十足,非常好吃。吃腻了清炒甘蓝菜,那就换个口味吧~”食材明细主料苤蓝(一个)紫甘蓝(随意)辅料牛奶(200克)蔬菜清汤料(一勺)盐(适量)黑胡椒(适...
“前两天熬制的蘑菇鸡肉白酱还没有吃完,于是今天混了西兰花、玉米笋和通心粉来做一个奶汁焗烤。一般奶汁焗烤可以放西兰花和普通的白色花菜。芝士的部分除了白酱,还可以撒多余的车打芝士cheddar,或者像我一样,如果你追求...
食材明细主料西蓝花(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡胸肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花拌紫甘蓝的做法步骤1、西蓝花掰成小朵,先放淡盐水里面浸泡除去杂质,胡萝卜...
说到减肥可以说是很多爱美人士为之奋斗一生的终极目标了,那么如何有效的减肥可以说是成功减肥的第一步,减肥不仅要管住嘴还要迈开腿,饮食上尤其要格外注意,那么,白开水减肥法有哪些步骤呢?不妨我们一起去了解看看其中的究竟...
食材明细主料西蓝花(适量)虾仁(适量)蒜(适量)辅料油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)水(适量)盐(适量)糖(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西蓝花的做法步骤1、西蓝花掰开用水泡泡2、这片是西蓝花的根3、淀粉,白糖,盐,耗油4、西蓝...
食材明细主料西蓝花(200g)鲜香菇(5朵)辅料番茄酱(3匙)蒜(两瓣)葱末(适量)酸甜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇丁番茄酱烩西蓝花的做法步骤1、没拍步骤图就拿成品图代替啦,主要是让自己以后也会哈哈,首先将西蓝花分小朵泡盐水,香...
食材明细主料蓝莓(两盒)桂花(适量)辅料糖(少量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花蓝莓酱的做法步骤1、先在锅中倒少量的水(盖满锅底即可)放入蓝莓,用铲子压碎蓝莓。2、加入白糖,用勺子尝尝味道,煮到粘稠再关火,倒入桂花搅拌。...
“西餐中许多烹调手法非常简单,比如“焗”;许多调味料也非常美味可口,比如芝士,也就是奶酪。芝士在西餐中的应用非常广泛,尤其是俄式西餐中用芝士搭配蔬菜,使小小的素菜也能在寒冷的冬季焕发出无穷的能量,难怪有人说“芝士就...
食材明细主料西蓝花(150克)虾仁(100克)玉米粒(150克)辅料面粉(40克)玉米淀粉(40克)调料白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花饼的做法步骤1、玉米粒焯水。2、西蓝花先焯水,再切碎,不用剁,有点颗粒感更好。3、虾仁切...
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