有关黑木耳圆白菜年糕汤的精选大全
食材明细主料年糕(1根)圆白菜(半棵)黑木耳(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑木耳圆白菜年糕汤的做法步骤1、食材:年糕。2、圆白菜。3、黑木耳(已泡发清洗)。4、猪油。5、将已泡发的圆白菜清...
“宝爸爸起菜名还我清白黑木耳。😝👧👏”食材明细主料圆椒(1个)木耳(30克)虾仁(150克)辅料生抽(10克)盐(1克)糖(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁圆椒黑木耳的做法步骤1、成品虾仁洗净,加少许黄酒腌制去腥;2、木耳泡软洗...
食材明细主料年糕(1根)黑木耳(适量)鸡蛋(1只)辅料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)葱蛋黑木耳年糕汤的做法步骤1、食材:年糕2、黑木耳(已泡发清洗)3、鸡蛋、香葱4、将鸡蛋打成蛋液。5、随后,搁入香葱拌...
“普通又利好的大白菜很百搭,黑木耳烧白菜,营养丰富,健康养生,也很好吃。”食材明细主料大白菜(300g)黑木耳(50g)辅料葱(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)白砂糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑木耳烧白...
“一个人的简单早餐。。。”食材明细主料年糕片(120克)粉皮(50克)圆白菜(75克)辅料牛肉酱(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆白菜粉皮年糕汤的做法步骤1、食材:年糕片、粉皮、圆白菜(已清洗)、牛肉酱2、烧锅倒油烧...
“家常菜~~~~~~黑木耳圆白菜炒猪肝”食材明细主料圆白菜(175克)黑木耳(5克)猪肝(245克)辅料料酒(适量)淀粉(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳圆白菜炒猪肝的做法步骤1、食材:圆白菜(已撕开清洗)、黑木耳...
“黑木耳有益气补血的功效,还能净化血液瘦身;而银耳则是含有很高的胶质,帮助美容;黑白配合,让你美到不行!”食材明细主料黑木耳(20克)银耳(20克)猪瘦肉(250克)辅料红枣(6枚)蜜枣(1枚)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑白...
食材明细主料圆白菜(半颗)烤鸭(适量)黑木耳(5克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳烤鸭炒圆白菜的做法步骤1、食材:圆白菜2、烤鸭3、黑木耳(已泡发清洗)4、将圆白菜撕成小块清洗一下捞出。5、烧锅倒油...
食材明细主料圆白菜(120克)黑木耳(6朵)蛋饺(200克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳圆白菜煮蛋饺的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、圆白菜(已撕开清洗)、蛋饺2、烧锅倒油烧热,下入清洗好的圆白菜...
“晚餐以清淡为主,肉类通常都是鱼或者虾,相对于其它肉类,鱼虾更好消化吸收利用,更适合晚餐。其实我以前不主张晚上吃肉类,素菜汤粥就可以了,后为发现这个观点对孩子们来说不适合,因为孩子们要长身体,要学习,需要补充能量才可以...
食材明细主料圆素鸡(350克)茭白(3株)黑木耳(10克)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)黑木耳茭白烧圆素鸡的做法步骤1、食材:圆素鸡、茭白、黑木耳(已提前泡发洗净)。2、将茭白剥壳清洗清洗...
“儿子的简单早餐~~~~~~~~~~~圆白菜面结年糕汤”食材明细主料年糕(1根)面结(130克)圆白菜(85克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圆白菜面结年糕汤的做法步骤1、食材:年糕、面结、圆白菜(已清洗)2、将年糕...
食材明细主料圆白菜(285克)大油方(170克)黑木耳(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)半小时(耗时)简单(难度)圆白菜黑木耳炒大油方的做法步骤1、食材:圆白菜(已撕开清洗)。2、大油方。3、黑木耳(已泡发清洗)。4、将大油方放在案板上切开...
食材明细主料圆白菜(半棵)香肠(1根)年糕(1根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠圆白菜年糕汤的做法步骤1、食材:圆白菜、香肠。2、年糕。3、将圆白菜清洗一下、捞出。4、放在案板上切开,待用。5、将香...
“阳春三月的北方,新鲜的圆白菜刚上市,无论炒着吃、拌着吃都很爽口。”食材明细主料圆白菜(适量)泡发木耳(适量)辅料干辣椒(适量)花椒(适量)食盐(适量)生抽(适量)醋(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳拌圆白菜的做法...
“非常喜欢有着血管清道夫美誉的黑木耳。虽然黑木耳没有什么特殊的味道,但就是无缘由的喜欢。由此,黑木耳称为我家的常备食材。干木耳也好存放,多买点,随吃随泡发。也可以一次多泡发一下,泡发好后分量放到冰箱冷冻室,吃的时...
食材明细主料黑木耳(10克)白菜(325克)肉骨(610克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳白菜肉骨汤的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、白菜(已清洗切开)、肉骨(已清洗焯水)2、将已清洗焯水好的肉...
“黑木耳炒圆白菜是一道普通却很保健的素菜。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,有着血管清道夫的美誉。还富含铁质,可以补血。圆白菜的维生素C含量非常丰富,消炎效果很好,对口腔溃疡也有很好的食疗作用。经常食用圆白菜,...
食材明细主料咸肉(65克)黑木耳(5克)圆白菜(225克)辅料味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳咸肉炒圆白菜的做法步骤1、食材:咸肉(已切丝)、黑木耳(已泡发清洗切丝)、圆白菜(已清洗切丝)2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻...
食材明细主料黑木耳(适量)圆白菜(适量)洋葱(适量)辅料葱花(适量)配料油、(适量)豆瓣辣椒油(适量)盐、(适量)味精。(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒圆白菜的做法步骤1、材料都洗净。2、全部切丝。3、锅里放油放入木耳和...
“儿子的简单早餐。。。”食材明细主料圆白菜(65克)年糕(1根)熟江白虾(55克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)江白虾圆白菜年糕汤的做法步骤1、食材:圆白菜(已清洗)、年糕、熟江白虾2、将年糕放在案板上切...
“我的简单午餐~~~~~~蒜薹黑木耳炒年糕”食材明细主料年糕(2根)蒜薹(75克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蒜薹黑木耳炒年糕的做法步骤1、食材:年糕、蒜薹(已清洗切开)、黑木耳(已泡发清洗切开)2...
“今天是正月十五元宵节,早上来一锅【黑木耳煮汤圆】三个人共分享。。。”食材明细主料汤圆(400克)黑木耳(8克)辅料冰糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳煮汤圆的做法步骤1、食材:汤圆、黑木耳(已泡发清洗)、冰糖2...
食材明细主料芝士年糕(310克)菜芯(170克)黑木耳(5克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳菜芯芝士年糕的做法步骤1、食材:芝士年糕、菜芯(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将已清洗好的菜芯放在案板上切...
食材明细主料年糕(1根)圆白菜(4分之1棵)盐水鸡(4块)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)盐水鸡圆白菜年糕汤的做法步骤1、食材:年糕。2、圆白菜。3、盐水鸡。4、将年糕放在案板上切成片,待用。5、将圆白菜清...
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