有关香菇虾仁炒豆腐的家常做法的精选大全
“香菇虾仁豆腐是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两...
“客家酿豆腐,清香健康饮食,老少适宜。”食材明细主料酿豆腐(14块)辅料葱(2条)香菇(6只)盐(少许)老抽(少许)蚝油(少许)油(5O克)胡椒粉(少许)香芹(1条)小虾(3O克)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇虾仔焖客家酿豆腐的做法步骤1、把酿豆腐...
食材明细主料香芹(200克)虾仁(100克)油豆腐(5个)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁油豆腐炒香芹的做法步骤1、香芹2、虾仁(已清洗)3、油豆腐4、将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。5、放在案板上切...
“这是一道很下饭的菜,炸过的日本豆腐外酥里嫩,加上配菜香菇,胡萝卜,虾仁,做出来味道特别鲜美。”食材明细主料日本豆腐(3个)虾(5只)香菇(6朵)辅料葱(1根)姜(3片)蒜(3瓣)胡萝卜(1根)料酒(1勺)玉米淀粉(适量)蕃茄酱(50g)水(半碗)胡椒粉(适量)盐(适量)...
食材明细主料豆腐(1块)香菇(少许)辅料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)白糖(少许)料酒(少许)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇烧豆腐的做法步骤1、将豆腐清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将豆腐放入平...
“香菇西芹炒虾仁,我的私房菜啊,拿出来跟大家分享一下,老公特爱的大虾仁。我特爱的香菇。两个人都爱的西芹,绝配啊。”食材明细主料大虾(适量)干香菇(适量)西芹(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)蒜片(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“虾仁的营养成分极高,蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;有利于预防高血压及心肌梗死;而虾仁中的虾青素是目前...
“金针菇的营养价值非常高,含有丰富的优质蛋白,维生素b族和氨基酸,有利于我们的身体发育,可提高机体的免疫力,增强体质,而且含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善便秘的现象,还具有美容养颜的作用,大部分人群都非常适用,金...
“清清爽爽,快手营养的家常菜。”食材明细主料虾仁(适量)蘑菇(适量)豆腐(适量)小青菜(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁蘑菇豆腐汤的做法步骤1、虾仁去除虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分...
“营养健康,味道鲜美!”食材明细主料虾(8只)豆腐(1块)西兰花(2大朵)白玉菇(1小把)蟹味菇(1小把)辅料鸡蛋(3个)姜(3片)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)料酒(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁豆腐菌菇汤的做法步骤1、白玉菇,蟹味菇洗...
食材明细主料香菇(适量)虾米(适量)油菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)调料鸡精(适量)小红椒(一个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒虾仁的做法步骤1、香菇洗净去蒂。2、香菇热水绰一下。3、绰好的...
食材明细主料豆腐(330克)平菇(65克)虾仁(115克)辅料香葱(适量)水淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)平菇虾仁豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐(已切成小块)、平菇(已清洗撕开)、虾仁(已清洗)2、香葱、水淀粉3、在...
“一道美味的家常小炒,不可不试。”食材明细主料虾仁(200克)蟹味菇(一包)辅料红尖椒(少许)青蒜(一棵)姜丝(少许)生粉(少许)配料盐(少许)白酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒虾仁的做法步骤1、虾仁和蟹味菇准备好,虾仁加...
“这道菜所用的材料是鲜虾仁,豆腐,香菇,广式腊肠。虾仁的鲜美搭配豆腐的滑嫩,采用蒸的方式,保留了食材本有的味道,而且也是一种很健康的烹调方式。如此的营养搭配想必你也会动心吧”食材明细主料豆腐(一块)虾仁(适量)辅料葱末(适...
食材明细主料基围虾(适量)辅料姜(适量)芝麻(适量)调料油(适量)糖(适量)酱油(适量)蚝油(适量)水(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)家常炒虾仁的做法步骤1、基围虾去头洗净。2、剔除虾线,虾壳洗净就那个控水,放入姜片料酒腌...
“滑嫩的豆腐配上虾仁的鲜香,一上桌小孩就抢着吃。”食材明细主料嫩豆腐(1盒)大虾(10个)蟹味菇(2小盒)冷冻青豆胡萝卜粒(半碗)辅料盐(少许)蚝油(1大匙)玉米油(适量)葱花(半碗)生粉(1茶匙)料酒(2茶匙)勾芡生粉(2茶匙)水(3大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半...
“虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁,...
“虾仁和豆腐都是好吃的食材,合在一起也会碰撞出美味哦~”食材明细主料虾仁(适量)豆腐(一块)辅料食用油(适量)生抽(适量)鸡精(少许)盐(少许)香油(几滴)料酒(适量)葱花(少许)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香炒虾仁豆腐的做法步骤1、将...
“这是用吃剩的虾仁与豆腐炒的菜”食材明细主料韧豆腐(一盒)熟虾仁(适量)辅料酱油(少许)番茄沙司(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒豆腐的做法步骤1、豆腐切成小方块,准备葱姜。2、热锅倒油烧热。3、放入葱姜。4、...
“今天分外忙碌,盒马下单的虾仁,配上农家豆腐,成就今的一款:家常豆腐烧虾仁,简直是米饭杀手!家宴款待一定会很受欢迎哦!”食材明细主料农家豆腐(适量)虾仁(适量)葱(适量)蒜(适量)豆瓣酱(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)酱香(口味...
“虾仁的营养丰富,无论对于老人还是孩子,都是很好的食材。清脆的虾仁,配上嫩滑的日本豆腐,勾上芡汁,味道十分的鲜美。而且制作也特别的简单。”食材明细主料日本豆腐(3根)活虾(适量)辅料生姜(适量)香葱(适量)配料大喜大烤肉酱(适量)...
“每天做饭都会剩一点各种食材,今天就把它们搭配在一起,炒一个春色满园吧。”食材明细主料豆腐(适量)虾仁(适量)油菜(适量)木耳(适量)洋葱(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“剩米饭放入各种食材,一起炒一下,就华丽变身了。家人也喜欢吃,今天放了芹菜口感特别好,它不但营养丰富,还有脆脆的口感,又有芹菜的香味……”食材明细主料剩米饭(一碗)香菇(适量)芹菜(适量)海虾(适量)辅料洋葱(一块)小葱(适量)花生油(2...
食材明细主料虾仁(适量)嫩豆腐(一块)葱花(一根)生姜(一片)胡萝卜(几片)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)玉米淀粉糊(适量)生抽(一勺)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁香葱豆腐的做法步骤1、提前准备材料备用!2、油锅烧热倒入玉米油,轻轻放...
食材明细主料南豆腐(适量)虾仁(适量)毛豆仁(适量)辅料生抽(适量)蒜蓉辣酱(适量)糖(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常虾仁豆腐的做法步骤1、将豆腐切成2厘米左右的小块。2、入锅煎制。3、煎到两面金黄捞出。4、吸...
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