有关鸡毛的精选大全
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将鸡毛菜洗净，大蒜洗净剁成茸（大概需要3-5瓣大蒜）2.坐锅点火放油，放入蒜茸煸出香味，倒入鸡毛菜翻炒，大火炒2分钟，颜色变绿就放入少许香油，颠匀...
食材明细主料鸡毛菜（100克）粉皮（60克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜炒粉皮的做法步骤1、食材：鸡毛菜（已洗净）、粉皮、蒜（已切碎）。2、将粉皮用热水浸泡10分钟。3、起锅倒油烧热，下入蒜爆...
鸡毛菜和上海青是同一种菜在不同时期的叫法。鸡毛菜是还未长大上海青，是上海青的幼苗，也叫做青菜，在上海当地就被叫做上海青菜，在北方地区被叫做油菜，因为其菜梗光滑没有细毛，所以叫做油菜，在西南地区又被叫做瓢儿白。鸡毛菜...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡毛菜：400辅料盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.买来的鸡毛菜。2.用清水洗1-2遍后，用盐水浸泡10分钟，然后再清洗干净。3.捞出控水。4.炒锅加入适量食...
蔬菜的种类特别多，比如说青菜，大白菜，毛毛菜等都属于蔬菜，鸡毛菜是一种营养很丰富的蔬菜，即使是清炒鸡毛菜的味道都是非常不错的，而且烹饪方式非常简单，所以接下来小编会具体的向大家介绍一下鸡毛菜怎么炒？以及如何挑选鸡毛菜...
“（百度）鸡毛菜是小白菜幼苗的俗称，口感和质地更为柔嫩，味道清香，一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转为糖，油脂含量增加，可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂含量增加，从而提高耐旱能力。...
“空心菜的叶子也很好吃，我的空心菜放久了采用这种炒法，避免浪费”食材明细主料空心菜（200克）大蒜（1/2个）辅料盐（1匙）鸡粉（1/2）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜去叶子2、蒜蓉入油中小火炒香3、...
食材明细主料车仔面（200克）鸡毛菜（75克）鸭蛋（1只）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜鸭蛋车仔面的做法步骤1、食材：车仔面、鸡毛菜（已清洗）、鸭蛋。2、起锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3、接着，合入鸡...
不需要。炒鸡毛菜时，将鸡毛菜洗净，烧油，烧热后将鸡毛菜放入翻炒，最后放入鸡精等调味品，起锅即可，不需要焯水。若是做凉拌鸡毛菜的话，则需要将鸡毛菜焯水。除了炒鸡毛菜之外，鸡毛菜还可以做鸡毛菜烩蘑菇，蒜蓉鸡毛菜，鸡毛菜炒百叶...
鸡毛菜是我们常见的绿色蔬菜，此叫法在上海一带最为普遍，其是大白菜的变种，含有丰富的维生素和矿物质，口感柔嫩，味道香甜，是我们日常喜欢吃的蔬菜，其吃法也有很多，到底“鸡毛菜怎么做好吃”呢，下面是相关介绍。一、鸡毛菜怎么做...
食材明细主料鸡毛菜（适量）鸡蛋（适量）肉丸子（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜汤的做法步骤1、鸡毛菜洗净，蛋打散备用。2、锅内热油，将鸡毛菜小煸一下，加盐，加高汤。下肉丸子，大火烧开，将打散的鸡蛋倒入锅内煮开即可。...
我们在菜市场上买菜的时候，经常可以在卖菜的摊位上看到鸡毛菜，鸡毛菜是小白菜的一种，是比较嫩的，煮好后吃起来会有一股甜味儿比较好吃，在市场上还是蛮受欢迎的，那么鸡毛菜和什么搭配好吃?鸡毛菜和什么搭配好吃1.蒜蓉鸡毛菜...
“土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，营养价值得到了人们的一致认同。它的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦。营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最少...
食材明细主料鸡蛋干（120克）鸡毛菜（140克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒鸡毛菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、鸡毛菜（已洗净）2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入鸡毛菜和...
“酸辣，清爽不油腻。酱鸡蛋好吃入味😍”食材明细主料挂面（适量）鸡毛菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）姜葱（适量）小米椒（适量）香菜（适量）酱卤鸡蛋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜卤蛋清汤面的做法步骤1、...
“天热，不吃汤粉了，吃炒粉。”食材明细主料米粉（适量）精肉（50g）辅料鸡毛菜（3棵）食用油（半匙）清水（小许）胡萝卜（小许）调料食盐（1g）生抽（10g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝鸡毛菜炒粉的做法步骤1、猪肉切丝，鸡毛菜洗净。2、...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡毛菜与蘑菇都是富含丰富营养的蔬菜。鸡毛菜的清新爽口，蘑菇的肥嫩鲜美，这两种美味的食材组合在一起烧成一道美味的鸡毛菜蘑菇汤。喝一口汤，细细品尝，你...
大家有没有吃过鸡毛菜？鸡毛菜的味道非常的美味，而且它的营养价值是非常的高的，鸡毛菜，他的做法也是多种多样的，而且鸡毛菜真的是非常的具有营养价值的，那么就有个问题鸡毛菜有什么营养价值，所以小编针对这个问题，为大家做出了...
“微辣，咸鲜清爽。”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）柴鸡蛋（一个）玉米淀粉（少许）辅料小米椒（一个）葱花（少许）调料盐（适量）生抽（少许）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋花汤的做法步骤1、又剪了些鸡毛菜苗，洗净。2、捞出控...
鸡毛菜是在生活中很常见的，它默默无闻，但成就不一般的自己。带大家走进菜世界，有些人说它就是很普通，是的，它是很普通，但它也很特别，简简单单的生活感的标志。在生活中，也是不容小窥的特别，它所给予我们的是一种阳光向上的生活...
小白菜、油菜。鸡毛菜是常见的青菜。鸡毛菜的烹饪方式广泛，可以炒制、煮汤、煮粥、凉拌等。鸡毛菜炒着吃，可以单独清炒，也可以搭配蘑菇、肉片等食材一起炒、鸡毛菜煮着吃，可以同鸡肉、血豆腐、蘑菇等食材一起煮制。鸡毛菜...
食材明细主料鸡毛菜（120克）平菇（125克）排骨（390克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡毛菜平菇排骨汤的做法步骤1、材料：鸡毛菜、平菇（已清洗）、排骨（已焯水）2、将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。3、将已焯...
食材明细主料鸡毛菜（90克）蛋饺（5个）拉面（一小把）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋饺拉面的做法步骤1、材料：鸡毛菜、蛋饺、拉面2、将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。3、取一小把拉面下入清水锅...
食材明细主料鸡毛小青菜（400g）辅料花生油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒鸡毛小青菜的做法步骤1、新鲜理净洗净鸡毛小青菜控水备用。2、起锅油热下入小青菜。3、快速翻炒，烹些黄酒。4、炒均匀，至菜变色...
“鸭血性寒味咸，有补血、解毒的功效，营养丰富。鸡毛菜煮鸭血是以鸡毛菜、鸭血为主要食材做成的一道家常菜，喜欢吃蘑菇，所以添加进去了，还加了肉片，正好消灭冰箱中的剩余食材，真的是很好的一道家常菜哦~”食材明细主料鸭血（360...
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