有关菠菜汁海鲜汤怎么做好吃的精选大全
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;菠菜中含...
“上次说,在我的家乡在家族里有一些大的事情时,会有准备“糕”、“粽”、“团”、“圆”的习俗,这应该算是最传统的习俗了。现在也已有很多人家都已不再沿袭这些。我是个有些奇怪的人,对日常生活,我会崇尚“简”到极致。但...
食材明细主料菠萝(半个)米饭(两碗)鲜虾(250克左右)蟹味棒(4条)鸡蛋(1~2个)青豆(1小把)甜玉米粒(1小把)腰果(1小把)辅料生抽(1勺)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)玉米油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海鲜菠萝饭的做法步骤1、将所有材料...
“宅在家里的某人没事就刷小视频,看抖音上人家在吃菠菜,他也要菠菜吃。”食材明细主料菠菜(250克)海米(1把)食用油(小许)食盐(2克)辅料清水(300克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米菠菜鹅蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净。2、锅烧...
“菠菜柔嫩可口,营养丰富,是冬春两季的适时蔬菜,特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好,可以去火,润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香,吃起来还有浓浓的肉香味道,有菜还有汤,而且做法简单,非常适合这个季节食用。”食材明细主...
“今天去逛超市,看见有卖鱼丸的还是打特价的,一袋三块钱。售货员说他们不干了要清仓,日期都是好的。于是就买了两袋回来做汤喝。”食材明细主料海螺丸(100g)菠菜(100g)辅料香油(适量)牛肉粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
“吃螃蟹,皮皮虾之类的清蒸海鲜沾的汁料”食材明细主料姜(一块)辅料白糖(少许)陈醋(适量)酱油(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜汁的做法步骤1、因为切拌的时候没有拍照,就只发材料照片了2、首先姜去皮,切末3...
“深秋时节,来一碗热腾腾的海参菠菜汤,海参的弹牙口感,加上汤的鲜香顺滑,配一碗香喷喷的米饭,幸福感爆棚有木有”食材明细主料海参(2个)瑶柱(30克)菠菜(3棵)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参菠菜...
“这个季节菠菜大量上市,还没开花变硬杆,非常鲜嫩。菠菜的营养成份,人对食物的自然需求就是食物营养成份最好的证明,女人需要补血,最明显的是周边的一些女性朋友会不由自主地想吃大枣,没有人想吃菠菜的,枣有补血功效。美国的...
食材明细主料海参(适量)瑶柱(适量)鸡蛋(适量)菠菜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参菠菜汤的做法步骤1、发好的海参切小块,姜块切丝、菠菜切断备用。2、热锅凉油,放入姜丝爆锅,依次加入海参...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟这道新鲜海藻菠菜蛋汤是一道整体的口味都十分的清淡的,汤汁儿也十分的鲜美的菜式,他的汤汁很适合用来跑饭吃。会让米饭也变得香香的,甜甜的。里面的菠菜...
“实话说这是搜我家各种剩余食材凑成的“杂烩面”,不过杂烩归杂烩,味道还是相当好滴,热热乎乎一大碗面,吃得很满足:)”食材明细主料各种冷冻海鲜(适量)鸡肉(适量)冬笋(适量)木耳(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)面条(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适...
“本来准备用海参和鲜虾做面来的。看到昨晚的剩粥,就做成粥了。”食材明细主料海参(1个)对虾(2个)菠菜(2棵)烧肉(1块)葱(适量)食用油(1汤匙)食盐(1克)生抽(5克)鸡精(小许)辅料白菜叶(1片)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参鲜虾菠菜粥的...
“海鲜的做法,妙就妙在根本用不着动多少烟火,往锅里加水,把食材往里一扔,稍煮片刻,就清香四溢,鲜得要咬舌头了。这款海鲜汤,其实就是清汤煮海鲜,做法没什么可讲,不过用了菠菜汁来做,增加了一点小特色。”食材明细主料明虾(适量)辅...
准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟主料大米:按个人食量菠菜:适量鱼丸:不是很健康少量虾仁:适量全贝:适量辅料高汤:适量具体步骤1.虾仁,全贝,菠菜分别焯水备用2.用高汤做粥底3.先放入各种鱼丸,切...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟菠菜是家喻户晓的健康蔬菜,动画片“大力水手”中的水手每天就是靠吃菠菜来强身健体,由此可见菠菜中是含有大量对人体有益的物质。而用各种鱼肉做成的海...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海虹:适量菠菜:适量大姜:适量辅料醋:适量味极鲜酱油:少许鸡精:少许香油:少许具体步骤1.买来的海虹择洗干净,上锅煮熟。2.剥去外壳,取出海虹肉3.大姜去皮儿,切碎...
“加了菠菜汁包出饺子更漂亮,适合节日。”食材明细主料韭菜(适量)猪肉(适量)虾仁(适量)面粉(适量)菠菜汁(少许)辅料生抽(半勺)料酒(少许)香油(少许)盐(1勺)鸡精(少许)葱(少许)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)菠菜汁肉三鲜水饺的做法...
“自看了鼎爷的视频,才知道这类汤是疍家人发明的,他们从海上捕捞了各种海鲜,一时又肚子饿,只能从捕捞的各种海鲜左一把右一把的抓来做汤,而椰菜不容易烂好收藏,价格便宜且略带甜味,与海鲜一起煲汤是极好的选择,今年的天气特别...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟在秋冬季节特别适合来一碗海参菠菜汤,具有弹牙口感的海参和鲜香的菠菜令人胃口大开。海参具有健脑长寿的作用,相当适合中老年人滋补。还具有造血功能,手...
“老公下班后买回新鲜的海虹,很难得他能买菜回家。清蒸好的海虹,直接醮调料吃了一部分,剩下的,被我做了蛋花菠菜汤。因为用了蒸海虹的汤,所以,汤汁异常的鲜美。海虹又叫淡菜,它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。一...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:200香菇:100平菇:100金针菇:100水发海带结:50虾仁:50鱼丸:50冻豆腐:50辅料香葱:1根鲜姜:1块蒜瓣:若干橄榄油:适量盐:少许鸡精:少许具体步骤1.将各种新鲜菌类和...
“外面买的面条添加剂很多呢,自己做比较放心,小孩子喜欢吃,又很营养,有些小孩子不喜欢吃蔬菜,我们可以这样给孩子吃,宝妈们不怕孩子不吃蔬菜呢”食材明细主料面粉(200)鸡蛋(一个)菠菜(几根)辅料水(适量)虾(几个)猪肝(25g)瘦肉(25g)盐(少许)...
“春天是长个子的季节,我跟娃爸都不是太高。于是现在就要开始给小子们补充足足的蛋白类美食了。这鱼汤就是不错的一个选择哦。我在买鱼的时候都还会买一些鱼鳔,要知道这鱼鳔也是极好的一款食材哦。我加的调料不是太多,鱼...
食材明细主料菠菜(半斤)韭菜(2两)金针菇(1把)西红柿(1个)鸡蛋(1个)调料盐(3克)生抽(3勺)蚝油(少许)白糖(2勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鲜蔬汤的做法步骤1、准备食材:食材全部摘洗干净,菠菜切段焯水、韭菜切段、金针菇切段焯...
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