有关茄汁什锦蔬的做法步骤的精选大全
“【茄汁什锦蔬】是一道既健康又美味,混搭了多种新鲜蔬菜而成的菜,其做法简单,颜色鲜艳。个人认为,这是一道完美的家常菜。”食材明细主料番茄(2个)小西葫芦(150g)黄瓜(200g)胡萝卜(150g)苦瓜(150g)洋葱头(适量)辅料番茄酱(15g)胡椒粉(适...
“烤的蔬菜更好吃,搭配一碗米饭,太好吃了。”食材明细主料茄子(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)豆角(适量)菜花(适量)西红柿(一个)黄瓜(一根)大蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)蚝油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁烤时蔬的做...
“过重的油盐会增加身体的负担,偶尔用清淡的蔬菜改善下肠胃也是不错的选择!而且这样的做法能大量保留蔬菜里的叶酸和维生素哟!!听起来是不是棒棒哒?☺”食材明细主料腐竹(2条)西兰花(1/3个)青红辣椒(各1/3个)西芹(1瓣)胡萝卜(半个)荷...
“剩米饭做炒饭是很普遍的做法,炒饭的方法很多,加点番茄酱做的炒饭,味道也是很不错的,而且孩子们特别喜欢这个口味。用多种蔬菜来搭配,营养也全面。”食材明细主料剩米饭(1碗)鸡蛋(2个)青椒(1个)胡萝卜(50g)洋葱(50g)熟玉米粒(30g)熟豌...
“总是鸡鸭鱼肉的对身体是压力据说一周吃一次肉就可以了哦~虽说一碗面一碗酱,人就可以看出我对生活的爱是如此纯粹……像那大酱一样深、像那白菜叶一样纯、像那油菜一样粹、像那荞麦面条一样有耐力。喜欢就收藏!谢谢萌萌...
“夏天到了,天气炎热,非常想吃点口味清淡的菜吧。今天这道菜用料简单,方法易做,味道酸甜,含多种蔬菜,营养丰富。是很好的开胃菜,也非常适合小朋友吃。”食材明细主料杏鲍茹(100克)西红柿(100克)荷兰豆(50)小蘑菇(50)藕片(50)辅料大蒜(3...
“将多种蔬菜腌过以后一起烤,烤好后可跟牛排或沙拉一起食用。如果还有剩下的,配面包也不错。”食材明细主料茄子(一个)红柿子椒(2个)西葫芦(3个)鲜香菇(6个)辅料橄榄油(适量)柠檬汁(适量)罗勒叶(适量)大蒜(2瓣)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时...
餐饮提问:海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么?ai新觉罗?长乐回答:海汁源小海鲜隶属于安徽爱弥尔食品发展有限公司,没有太高的经营条件,创业人只需要按照总部的指导就能够在这一市场中获得快速的发展。该项目开店简单,而且投资...
“最近正在减肥中,自创了烤什锦蔬菜,味道鲜香,大家可以试着用自己喜欢的蔬菜试试”食材明细主料土豆(一个)香菇(6个)青红彩椒(各半个)茄子(一根)辅料蒜末(少许)配料盐(一小勺)橄榄油(一汤匙)黑胡椒粉(少许)辣椒粉(少许)微辣(口味)烤(工艺)三刻...
“喜欢的蔬菜很多,想一顿饭吃多种蔬菜便可以来个什锦蔬啊,再配个鸡腿,营养均衡!”食材明细主料鸡腿(一个)娃娃菜(半个)芹菜(一棵)青椒(半个)红椒(半个)洋葱(三分之一个)宽粉(适量)黑木耳(适量)油菜(两棵)茼蒿(一小把)白玉菇(一小把)辅料葱(一小段...
食材明细主料玉米(一根)红萝卜(半根)马蹄(5个)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜丁的做法步骤1、玉米红萝卜马蹄切丁。2、说明一下,玉米对半掰开,就能完整地剥下玉米粒。3、炒锅放油,先放入红萝卜煸炒。4、...
“什锦蔬菜粥,清香美味,香甜可口,营养丰富!”食材明细主料小米(一把)小碴子(一把)辅料胡萝卜丁(适量)豌豆粒(适量)玉米粒(适量)大枣(4个)南瓜丁(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦蔬菜粥的做法步骤1、一把小米,一把小碴子,用清水...
食材明细主料金针菇(200g)木耳(15个)黄瓜(1根)魔芋(240g)干辣椒(2个)辅料盐(5g)酱油(10g)白糖(10g)捞拌汁(50g)香油(5g)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)捞汁什锦的做法步骤1、金针菇洗净后沸水焯一下。捞出过冷水,沥干。2、木耳泡发好后...
“蔬菜常吃,有益于身体健康。”食材明细主料洋葱(100克)黄瓜(100克)红椒(80克)青椒(20克)辅料油(适量)盐(适量)芡汁(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜的做法步骤1、全部食材切成条。2、锅烧热下油、洋葱、葱炒香。3、...
1、首先准备好茶叶和茶具,对茶杯进行一个清洗,然后再温杯。2、醒茶,将茶叶倒入茶碗中,然后用沸水注入盖好茶碗,等待三秒快速将茶水滤出。3、泡茶,浸泡时间不宜过多,饮茶先闻茶,后细细抿一小口,慢慢回味。...
“新鲜的大黄花鱼肉质肥嫩,不是冷冻后又硬又腥的鱼肉可比的。平时吃小黄花鱼多些,一般都是清炖,这次换个做法,做的咸鲜味浇汁的,加上什锦菜搭配,汤汁拌饭,营养又好吃。”食材明细主料大黄花鱼(1条)什锦菜(适量)辅料植物油(适量)盐(1...
“我都不好意思说,这是中秋那天吃剩的料头料尾,为了让朋友们吃的更欢乐,我就换了一个方法让它上桌,这样子同样的食材完全不同的口味风格,朋友们要是喜欢也可以试一下哦。为了能更好的剩油,我就用奶锅来炸卷,这样子能在更少油...
“天气渐渐热了,各种凉拌菜又要经常上桌了。做凉拌菜时,各种调味料的配比比较麻烦,不是咸了就是醋倒多了酸,尤其对于厨房小白来说更是有点困难。现在有了珍选捞汁,可以说是解决了这个大麻烦。现在做起凉拌菜来太简单了,这个...
首先准备好寿司所需的材料,米饭,寿司竹卷和一些添加的食料如海苔,玉米粒,黄瓜,肉片,炸虾等等,将米饭均匀的摊在放有海苔的寿司竹卷上,然后加入所需的食料,最后轻轻将主卷卷起来,然后将寿司切成大小合适的一段段状,这样寿司就制作...
“食物五彩缤纷,最常见的是红、黄、绿、白、黑,不同颜色也显示了其“营养密码”。红色食物可缓解疲劳提高免疫;绿色食物,被称为肠胃“清道夫”;黑色食物,通便补肺抗衰老;白色食物,含纤维素可防癌;黄色食物则是维生素C的源泉。...
“最近喜欢果蔬汁,随性搭配,营养健康!重要是:能变美,能变美!能变美!”食材明细主料番茄(三个)胡萝卜(适量)酥梨(一个)辅料柠檬(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄果蔬汁的做法步骤1、所需果蔬准备就绪。2、胡萝卜,酥梨改刀...
我们在烹饪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗干净,这个步骤是很重要的,因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分,这些物质对人体健康是会产生一定影响的,所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1....
“这道菜茄子绵软,黄瓜和胡萝卜脆爽,口感有层次感,鲜香可口,特别好吃的下饭菜。”食材明细主料茄子(2个)辅料胡萝卜(1根)黄瓜(1根)青椒(适量)盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)白糖(少许)葱(少许)姜(少许)蒜(少许)植物油(适量)红椒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)...
“厨房小白看了就可以上手的一道汤菜,简单又美味。”食材明细主料上海青(3颗)辅料鹌鹑蛋(10个)调料盐(少许)蒜蓉(少许)水淀粉(适量)味精(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜汤的做法步骤1、上海青淘洗干净。2...
“什锦蔬菜焖饭里可以依个人口味加入自己喜爱的时令蔬菜和肉类,操作简单,营养丰富,更重要的是美味可口。是给孩子做饭时不错的选择~”食材明细主料水发香菇(5朵)广味甜肠(一根)大米(2量杯)辅料胡萝卜(一个)黄瓜(一个)土豆(一个)配料...
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