有关椒盐鱿鱼须的做法的精选大全
食材明细主料鱿鱼须(适量)四季豆(适量)辅料生姜(适量)调料盐(适量)孜然粉(适量)椒盐粉(适量)蚝油(适量)孜然(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒盐鱿鱼须的做法步骤1、四季豆洗净切细备用。2、鱿鱼须下锅,加入姜片焯烫后捞出。3、焯烫后...
“烤鱿鱼须,自从买了烤箱就一直在试作各类烤箱食物,试做,试吃,怎样美味怎样做,美味撑控在自已手中。”食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)香葱(适量)辣椒粉(适量)孜然粉(适量)生抽(适量)植物油(适量)油辣椒(适量)中辣(口味)烤(工艺...
食材明细主料鱿鱼圈(一袋)鸡蛋(1个)洋葱(半个)辅料椒盐(适量)料酒(2勺)生抽(1勺)黄甜椒(1/4个)红甜椒(1/4个)生粉(适量)色拉油(适量)孜然粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椒盐鱿鱼圈的做法步骤1、锅内倒入冷水,加姜片和一勺料酒,倒入...
“鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。胆固醇含量较高。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克,维生素A的含量为230国际单位,约为乌贼的2倍...
“鱿鱼须我家喜欢吃,但不是超市里卖的这种冷冻的鱿鱼须,没有味道还有异味,这次买的是干鱿鱼须,泡软后清洗干净、切开,配上尖椒来炒,味道不错。。。”食材明细主料鱿鱼须(90克)尖椒(130克)辅料姜丝(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸...
“下饭菜---辣炒鱿鱼须”食材明细主料鱿鱼头(4个)辅料油(适量)辣椒酱(2茶匙)葱(适量)小辣椒(3个)料酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼头清理干净。2、将鱿鱼头切条,葱切碎。3、碗里加入2茶匙辣...
“Q弹好吃”食材明细主料鱿鱼(2只)辅料蒜苔(80g)香葱(1根)调料蚝油(2勺)生抽(1勺)茴香粉(1勺)胡椒粉(1勺)孜然(1勺)微辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤鱿鱼须的做法步骤1、章鱼买回来处理干净备用。2、我们今天只用鱿鱼须。3、切下鱿...
食材明细主料鱿鱼须(适量)尖椒(3个)辅料蚝油(适量)盐(适量)油(适量)白糖(适量)老抽(适量)葱(适量)红辣椒(适量)五香粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱿鱼须炒尖椒的做法步骤1、鱿鱼须收拾干净焯水备用。2、所需食材备齐,青椒切成...
“清蒸吃的是原汁原味,口感清爽可口。”食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料葱花(少许)姜末(少许)蒜末(少许)调料花生油(少许)酱油(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸鱿鱼须的做法步骤1、准备:鱿鱼须用清洗泡半小...
“呵呵,好像找不出啥来说说这个菜,太普通了。不过,吃起来还是挺香的”食材明细主料鱿鱼须(300克)辅料圆椒(一只)配料姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圆椒炒鱿鱼须的做法步骤1、材料:圆椒...
食材明细主料鱿鱼须(200g)青椒(1个)红椒(1个)姜(3g)辅料酱油(1茶匙)辣椒酱(1茶匙)盐(少许)料酒(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒鱿鱼须的做法步骤1、材料准备好2、青、红椒、姜切丝3、鱿鱼须洗净,切成一条条4、用少许盐和...
“我家老大一人能吃一盘的炒鱿鱼须。”食材明细主料鱿鱼须(400克)辅料彩椒(一样半个)调料姜(适量)蒜(两瓣)盐(适量)蚝油(一匙)生抽(两匙)料酒(两匙)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒爆炒鱿鱼须的做法步骤1、水里加一匙料酒...
食材明细主料鱿鱼须(适量)大米(4分之3杯)糯米(4分之1杯)辅料葱(适量)胡萝卜丝(100g)油麦菜丝(50g)姜末(适量)调料盐(1匙)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)鱿鱼须粥的做法步骤1、米混合淘洗。2、砂锅放水烧开,放入米煮粥。...
“鱿鱼须子用来烤着吃,口感又Q又嫩,还有趣味。自制的酱料,可随意调整。”食材明细主料鱿鱼须(3个)鱿鱼尾(2个)辅料甜面酱(40克)蚝油(20克)盐(2克)白糖(10克)黑胡椒粉(10克)料酒(10克)酱香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烤鱿鱼须的做法步骤...
“才做好了新的泡椒,所以想先尝尝好不好吃。米国实在不知道吃什么好,终于在华人超市看到了冰冻鱿鱼须,于是灵感来了,想起国内小区楼下的烧烤,我也来做做泡椒鱿鱼须吧,让自己辣一把!呵呵。”食材明细主料鱿鱼须(300g)彩椒(2个)韭...
食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料胡椒粉(适量)面包糠(适量)盐(适量)鸡蛋(适量)淀粉(适量)孜然(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炸鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须子洗净加盐胡椒粉腌一会2、一层干淀粉一层鸡蛋一层面包糠就是这个顺序做很多东...
食材明细主料青椒(适量)洋葱(适量)鱿鱼须(适量)调料生抽(适量)生姜(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须处理干净,改刀切小。2、洋葱和青椒洗净切丝,生姜切片。3、锅中加水,烧开后,...
食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料大青椒(适量)小青椒(适量)小红椒(适量)调料姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒鱿鱼须的做法步骤1、热油放入小青红辣椒,姜,蒜,翻炒。2、放入切好的鱿鱼须翻炒。3、加入少许...
“明天就是端午节了、亲爱的们粽子包好了么?祝大家端午节快乐哈!我们家过节可热闹了、几姊妹都会来我们家、因为我们和父母一起住、和往常一样过节前一天提前买些菜、明天在买些、这样没那么累、我们家都喜欢在家里吃、...
“鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功...
食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料杭椒(适量)洋葱(适量)大葱(适量)蒜苗(适量)生姜(适量)配料料酒(适量)豆瓣(适量)盐(适量)鸡精(适量)花椒(适量)花椒面(适量)辣椒面(适量)白糖(适量)红油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿...
“爆炒鱿鱼须是一道非常就好吃的菜,具有味道鲜辣、口感爽嫩、下酒下饭、健身强肾的特点。”食材明细主料鱿鱼须(400克)青椒(1个)食用油(适量)料酒(1汤勺)蒜(1瓣)葱(半个)辅料红辣椒(20克)郫县豆瓣酱(1汤勺)酱油(1汤勺)白糖(少许)姜(少许)盐(少...
“麻辣咸香,肉质筋道,孩子们最喜欢吃这道菜了😋”食材明细主料鱿鱼须(适量)青椒丝(适量)洋葱(适量)辅料姜丝(适量)干红椒(适量)花椒(适量)花生油(适量)蒜瓣(2个)蚝油(大半勺)甜面酱(一勺)辣椒粉(适量)孜然粉(适量)麻椒粉(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分...
“这是一道快速烹饪的菜肴,发了几条干鱿鱼,中午一个人的午餐,就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。”食材明细主料鱿鱼须(500g)洋葱(一个)辅料油(30ml)盐(2克)蒜头(10克)生姜片(8克)料酒(20ml)黑胡椒粒(适量)蚝油(20克)生抽(20克)咸鲜(口味)炒(工艺...
食材明细主料鱿鱼须(500克)辅料红彩椒(200克)青彩椒(200克)配料油(适量)盐(适量)姜(6克)葱白(6克)蚝油(5)料酒(5)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩椒炒鱿鱼须的做法步骤1、主要材料2、彩椒洗净去芯3、彩椒切片段4、葱、姜洗...
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