营养栗子焖鸡怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.16W
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料
鸡 :400栗子 :400
辅料
油 :适量盐 :适量
姜片 :适量
水 :适量
生粉 :适量
酱油 :适量
葱段 :适量
1.栗子用热水煮一下
2.捞起去掉外衣
3.鸡肉用油、盐、生粉、酱油调一下味道
4.热锅下油放姜片
5.下鸡肉快炒几下
6.下栗子
7.下适量水
8.加少许盐
9.放葱白
10.盖上锅盖焖30分钟
11.用生粉打芡
12.加葱段
13.盛起即可
栗子外衣热的时候很容易剥掉,栗子难消化,一下子不要吃太多