好喝的黑米薏米豆浆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.38W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟黑米薏米豆浆是很适合现在的大多数人的,现在的大多数人都缺乏运动,每天呆在办公室,呆在宿舍,这样身上的湿气就会严重,而薏米对身体是有一定的除湿的作用的,而黑米也是对身体有好处的,所以黑米薏米豆浆对身体的好处远远大于普通的豆浆的。
主料
薏米 :30玉米粒 :30
黄豆 :50
黑米 :30
辅料
黑芝麻 :适量冰糖 :适量
桂圆 :适量
1.准备好食材
2.将黑米、黄豆、玉米粒浸泡一个晚上
3.用清水冲洗干净
4.冲洗干净的食材倒入豆浆机
5.倒入适量的水和准备好的桂圆和黑芝麻
6.盖上盖子炒,插上电源按下湿豆键等待,好后加入冰糖即可饮用
1、黑豆、薏米、黄豆要浸泡一个晚上。