便宜的花生豆浆怎么做美味好吃

来源:飘香吧 2.14W
便宜的花生豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟    烹饪时间:20分钟

花生豆浆可以说是制作最为简单的一种饮品了,其主要食材就是花生和黄豆,花生具有大量的植物油和微量元素,而黄豆含有大量的植物蛋白质,两个都是人体日常生活需要摄入的成分,通过豆浆的形式将其融合,有不齐的作用。这个饮品可以作为早餐饮料喝。

主料

花生 :30
黄豆 :50

辅料

白糖 :适量

具体步骤

花生30克黄豆50克。

分别放入适量水浸泡。

浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。

黄豆浸泡10-12分钟。浸泡好的花生和黄豆。

将花生和黄豆倒入搅拌机,再加入适量水搅打至原料变得很细腻。

豆浆加热放少许糖就可以喝了。我是放微波炉里加热的。

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