美味西兰花炒木耳怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.94W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料
西兰花 :300木耳 :100
胡萝卜 :一根
葱 :少许
辅料
1. 西兰花扮成小朵,用清水洗一下,备用。
2. 木耳用热水泡发,洗干净,备用。
3. 胡罗卜切成薄片,备用。起锅加水烧开后将西兰花焯一下2分钟,捞出备用,然后放入胡萝卜片过热水2分钟,捞出备用。
4. 胡萝卜焯水。
5. 另起锅,加入少许油,放入葱花炒香,然后将西兰花,胡萝卜,木耳一起加入锅内大火翻炒3~4分钟,出锅。
6. 同上