五彩蔬果炒饭怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
菠萝 :100甜青椒 :1个
红萝卜 :80
洋葱 :半个
白米饭 :1碗
辅料
酱油 :少许油 :适量
盐 :少许
小葱 :2根
1.准备好材料
2.胡萝卜、洋葱、甜青椒、菠萝切小粒,小葱切葱花;
3.热锅加点油,先加入胡萝卜翻炒几下……
4.接着、洋葱、甜青椒翻炒几下……
5.再加入菠萝粒翻炒一分钟;
6.倒入白米饭翻炒两分钟,加入盐……
7.再入少许酱油炒匀;
8.最后下入葱花翻炒几下;
9.装碟开吃咯
五色蔬果分难易熟先后下入翻炒,也不要炒太长时间了,炒几下就可以了,太熟了口感不太好;白米饭最好是隔一餐的,如果现煮的最好反凉了的白米饭先放到冰箱里30分再拿出来炒,这样饭就粒粒他离,不会湖成一团。菠萝切成小块用盐水稍微泡一下沥干水。